彼氏と別れたいですが言い出せないです

30代前半恋人の相談

公開日：2020-02-29 10:05

彼氏と別れたいですが言い出せないです

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33歳
みけ

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい
投稿内容: ■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（　　33　）歳　性別（　　女　　）
相手（　　38　）歳　性別（　　男　　）
■あなたの状態と相手の状態
お互い未婚、交際3ヶ月

付き合って3ヶ月の彼氏がいますが、別れたいと思っています。

理由は恋愛対象としてみれない事に気付いたこと、彼のに
おいが気になる(生理的に受け付けないってこと？)です。

言い出せない理由は、彼は私の事を大好きでいてくれて今後のデートや季節のイベントをとても楽しみにしています。別れたいと言うと悲しむ姿が目に浮かびます。
彼は別れたくない、考え直してほしいと言うと思います。
私の気持ちは決まっていますが、人として嫌いになったわけではないし、情もあるので、お願いされると突き放すことができるのか不安になります。
あと、彼とは職場の先輩(彼)後輩(私)で部署も同じで席も隣のため別れた後も毎日会い一緒に仕事するので、あまりヒドイ別れ方はできません。(同僚には秘密で付き合っています。)

別れたい気持ちのまま付き合っている事に罪悪感もあります。
今日こそは、と気持ちを決めても私と会って楽しそうにしている姿を見ると言えなくなってしまいます。

別れ話の切り出し方、理由の伝え方、考え直してほしいと言われた時の返し方、アドバイスお願いします。