彼氏の不機嫌、不穏な空気、話し合いが出来ない、どうしたらいいか分からない

?歳恋人の相談

公開日：2026-02-01 16:24

彼氏の不機嫌、不穏な空気、話し合いが出来ない、どうしたらいいか分からない

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相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
どうしたらいいか教えて欲しい

私25歳、彼26歳、交際2年、同棲3ヶ月、彼は24時間勤務非番休み休み、私は日勤月～金の仕事です。
この1週間で起きてる私たちの話を聞いてください
～先週の土曜日～
・21時に布団に一緒に行くのが私たちのいつもの流れにあったが彼が布団に行くと寝てしまう、ゲームがしたいと断ってくる。私は彼とイチャイチャしたい気持ちがあり布団に行こうと誘うのと彼にゲームを1日ずっとしていないのにせっかくの2人時間にするのではなく21時までの時間でいっぱいゲームしたらどうかと伝える
・彼は私の言ってることが正しいからゲームを引退すると言う、私は引退とか極端な話をしてるのではなく私のいない日中とか休みの日にゲームいっぱいしたら21時に布団一緒に行ってもいいのではと伝えるが彼は引退するの一点張り、彼は引退は自分で決めたことだから私のせいでも何でもないから気にしないでと伝えてくる

～日曜日の朝～彼の誕生日当日
・朝、彼からイチャイチャをふりかけてくるが私がイチャイチャしようとすると寒いからと断ってきてなぜか気まづい雰囲気に
・かなりの大雪、渋滞だったが予約しているご飯屋さんのために私は運転する。彼はため息、椅子倒して腕組む、間に合わねーだろキャンセルするしかないだろと言われる、キャンセル後なにか食べたいものある？と聞いたがないと言われる、いつも30分で着くイオンに3時間かけてたどり着いたが明らか不機嫌でなに食べる？と聞いたらなんでもいいから決めてくれやと頭かいてほぼ怒りながら言われる、帰りも無言、ため息、家帰って物音立てて行動する→この時点で私はなぜこうなってるのか分からなくなりました

～日曜日から今日まで～
・仕事だったり彼は実家に帰ったりなど物理的に距離が空いたりだとかしたが彼の出す雰囲気が不機嫌であり、最悪なまま
・彼はゲームしていないし、スマホもいじらない生活を続けてるが実家に帰ってた3日間はゲームを持って帰ってたので多分してた

彼は喧嘩だとか不機嫌になると部屋に籠る、私からの謝罪をきっかけにしか空気が戻らないし戻ったことがない、彼から戻せたことがない、こういう時に私から話しかけるとさらに不機嫌になることも否めないため私から行動するのが難しい、彼は話し合いをしたくないタイプです
別れたりとか冷めてるのかなとも考えたのですが実家に帰ってる時もいつもなら来ないような内容の雪かきを心配するLINEや今日は生活費を共同の財布に入れてたり、ご飯を作ったり、必要最低限の会話はしたりなど終わらせる気はないのかなとも思ってる。戻した方が分からないのかなと、今日も昼からずっと寝室に籠ってます。

私はこれからどうしたらいいのでしょうか？
彼はどんな気持ちなのでしょうか？
この雰囲気に耐えられないのとここまで長引くと困るというか話し合いが出来ないので本当に辛いです。
きっと今回も私が何かアクション起こさなければもうこのままなんだと思います。
元通りにしたいですが私は何を彼に伝えたらいいのでしょうか？彼が待っているのはゲーム引退に対しての謝罪なんだろうと思います、、。