同棲してる彼好きだけど萎縮する

30代前半恋人の相談

公開日：2020-09-28 10:56

同棲してる彼好きだけど萎縮する

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31歳
any

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・体験談を聞かせて欲しい！
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
例：復縁したい、結婚したい、どうしたら良いか教えて欲しい、相手が何を考えているのか知りたい

■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（31）歳　性別（女）
相手（40）歳　性別（男）
■あなたの状態と相手の状態
恋人

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
同じ会社の彼と付き合って1年で同棲を始め、同棲生活3年経ちました。務めている事務所では私を含め4人の従業員数で、この関係は周りは知って、みんなで仲良くしている状況です。

■具体的な相談
同棲をしている彼は元々感情の浮き沈みが激しく、怒った時には暴力はなくともかなりキツイ言葉と雰囲気がかなり悪くなり、喧嘩と言うより一方的に怒られる状況になります。
私の性格上もともと人の顔色を伺って言葉を選んでしまうが故に、何も言えず早く怒りが静まるのをただ待つばかりになります。
普段はとても面白く、4年たった今でも付き合いたてのような愛情表現を惜しまず楽しく過ごせるのですが、最近ちょっと機嫌が悪くなったりしただけで私自身が萎縮してしまうようになり、どこか心が窮屈な気がしてしまっています。
私の実家は遠くは無いので、親の自営の仕事を理由に週に2回ほど帰るようにして少し離れる時間を作ろうとはするのですが。。。
連絡は必ずマメにして、結局ご飯を2日分作り置きしてから出かけたり、何かあれば部屋に帰ってしまったり、彼から解放(？)される時間を感じれず、好きなのに、萎縮するって一体なんなんだろうと、思い悩んで苦しくなることが増えました。
時に動悸がしたり、意味もわからず涙が出てくる時もあります。
身内に話せば別れるべきだと言われるのが落ちだし、好きではあるので、相談もできずここへ書き込みしました。
うまく説明できずで申し訳ないのですが、
病院に行くべきなのか。。。
なにかアドバイス頂けたら嬉しいです。