元カレがすぐに新しい彼女を作ってモヤモヤする、別れたことで不安、寂しい。

20代前半その他の恋愛相談

公開日：2021-08-15 04:31

元カレがすぐに新しい彼女を作ってモヤモヤする、別れたことで不安、寂しい。

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20歳
ゆき

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
①別れて2ヶ月半ほどの元カレに新しい彼女がいることにモヤモヤして、悲しくてつらいです。どうしたら元カレへの未練や執着を断ち切れるでしょうか？
②また彼と別れたことで、自分は一生1人で、誰にも愛されないんじゃないかと考えてしまいます。
こんな私でもどうしたら愛されるでしょうか？

■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（　20　）歳　性別（　女　　）
相手（　21　）歳　性別（　男　　）
■あなたの状態と相手の状態
元カレ：同じバイトをしているため、よくバイトで会う
元彼の新しい彼女(Aさん)：私と元カレと同じバイト先で私と同期。私が付き合ってた頃、色々話を聞いてもらっていた。元彼とは私が出会うより前から、同じバイト先。

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
①の悩みについて。
別れて2ヶ月半の元カレがいます。元彼とは3ヶ月付き合って1度別れて復縁してまた2ヶ月後に別れました。そんな彼が別れてすぐに新しい彼女を作りました。相手は同じバイト先のAさん。Aさんには私が彼と付き合ってた頃から、色々話を聞いてくれたりしてました。
しかし、私は裏切られたような気持ちを抱えました。元彼にとって私はキープで、Aは相談に乗りつつ早く別れろとか思ってたのかなと思いました。

元カレに対して好きという気持ちはないと思っています。なぜなら、復縁したいとは思わないからです。しかし、元カレがAと仲良くしているのをみると、モヤモヤして悲しくて辛いです。同じバイト先なので、見たくなくても見えてしまうし、SNSなど気になって見てしまいます。また、付き合ってた時の私しか知らない元彼の姿をAが知ってしまうのかと思うと、嫉妬？やモヤモヤします。私はこんなに辛いのに、元カレが幸せそう・楽しそうなのが許せないと思ってしまいます。
どうすれば元彼への未練や、執着、辛さを解決できますか？モヤモヤの解決方法を知りたいです。

②の悩みについて
■別れの経緯
1度目の別れの原因は
1️⃣私が元彼の元カノについて、気になってると言ってしまった。
2️⃣元カレが嫌がることを嫌だと言っても冗談だと思って、続けてしまった。
です。
2️⃣に関しては私が100悪いです。
しかし、1️⃣に関しては私が不安になったから言ってしまいました。彼は言葉で「好き」や「可愛い」などのことは言ってくれません。優しくしてくれたけど、みんなにするのでそれが彼にとって普通だと思っていました。そんな中、元カノは本当に芸能人みたいに可愛くて、私が彼と付き合ったのも、元カノに振られて1ヶ月ほどと知りました。他にも元彼は元カノのSNSをフォローしたままだったり、色々な要素が重なって、不安になり気になって言ってしまいました。彼に私が不安であることを分かってほしかったです。しかし分かって貰えませんでした。なので、これに関しては私だけじゃなく彼にも非があるのではと思います。
復縁は私から言いました。
2度目の別れる時、元カレは復縁した時から好きではなかったと言っていました。「自分が振ることで傷つきたくなくて、悪者になりたくなくて、よりを戻した」と言いました。私は復縁してから、彼とデートしたり、キスなどの恋人らしいことをしました。好きと言ってもらえたこともあります。彼は学校が忙しいからあまりLINEできないと言ったので、あまり連絡できなくても我慢しました。彼は話し合いは大事だけど、頻繁にするのがしんどいから、話し合いをするのを嫌がります。だから、気になることがあっても我慢してきました。
これらは全てもう一度好きになってもらうためでした。しかし、復縁した時から既にもう1度好きになってもらえる可能性が0だったことを知った時、すごく傷つきました。
これを言うと、友人は元カレなかなか酷いことしてる、私だけが悪いわけじゃないと言ってくれます。
しかし、元彼は周りの人に優しくて気遣いがすごくできる人で見た目などもまさに理想のタイプの人でした。そんな彼から振られるなんて、私はダメな人間なんだ、もう誰にも愛して貰えないと考えてしまいます。今までも振られてばかりで、その度に反省して次しないようにと思って頑張っていたので余計そう考えてしまいます。私は誰かに愛されて、甘えたいです。今はとても寂しいです。友達も彼氏がいる子がほとんどで、羨ましいです。
どうしたらこのような考え方から抜け出せますか？また私はどうすれば愛されるでしょうか？