完全に冷められたでもまだ諦められない

> No.34029のコメントへの返信

>capさん
コメントありがとうございます。
capさんからのコメントを読みながら思わず涙ぐんでしまいました。とても心に響きました。

これからも今日みたいに落ち込む日がまだあると思います。
そんな時に頂いたコメントを読み返したいと思います！

本当に温かいエールをありがとうございました。

彼を恨むのはやめましょう。だって、彼は彼の生き方をしてるだけですもの。そういう彼なんですよ。

彼は暴力で貴女を強姦したわけではないのですから。貴女が不誠実な男性を好きになってしまったのです。次は絶対にこんな男性にはまらないように。
こんな男性と結婚してしまったら、それこそ不幸ですよ。きっと浮気をするでしょうし。結果としてよかったと思える日がきますよ、必ず！

毎日辛いと思います。それでも、少しましな日と、とことん落ちる日とあるでしょう。その落ちる日は、間違いなく間隔があき、減っていきますよ。
もう少し、もう少しと自分にエールを送りながら頑張ってください。
頑張る貴女を、まだ出会っていない将来の彼も応援してくれてますよ。その人に出逢うまでに、もとの明るく元気な貴女になってくださいね。
応援しています。遠くから、ほんとに応援していますよ。

>ともなさん
コメントありがとうございます。
共感いただける方からのコメント非常にありがたいです。

私と同じような経験をされていたんですね・・・。
わかっていたことだけど、私も自分が単なる性欲処理の道具だったんだと思い知らされ、
今でも自分を責め、心を痛めています。

私もみなさんから散々コメント頂いてるように不誠実な人と離れられて良かったと思おうと
毎日自分に言い聞かせています。

正直なところ、まだ彼を恋しいと思う気持ちも出てきてしまいます。
それとは別に毎日、彼が平然と仕事をしている姿に腹が立つこともしばしばです・・・。
そんな感情を抱く自分に嫌気がします。早くなんの感情も無くなれば楽になるのですが。。。

悲しみや苦しみを乗り越えられるのか今は不安で仕方ありませんが、
一歩ずつでも前に進んでいかないとですよね！

底までいったら上がるしかないですし、一緒に頑張って這い上がりましょうね＾＾

> No.34019のコメントへの返信

>こういちさん
コメントありがとうございます。
今は被害者意識と彼への複雑な感情と平常心を保とうと葛藤している状態です。
こういちさんの言うようにこのサイトや友人に助けられています。

ただ、現在1日を長く過ごさなければならない職場で平静を装わなければならないのが
つらく毎日が苦しいです。今は仕事を辞めたくはないので適応するしかないのですが、
それがなかなか難しいです。1日でも早くこの状況に慣れられればいいんですけどね・・・。

はじめまして

同じ状況だなぁ…と思い、コメントしたくなりました。

わたしにも1年半セフレ相手がいました。
でもわたしは彼が大好きでそばにいたくてそんな関係続けてしまいました。

でも、先月わたしの家の近くのラブホテルに女性と入る彼を見てしまいました。

本当にショックで、彼に聞くと「彼女作った」とあっさり言われて…

結局わたしは性欲処理の道具でしかなかったのだとようやく理解ができました。

自分の話でごめんなさい。


今は辛い、本当に辛い
感情の浮き沈みでヘトヘトになるしね…

でも、いつか離れる日は来ていたと思います。

あなたの好きな人もわたしの好きだった人も女性をモノとして扱う不誠実な人だった

それにしがみついたのも自分なんです。

うまく言えないけど、孤独や苦しみからも逃げないで自分を大切にしてみませんか？

一緒にどん底から這い上がりましょう。

> No.34018のコメントへの返信

ご自身で、良く理解していらっしゃるのですね。
それでは失礼しました。

全てをマイナスに考えてしまい、どうしようもなくなる時はあります。
本当に底まで行ったら、あとは這い上がるしかないのですが、当事者はどこまで底が深いのかわからず、不安に押しつぶされそうになり、生活の全てが悪い気持ちに流され破綻しそうになりながら、なんとか維持している、という時期ではないでしょうか。
話を聞いてくれる、気のおけない友達や、このサイトも利用して、何とか乗り切って頂きたいものです。応援しています。

>こういちさん
コメントありがとうございます。

今回の相談は彼との関係をどうにかするというよりかは、
失恋した後の自分自身との向き合い方について相談したかったのです。
言葉足らずでごめんなさい。そもそもここで相談するべき内容ではないのかもしれませんね。

