連絡しない方がいいでしょうか？
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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彼レポート(No. 11787)
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『セックス至上主義』診断
25% 『察する能力』診断
35% 『サバイバルスキル』診断
55% 『性の対象』診断
35% 『コミュニケーションスキル』診断
60% -
投稿内容
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彼は７歳年下で会社の後輩です。
つきあうまでは彼のテンションが高く、毎日のように電話をくれ、デートに誘ってくれました。
つきあってから１年と少し経つのですが、今はつきあいはじめのようなテンションの高さはなく、自分を優先し、お互い都合が会えばデートするスタンスで、週に２～３回の頻度で会っています。ただ実情は、彼は自分のペースを乱されるのを嫌がるため私からデートの誘いをすることはあまりなく、ほぼ彼から誘われています。
12月に入り、彼が忙しかったこともあり、彼から誘われる回数が減り、今月は週に１回会う程度で、クリスマスも会えず（会いたいと私から伝えることもしていません）、年末年始の長期休暇も会う予定なく、誘いがないかもしれない不安に駆られ始めました。
以前、同僚に誘われこっそりコンパに行こうとしたことがあり、たまたま私は共通の知人からその事を聞いたのですが、その時の私は悲しみと怒りで、私がいるのになぜコンパにいくのか、私の気持ちを考えたことがあるのか？と問い詰めたことがありました。その時に彼は、コンパに来るみんなが出会いを求めているとは限らない、友達と飲みに行く感覚であって出会いを求めに行くわけではない、束縛しないでほしいと言われたことがあります。博士理論と出会う前でした。今なら知らないフリをし彼に自由を与え、彼を追い詰めたりしないと思います。
彼の前ではいつも居心地よく過ごしてもらおうと、私の心の中の不安は出していないと思いますが、それ以来、どこか彼を信じきれず、連絡が減った今、私が嫌になったのでは？ もしかして他にいい人ができたのでは？…と不安になる弱い私がいます。
彼は束縛を嫌い、お互い自由で自立したつきあいを望んでいると思います。彼が連絡してこないということは、予定があったり、一人の時間を過ごしたかったりと彼なりの理由があるからだと思います。
ですが、そう思う反面、私は不安に駆られ、彼にデートの誘いをしたいと、感情的に行動をしようとしてしまいます。博士は感情的なときは行動しないと言われますが、今、私は彼に連絡はしない方がいいでしょうか？
また、私の恋愛回路が大きすぎて、自分で自分を不安にし追い込んでしまっていることは自覚していますが、自分で押さえることができません。恋愛回路を小さくするための具体的なアドバイス、実践方法などがあれば教えてください。
よろしくお願いします。
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
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はじめまして。
交際一年を過ぎて、彼からの提案で週2〜3回会うのは、かなり彼は頑張ってくれていると思います。
12月に入って会うペースが落ちるのは仕方ないと思います。
12月はどんな業種でも忙しいですし、彼の年齢的にも、仕事の頑張り時なのではないですか？
去年の年末はもう少し会えていたとしても、それは付き合って日が浅い、テンションが高い異常な状態です。
今のテンションが、本来の彼なのではないですか？
主さんは、博士の理論を知って、できる限りの努力をされていると思います。
それはとても辛いと思いますが、恋愛回路がもう少し小さくなれば、楽になると思います。
恋愛回路を小さくするには、自分の休日は予定を常に入れること。彼のために空けておいて、結局誘われなくて、家で一人で悶々と考え込み、精神バランスを崩したりすると、破壊行動につながり兼ねません。
休みの日は友達と出かけたり、自分磨きの努力をされてはいかがですか？
今しばらくは、彼のペースに合わせて、連絡を待ってみてはどうでしょうか。
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端的に申し上げてみます。
いま、彼を誘うというのは、破壊活動になりかねませんので止めるべきです。
恋愛回路を小さくするには、時間が必要です。かなり、時間がかかると思った方が良いと思います。
僕の場合は、ひたすら気が合い話を聞いてくれる友人に、辛い思いを含めて相手をしてもらいました。また、普段行かない場所に積極的に行き、会わない人に会って刺激を受けたりもしました。逆に落ち込む時はベットに篭り、一日無駄にしたりしました。全て相手にぶつけてしまうのを回避するための行動です。
参考になれば。
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よーちんさん、コメントありがとうございます。
