自衛隊で鬱になってしまった彼

?歳復縁の相談

公開日：2025-05-03 13:36

自衛隊で鬱になってしまった彼

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まゆ

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・体験談を聞かせて欲しい！
投稿内容: 36歳女性です。
今年4月末に8歳年下（28歳）の元彼（自衛官)と別れました。彼とは7ヶ月の交流と3ヶ月の交際期間がありました。

彼はとても優しいけれど繊細で、仕事の激務や鬱の影響で心身ともに限界がきてしまっていました。
私が将来の資格取得などの話をしたことで彼が不安定になり、「距離を置こう」と言われ、私は「距離を置くくらいなら別れよう」と伝えました。
円満に別れたとは思っていますが、彼は「自衛隊じゃなければもっと会えたのに」「これ以上あなたに我慢させたくない」と言っていました。

その後私は連絡先や写真を彼の目の前で削除し、自分の人生に集中しようと決めました。
ですが、つい最近LINEの履歴から彼を再発見し、ブロックを解除、友達に再追加できてしまったので7月頃に改めて彼を拒否したのでは無く自分の心を守る為に消したというLINEを送ろうと思います。その間別れてから2ヶ月と少し時間を開けてます。

彼には未練が残っているのか、それとももう私のことを過去として整理しているのか分からず不安です。
でも私は、復縁ではなく「もう一度恋をしたい」「変わった自分でまた出会いたい」と思っています。
上手くいきますでしょうか。

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【聞きたいこと】
1. このような状況で、私から連絡するのは早すぎるでしょうか？
2. 男性は、こういう時どのくらいの冷却期間が必要だと思いますか？
3. 一度拒絶したように見えてしまった私が、自然に関係を再構築するにはどうしたらいいですか？

どんな意見でもかまいません。厳しい言葉も受け止める覚悟です。
読んでくださってありがとうございます。