同棲しましたがセックスレスになりそうで不安です

40代前半恋人の相談

公開日：2019-12-26 12:13

同棲しましたがセックスレスになりそうで不安です

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44歳
zzz

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
すぐ不安になる自分を変えて彼と長く付き合っていきたい。心身共に、お互い不満のないよい関係を続けたい。

■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（　44　）歳　性別（　女性　）
相手（　46　）歳　性別（　男性　）
■あなたの状態と相手の状態
私バツ2、彼バツイチ子持ち（親権はあるが別居）

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
私：おととし離婚成立。（結婚期間1回目2年、2回目4年）
彼：おととし離婚成立。（結婚期間20年ほど）
去年婚活アプリで出会い、数回デートした後5月頃から交際。
会える時は毎週末私のマンションに泊まりに来ていた（彼は1年前より大阪から関東に転職で移住している）
彼から一度、一緒に住みたいといわれるがまだ早すぎると思い、もうすこし経ったら考えてみようと言った。
その後特に問題なく（会える時だけ会い、ＬＩＮＥはなるべく相手より少なくという感じで、手に入りすぎないように気をつけていたつもり）半年ほど続いた。
11月の終わり位に彼が1週間ほどずっと私の家に泊まり、最近ずっと居るなぁと思っていたところ、「こっち（私の家）に移住しようかなぁ」と冗談ぽいＬＩＮＥがきたので、「そのこと今度話そうと思ってた」と返した。そしてその後特に何の話し合いもなく彼が荷物を少しずつ持ってきて、なし崩し的に同棲となって今に至る。

■具体的な相談
博士理論は勉強していたのに同棲に何となくなってしまいまずかったかなと思っています。結婚したいかと聞かれればしたいのかもしれません。結婚のわずらわしさも理解しているので、ずっと一緒にいられるならこのままでもいいのかなとも思います。
私は過去二回結婚失敗しています。
理由は、自分のアトピー性皮膚炎による心身ダメージと、もともとのネガティブな性格により、全く自分に自信がなく、言ってしまえば「受け入れてくれる相手」なら誰でもという感じで結婚してしまったからです。（若いころは相当酷い状態で、数年間入院するくらい社会と断絶した時期がありました。）
その後一回目は自分の選択に後悔し別れてもらい、二回目は受け入れてくれた相手とコミュニケーションがうまく取れず（自分の不安や不満をぶつけ過ぎた）お互い憎しみが生まれてしまい別れました。
二回とも自分に原因があったと思っています。
彼には伝えてあります。気にしないと言っていましたが、、あまり過去の話は聞いてきません。あえて聞かないと言っていました。
アトピーが酷かった10代～20代前半は、あまりいい思い出がありません。いじめも酷く精神的にもやられてしまい今でも抗うつ・抗不安治療しています。現在20年ほどたち症状はほぼ落ち着きましたが肌は今でも汚く、色素沈着した跡がかなり残っています。油断すると顔が荒れて赤くなるのが常に悩みであり、赤面症でもあります。
自分のネガティブさを過去のせいにして逆にあえて抜け出そうとしていないのかも？と最近アドラー心理学の本を読んでおもいました。
こんな自分なので不安が常にあり、心がなかなか安定しないのですが、今の彼は温かさを感じ、信頼できる相手だと思っています。尊敬の気持ちも持っています。
ずっと良い関係で居たいのですが、近い関係になると自分の負の感情をぶつけるという自分の悪い癖もあり、関係が破綻するのではないかと考えてしまい怖いです。
それとセックスレス気味なのも気になります。
1か月に1、2回です。私は愛情をそれで確認できるところがあるので週に1回くらいはあればなぁと思うのですが、、
引かれそうだし淫乱なのかと思われそうでなかなか素直に伝えられません。
一度「自分の肌のせい？本当に好きなのか？」と聞いてしまい失敗したなと思っています。
どうしてあまりしないのかと聞いたとき、いつでもしたいと思ってる、と言いました。でも自分は歳なんだ、と言われ「若いころはいつでもできたんだけど…」と。それも何となくショックでしたが（笑）46歳ってそんなに出来なくなるものなのかと思ってそれ以来言わないようにしています。毎回がっかりしたくないのであえて寝る時間をずらしたりするようになってしまいました。
前の夫とは4年のうち3年くらいはレスでした。その時拒否ったバチが当たったのかなと思ったりします。。。意味のないことかもしれませんが。

このようなマイナス思考を明るく考えるコツや、どのようにすれば彼と良い関係を続けていけるか、アドバイスを頂ければ嬉しいです。