現状の彼への気持ちは本当に複雑なものです。
仕事で彼と接すると言葉に出せないようなひどい感情も抱いたりしてしまうこともあります。
(ただ心の中で抱いてしまうだけで、仕事上では普通にしています)
そんな自分の感情のコントロールがうまくできなくて辟易としているのです。
結局は時間の経過を待つことや自分で解決しないといけないことなのですが、
どなたかに話を聞いてもらえればと思い、再度投稿させてもらいました。

> No.34015のコメントへの返信

あなたが彼と仕事どちらを優先するかを、まず決めましょう。

彼を云々なら、ワンチャンスですが距離をおく事により、関係改善する可能性はあります。しかし、あなたは仕事を失います。
仕事優先であれば、何があっても会社に留まることです。彼は無視、どんなに辛くても我慢し、恋愛より仕事を選びます。

両方は無いと考えるべきです。

相変わらず気持ちが落ち着かず吐き出させてほしくて投稿します。

仕事のことなどもあり気持ちが不安定だったのでクリニックに行って安定剤を処方してもらいました。
そのおかげで夜眠れるようになり、会社に行けるようにはなったのですが、
昨日の夜からまた動悸がして今日は出社拒否してしまいしました。

毎日彼の存在を感じざるを得ない環境がとても辛いです。
彼を見ると色々な感情が出てきてしまうんです・・・。
仕事はイヤなこともあるけれど、やりがいある仕事なので今は転職したくないんです。
相手は1年以上も前から転職したいと言ってるのですが、一向にする気配がありません。

耐える以外に方法はないのですが、どなたかコメント頂けないでしょうか。。。
とても気持ちが沈んでいます。

> No.32838のコメントへの返信

>capさん
何度もありがとうございます。
散々やらかしてしまっているので、見直してくれるまでいければ本当に嬉しいです。
厳しい道のりですが、自分の感情は今後一切出さず接していきたいと思います。

> No.32821のコメントへの返信

相手にぶつけることはしないで、他の普通のひとに接するように接してください。
絶対に感情を出さない。
きっと、彼は苦しいのに普通に接する貴女を見直すでしょう。すごいなと思ってくれますよ。
それで、貴女は卒業です。それで、よくはありませんか？

> No.32822のコメントへの返信

>shersherさん
コメントありがとうございます。
すみません、彼にもう一度振り向いてもらいたいと願ってしまっています・・・。
諦めようとするのと同時に沈黙に入ろうとしてしまっています。
自分の気持ちがそこで終わればいいのですが、今は少しでも効果があればなんて考えています・・・。

彼は不誠実、とshersherさんから言ってもらえて嬉しかったです。
当事者だからそう思えてしまうのかと思ったりもしていたので。

私もなぜ私に対して不誠実な相手に執着してしまっているのか不思議です。
踏ん切りがまだつけられないのです。まだまだ時間がかかりそうです・・・。

係わりがあっても、別に相手にいい印象を持ってもらう必要などないのです。そんなのを言い訳にするのはやめましょう。

恋人と別れたのに、あなたを選ばず新しい恋人を作った男になんの未練があります？
彼はあなたに最初から不誠実です。今後も誠実になる気がありません。

会う度に文句を言ったのが悪かったというのは、目の前のことしか見えてないです。そもそもの関係が間違っています。
セフレと軽い言葉にしてますが、そんな関係に身をおく事でどれだけあなたの心が傷ついたか、今どん底の気分を味わっているあなたにはよく分かったのではないでしょうか。軽くはないのです。
ご自分を大事にして下さい。

>こういちさん

2回目のコメントありがとうございます。

皆さんそうだとは思いますが、恋愛がうまくいっている時は穏やかな気持ちでいられるのですが、
少しでも不安な要素があると暴走してしまいます・・・自分を抑えきれなくなってしまうんです。
恋愛回路を小さくする努力をしていきます。
いつもの私ならここで、彼に気持ちをぶつけてしまっていたと思います。
的確な意見ありがとうございました。
本当はこんなに面倒な女になりたくありませんでした。
彼にはどんな状況であれ、そういう部分が出るということはそれがお前の本性だから
付き合いきれないと言われてしまいました。
せめてそのイメージだけでも取り除きたいです。今後も関わらなければならない人なので・・・。
それは可能でしょうか？

相手はこれから普通に接していく、今までもそうしようとしたけど
私がそれをことごとくつぶしていったと言っています。
確かに今まで彼なりに配慮してくれようとしていたのかもしれませんが、
こちらを試す言動を度々放ち、私は深みにはまっていった気がしなくありません。。。
私自身まだ彼とどう接していいのか怖くてたまりません。
何度も申し訳ないのですが、もしよろしければアドバイスいただけませんでしょうか？

