恋愛依存気味の自分からの脱却

20代後半その他の恋愛相談

公開日：2020-11-24 15:39

恋愛依存気味の自分からの脱却

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26歳
りかるど

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
投稿内容: 私（26歳、女性）にはいま10ヶ月ほど付き合っている彼がいます。

彼のことはとても好きです。
ですが、私の運命の人ではないとどこかで感じています。（私自身、社会人2年目で、まだこれから経験値を増やして成長していきたいので、結婚願望はそれほど強くないのですが、この先を考えると彼は違うのかなと感じます）
そのため、彼に期待したりすることはやめることに決め、先を考えるよりいま彼と全力で向き合うことがいまはすべてだと感じています。

ただ、これまで一緒に過ごしてきたという愛着からなかなか解放されません…まだ悪い意味で執着してると思います。
これまで私は彼へというより、恋愛に依存していたと思います。
元々あった私自身の弱さが、コロナの状況下において露呈し、休業が続いた仕事や将来への不安やストレスの矛先が恋愛に向かい、悪い方向へどんどん進んでしまった時期があります。今はだいぶ自分を保てるようになりましたが、まだ私は私のご機嫌取りができず、恋愛依存から完全には脱却できていません。

そのため、この執着心を減らしていきたいなと思っています。彼がいてもいなくても私は私を幸せにしたいと思っています。

いまはただこの決意をしただけで、まだ彼と適度な心の距離を保てていないと思っています。

そのため、私はまず具体的に何をすべきでしょうか。
できれば彼のことを、日常で忘れてしまうくらい自分の人生や生活に没頭したいと考えています。

ご教示どうぞよろしくお願いいたします。