復縁を諦める時、失恋の乗り越え方

20代後半その他の恋愛相談

公開日：2019-02-05 19:35

復縁を諦める時、失恋の乗り越え方

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26歳
はたの

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい
投稿内容: 失恋を乗り越えたいのに体がついて行きません。経験が似ている方、この恋愛を乗り越える考え方やアドバイスがありましたらお願い致します。

■具体的な相談
7年付き合った彼と別れて、復縁を目指し半年間沈黙を貫きました。別れた原因を追求し、自分磨きを重ねました。結果彼氏が出来たり、仕事も昇進し半年間有意義に過ごせた自信がありました。不安になることはありましたが彼との復縁を信じて疑いませんでした。

沈黙明けの連絡をしたところ、反応がとても良く期待してしまっていた最中、彼が婚約している事実をSNSで知りました。
私が行ってきた自分磨きは自分のためだと思っていましたが、そうではなかったのだと反省しています。全てが彼に繋がっていたことが執着に繋がってしまいました。

彼に何も伝えず復縁を諦めることを決めて１ヶ月、一睡もできない日々を過ごしていましたが一昨日電車で倒れてしまいました。騙し騙し過ごしてきた結果なのか流石に体の不調に気付きました。病院へ行ったところ鬱状態と診断されました。彼を責める気持ちは一切なく、何故私が過去でこうしてあげられなかったのかと後悔ばかりしています。涙が一切出ませんでしたが、最近漸く友人と会う時だけは涙が出てくるようになりました。

仕事は休んでいません。

まずは元気になってからですが、趣味をするのがいいと書かれていましたので、どんなものがいいかなと考えています。
新しい出会いはまだ元カレを忘れられないので、やめた方がいいかな…など。

少しずつ前に進んでいけるよう、よければアドバイスをお願いしたいです。

よろしくお願い致します。