> No.32816のコメントへの返信

>capさん

2回目のコメントありがとうございます。

私はあまりに自分の価値観を相手に伝え過ぎていたように思います。
セフレ関係に甘んじつつも、この関係は快く思ってない、何とかしてほしい、
もともと別れるつもりなんてないんだと相手を責めることが日が経つにつれ多くなっていきました。
自分を非難する相手から離れたくなるのは当然のことですね…。
セフレならそれらしくその場だけでも心地よい空間をつくるべきでした。
相手が不安を取り除いてさえくれれば、相手の全て受け入れようと思っていました・・・
それが大きな間違いでした。人の気持ちはコントロールできないということを学びました。

正直離れられて良かったと思えていません。後悔ばかりです。
励ましのお言葉本当にありがとうございます。
明日こそは外に出られるように気持ちを整えます。
みなさんにコメント頂けるだけで救われています＾＾

大変な状況になっていると思います。お察しします。
そういう時はどうしようもありません。元々あなたがお持ちの、愛情の深さが、そうさせています。人間として素晴らしい事ですが、うまくいかない恋愛に直面すると、ものすごくあなたを苦しめてしまうのです。
すなわち、博士理論の恋愛回路が暴れまくっている状態です。
時間をかけて、恋愛回路を小さくするしかありません。
話を聞いてくれる友達と会う、普段行かない場所へ行く、今までやっていなかった事をしてみる。今のように外界から遮断され、ベッドに籠るのも良い方法です。それが必要な時期です。
彼は誠実ではありませんが、あなたは真面目に恋愛をしてしまっているのです。そこは否定できません。自分が納得行くまで落ち込んでみるしか、方法はありません。
決して今の気持ちを彼にぶつけないように。更に関係を壊しますし、あなたもダメージを受けます。
今の堪え難い苦しみが、あなたの大きな経験となります。今の彼に対しても、他の男性に対しても、あなたの魅力になります。
頑張って下さい。応援しています。

> No.32815のコメントへの返信

彼の気持ち、ふたりの関係はセフレだったけれど、少なくとも貴女は純粋に彼を好きだったのですもの。
普通でも失恋をすると動悸がしたり、とにかく苦しいですよね。そのうえに、彼の気持ちやふたりの関係がそういうものだったと認めなければならないわけで、それは本当に辛いことだと思います。
思いっきり泣いて、そして少しずつでも立ち直りましょう。今日より明日、明日より明後日というように、これから痛みは少しずつ軽くなっていくのですよ。たまに、鋭い痛みが走ることもありますが、間違いなく快方に向かっており、いずれ明るく輝く日がそこにはあるのです。
厳しい現実を直視することで、より痛い思いをされたかと思います。でも、その方が長い目で見ると、より早く幸せに近づくのです。
頑張って乗り越えてくださいね。
明日は、少し元気になりお仕事に行けますように願っております。

もう一度投稿させてください。

皆さんからコメントを頂いて目を覚まさなきゃと思うのとはうらはらに
彼にまつわることを深く考えるあまり、体調不良になっています。
動悸と胃痛で家から出られなくなっています。

昨日の夜は明日は大丈夫だと思っていたのに、今朝外に出るのが怖くなってしまい、今もベッドの中です。
社会人として失格な行為をしてる自分にも腹が立っています。

たかが、セフレ関係が終わっただけでこんなことになるなんて本当に情けないと思います。

自分で乗り越えるしかないとはおもうのですが、どなたかアドバイス頂けませんでしょうか...？

コメントありがとうございます。

まさにそうです。
感情に流され、いってはいけない方向にどんどん進んでしまいました。
私も割り切れれば良かったんでしょうけど、
そんなこともできなくて傷ついた分相手に当たっていました。
自分を保つためにそうしなければやっていけなかったんです。。。
相当面倒な女なり、自分のダメな部分を
全て出してしまいました。
私への悪い感情は相手から消すことは
難しいですよね？

相手とは毎日顔を合わさないといけないので今はとても辛いです。
いろいろな感情を抱いてしまい、
当分この状態が続いてしまいそうですが、
少しずつ前に進めたらと思います。

多分、ご自身が一番わかっていると思います。
都度都度、感情に流され
進んではいけない、やってはいけない事を繰り返して来ただけでは、ないでしょうか？
彼はかなり、自分に甘くあなたに厳しいと思います。彼こそ、ゆるやかで曖昧な関係を享受し、適当にあなたと交際してきながら、一切責任を取るつもりがありません。しかも、自分も悪いのに全てあなたのせいにしようとしています。

関係は劣悪です。ここから、リカバリーはかなり厳しく、難しいでしょう。
可能性で言えば、まだ彼を虜にして恋人に出来る未来はあります。
しかし、同じ努力をするなら、別のより誠実であなたの事を真から愛してくれる男性はいます。
どちらを選ぶかは、あなた次第です。
幸せを勝ち取る事を祈念しています。