彼で一杯にならないよう、彼に依存しないよう、できるだけ友達と遊びに行く予定を入れたりしますが、実際に友達と出掛けていてもどこか彼が気になり楽しめない私がいます。駄目ですね…
一緒に過ごしてくれてる友達にも失礼ですし、友達といるときはその時間を楽しめるよう集中したいと思いますが、予定がある日に彼から誘いの連絡が来たらどうしよう…と考えてしまいます。もし、予定がある日に彼から誘いの連絡があっても、やはり、きちんと友達と予定があると彼に伝え、彼の誘いは断るべきでしょうか？
年の瀬(投稿者) 2014-01-02 23:56 -
こういちさん、コメントありがとうございます。
男性はやはり、女性のヒステリックな感情の押し付けなどの破壊行為は嫌なものでしょうか？ 破壊行為をしているときは、何とかして私の気持ちを理解してもらいたい、離したくないという想いからそんな行動をしてしまうのですが、そんな感情をぶつけられたとき、男性はどんな風に感じるのでしょうか？ よろしければ教えてください。
何度か彼を感情的に怒らせてしまう破壊行為をしたことがあります。その度に反省し彼に私の気持ちを伝えきちんと謝り彼に許してもらいました。でも、何度も何度も続くとさすがに彼も許せないくらい嫌になりますよね…
感情的なときは行動しない。
頑張ります。
年の瀬(投稿者) 2014-01-03 00:05 -
破壊活動は女性だけではなく、男性も起こします。
何故、破壊活動がダメか、の理由は相手が受け止められない行為だから、だと思います。単純に相手が聞く耳を持たない時、相手にいくら言っても通じません。それどころか、相手が聞きたくない時に強い口調で、自分の気持ちを押し付けたらどうなりますか？
スーツを買おうとして、店に見に行き、店員から勧められたけど、今日は買わないと決めたあなたに、強引に、「何故買ってくれない、こんなに良いスーツなのに、買わない理由がわからない！どうして今日は買ってくれないのか！？」など店員から言われたらどんな気持ちになりますか？
店員のベストな対応は、「わかりました、気が向いたらまたご来店下さい。」と、あっさり引いた上で、また来て欲しい、しかしその時には今日気になった商品はないかもしれない、と暗に伝える事です。
「私の気持ちをわかって欲しい」というのは、理解出来ますが、相手の状況によってはエゴの押し付け、すなわち破壊活動になります。
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急な誘い(今から会わない？)などに応じていると、一気に手に入った距離になりますし、仮にその日は主さんの友人と会う約束などしていたら、友人との約束をドタキャンすることになりますので、そういう場合は「予定を入れてしまった」と、断っていいと思います。
2〜3日前ぐらいにキチンと誘ってくれるようであれば応じて良いのではないですか？
忙しい中で、予定を工面してくれた彼に感謝しつつ。
しかし、重くなったり、過剰に愛情アピールしたりせず。
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こういちさん、アドバイス、ありがとうございます。
想いは言葉にして伝えないと伝わらないという私の元々の考えがあり、今伝えないと伝える機会はないかもしれないという焦燥感から気持ちを伝えてしまうのですが、それは私のエゴで、彼からすると嫌になるだけなんですね…
気持ちを伝えることは破壊行為に繋がるということを意識し、破壊行為をしないよう努力したいと思います。
ありがとうございます。
年の瀬(投稿者) 2014-01-03 16:40 -
よーちんさん、アドバイス、ありがとうございます。
何度かどうしてもキャンセルできない予定と重なり彼と会えなかったことがあるのですが、彼からの誘いを断ると彼の心が離れたりする不安感や、彼が誘ってくれたのに会えない残念さから気持ちが落ち着かず、結局、別の予定を楽しめなかったりします。でも彼が誘うがまま会うことは“手に入った距離”を助長してしまうということですね。
心が葛藤しますが、彼といい関係を続けるために、私は私の時間を楽しめるようにしないといけないですね。頑張ります。
ありがとうございます。
年の瀬(投稿者) 2014-01-03 16:47 -
彼はたぶんプライド高い男ですね。
でも彼の意見にありのまま応じると自分のフレームが低くなってしまいます。つまり、自分のスタンスに否定的な影響を与えるということです。フレーム理論はネットでも検索できますから、参考して彼とのことに適応すると、ずいぶん役に立ちになると考えられます。
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Satoamiさん、アドバイスありがとうございます。
そうなのです。彼はとてもプライドが高く、恋人同士の関係は対等でなければいけないといいながら、自分が上に立っていないと気分を損ねたりするところがあります。なのでいつも、“居心地のいい場所”を意識し、ついつい反論せず言うがまま受け入れてしまっています。
フレーム理論ですね。
勉強してみたいと思います。
ありがとうございます。
年の瀬(投稿者) 2014-01-06 20:46
