彼へ復讐したい気持ちが消えません

?歳浮気の相談

公開日：2026-02-13 02:11

彼へ復讐したい気持ちが消えません

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ウニ

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
早く彼への執着を断ち切って次に進みたい

■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（　　29　　）歳　性別（　　女　　）
相手（　　27　　）歳　性別（　　男　　）

■あなたの状態と相手の状態
私も彼も未婚です。

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
お相手とは去年の5月に知り合い半年間仲良くしていたのですが、実は知り合った当初は彼女がいて私と数ヶ月被っていたこと、発覚時は別れていたもののまだ完全には関係が切れてないことが11月に判明しました。
身体の関係があったので所詮私はただのセフレだったのですが、他に女性はいないことを何度も確認した上で会っていましたし来年から一緒に住む話も真剣にするほど親密だったので、自分が浮気相手だとは全く思っていませんでした。
詳細は割愛しますが彼がしていたことを考えるとかなりえぐい浮気だったと思います。

真摯に謝罪をしてもらいましたし本当に反省しているように見えたので、元カノとはちゃんと関係を終わらせることを前提にで私とは今後どうするのか話し合いました。
最終的に純粋な友人に戻るという結論に至ったのですが年末に彼が家に泊まりに来て、その際に「元カノとは実はまだ続いていてその上でまた私と浮気をしている」と思う出来事があり、怒りが爆発して彼がしたことをSNSで暴露しかけました。(彼は予備校の講師で、浮気の暴露は彼にとってイメージダウンになって大ダメージだそうです)

そのことでまた揉めて、色々話し合った結果一度は絶縁という結論になったのですが結局彼が考えを変えて「たくさん傷つけた分付き合って自分がやったことを償って支えていく」と言ってくれ、それから過去のことには触れずごく普通に接していたのですが、1ヶ月も経たずに「やっぱり自分がしたことや君がした暴露未遂を考えるとこんなことがあった相手とは人間関係続けられない」とお別れを告げられました。
ちなみに私と彼は9月から遠距離のためお付き合いをしていた約1ヶ月は会ってすらいません。

■具体的な相談

浮気相手だったことが発覚したあと、本当に反省してるという言葉を信じて嘘をつかれてたことを水に流そうと耐えてきましたし、幾度となくした話し合いの中でひどいことも傷つくことを言われましたがそれでも前向きに頑張ろうとしてきたのに最後の最後まで振り回されたことに憎悪を感じています。
結局ちゃんとしたお付き合いをしてもらえなかった未練もあり、彼のことを許したい、もしかしたらまた考えが変わって今度こそ前みたいに仲良くなれるのではと期待してしまう気持ちもあり、毎日このことばかり考えてしまって精神的に不安定になっています。
いっそのこと暴露したら全てが強制的に終わって前向きに次に進めるのかもと思います。
自分にも悪いところがあるのは分かってるのですが、暴露することについてご意見いただけないでしょうか。