寂しくなったら、恋しくなったら。
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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恋愛の相談と少し違うのかもしれませんが、相談させて下さい。
私はすごく寂しくなる時があります。
誰かに構ってほしいというか、孤独を感じてナーバスになります。
幸い、セックスに走るのではなく電話やご飯などで誤魔化しがきくので友人や同僚にそれとなく付き合ってもらいます。
でも誰にも相手にされない時、倍くらい虚しくなります。
恋愛回路がそこまで出来てなくても、
その寂しさが訪れると負けて台無しになってしまいます…
趣味や好きな事では消化されません。
すごく正直に話すと、友人でも異性と話したりしているか仲のいい同性の友人といるかでないと孤独感が薄くなりません。
これは病気なのでしょうか。
みなさんにはそういうことはないのでしょうか。
もし同じような方は克服方法などありましたら教えてください。
因みに、男性とお付き合いしているときもあります。
少しナイーブになっていますので、出来ればやわらかくご指導して頂くと助かります。
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そういうことはありますよ。
主さんは上手に気持ちを消化されてると思います。
今のままのやり方で特に問題はないかと。。
誰にでも、無償に寂しくなる時はあるものです。私ですか？そういう時は複数の友人に誘いのメールを打ちます（笑）
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＞これは病気なのでしょうか。
＞みなさんにはそういうことはないのでしょうか。
病気ではありませんし、程度の差こそあれ、
誰しもが持って不思議ではない感情です。
克服法と言うか、一考え方として聴いておいて下さい。
この様な感情を、私は『躾の出来ていない犬』と名付けています。
つまり、躾が出来ていないので、寂しいと吠え続けたり、噛みつこうとしたりします。
きちんと躾し、飼い慣らすことが肝心です。
それはひとえに訓練です。
簡単な言葉で平たく言えば『我慢』『忍耐』に近いでしょうか？
『感情を飼い慣らす』
これを意識してみることです。
どう意識するか？ですが、
自己プロデュースすることだと思います。
貴女は、他人にとってどういう存在でありたいですか？
暗く、依存的で、会いたいと言うときは、いつも寂しいとばかり愚痴る状態にあるときの人。
明るく、会いたいと言われて会ってみたら、楽しい時間が流れていく人。
あいこさんなら、どちらの友人に会いたくなりますか？
そして、相手からの誘いはどちらの方が多くなり
人の縁も広がっていくと思いますか？
他人に優しく出来るヒトは
自分の孤独を自分自身で抱きしめることのできるヒト、だと私は思っています。
これは私の友達が彼女自身の行動で教えてくれました。
彼女は自分の辛さは一切語らず、
こちらの悩みに真摯に耳を傾けてくれました。
その方は、もうこの世にはいませんが・・・。
参考にして頂けたら幸いです。
