彼の冷めた心取り戻せるのでしょうか

今が辛い気持ち、よくわかります。
貴女は、今、何をなすべきか、よくわかってらっしゃる。ただ、恋愛回路が強すぎて一歩踏み出すこともできず苦しまれてる。
焦らないで、気持ちを落ち着けましょう。貴女が苦しむのは、貴女が彼のことを思い出すからです。頭に思い浮かんでも、無理矢理、他のことに切り替えましょう。時間と共に楽になるのですよ。
まずは、毎日を数えながら、その日の目標を小さいことでいいので決めて、それをやりきることに集中して過ごしましょう。

うささん、おはようございます。

今はお辛いでしょうがご自身もおっしゃっているように今は沈黙を貫いてください。
「自分を磨くこと」「別れの原因」を分析すること、この二つはとても重要です。兎に角なんでもいいので行動に移すことだと思います。

「自分を磨くこと」に関してはなるべく体を動かすこと、手を使うこと、そういうことを何か一つおりませた方がいいです。物理的に頭より体に神経が行くようなことがいいと思います。
「別れの原因」ですが、この相談を通していろいろな意見を聞くのはどうでしょう。ここには豊富な経験を持った女性の回答者の方がたくさんおられますし、復縁に向けて、復縁後、あるいは復縁できなかったとしても、うささんにとってとても有益なアドバイスが得られると思います。

まずはつらくならない範囲で、彼との心に残っているエピソードでも紹介できませんか？
ここでの相談者の方を見ていると客観的に過去を振り返ることで心が落ち着く方も多いようです。
彼のことで頭がいっぱいになったら、無理をせず思いっきり思い出し、忘れるときは別なことに集中する。そういうメリハリのなかで徐々に落ち着く方向に持って行けたら復縁に向けていい準備ができるのではないでしょうか。

> No.34522のコメントへの返信

>風の旅人さん
ありがとうございます。できる限り、思い出さないように自分のことに集中しようと思います。
思い出に残っているエピソードとしては、いつも「こんなに一緒にいて楽しい人はいない、家族みたい」といつもいっていました。けど、「好き？」と聞くと、「嫌いじゃないよ」っていつもいってました。けど、これは照れからこういう発言なのかと思いましたがこのときに冷めていたのかも。彼は私から離れたくない、離れたくないといつも思ってたけど、ほんとにずっと一緒にいていいのか考えていたのだと思います。だから、「距離を置きたい、考えさせて」といういい方だったのかも。
彼は「絶対に離れることはないよ」といっていました。だから、すごくわがままになっていました。服もどんどんださくなっていきました。けど、彼は「もうちょっとかわいくなってね」と笑いながら優しくいってくれていました。彼に甘えて私はどんどんだめになっていきました。
そして、この結末です。
彼も今は私のこと、思い出したくないかもしれませんが、やはり一緒にいて楽しいと思い出してくれるかもしれません。そのときには連絡くるのかなぁと思ったり。
私は彼が私の事を大好きであるという確固たる自信がありました。だから、わがままばっかりいって、優しく見守ってくれている彼に負担を与えていたのです。
「今は一人でいたい、落ち着いたら」という言葉にはやっぱり私のこと好きなのかも　という期待をしてしまいます。

今更考えても仕方ないですが、けど、やり直したい。私も、彼も、お互い私たちしかいないと思っているのですが。
けど、彼は私に決めつけられたくない。そっっとしてほしいようなのです。
だから、そっとしておこうと思いますが。

うささん、はじめまして。

彼は「距離を置きたい。考えたい」と
言っているのですよね。
しかも彼が悩んでいることのひとつは仕事。
男性にとって、仕事は聖域です。
人生の根幹と言っていい。
そのことについて悩んでいるのです。
何もかもをシャットアウトして
考えに没頭したいのでしょう。
彼の気持ちが分かります。

博士理論によく出てくる"沈黙"。
女性側が使う駆け引きとして
嫌う人もいるようですが
女性がつきまとわず、男性をそっとしておいてあげる。
じっくり考える時間をあげる。
すごく優しい方法だなあ、と
私は思います。

「彼に嫌われてしまったのではないか。
　放っておいたら手遅れになるのではないか。
　彼の気持ちを確かめたい。
　お願い。答えて、答えて、答えて…！」
うささんの焦る気持ちもわかります。
ですが、彼は今、人生の岐路を迎えて
悩み、苦しんでいるのです。
静かに、ひとりで考える時間が必要なのです。

連絡して、かまってと、まとわりつくのは
誰にでもできます。
ですが、彼を信じて、彼のために放っておいてあげられるのは
彼を本当に愛しているひとだけでしょう。

うささん、彼を愛しているのですよね？
自分のかまってほしい欲をぐっとがまんして
彼に時間をあげられませんか？
ここが、うささんの
人として、成熟した女性としての
価値のみせどころと思います。

もちろん、彼に時間をあげたからと言って
復縁できるとは限りません。
それでも、それを覚悟したうえで
彼に考える時間をあげるのです。
それを"無償の愛"と呼ぶのではないでしょうか。

言うは簡単、行うは難し。
分かっていますが…
どうか、がんばってください。

> No.34527のコメントへの返信

>altoさん
コメントありがとうございます。そっとしておいてほしい、ということなので、もう連絡しないと決めました。来るかどうかはわからないですが、連絡が来ると信じて、他のことで気を紛らわせようと思います。寂しくて，他の男性に頼ることはあるかもしれませんが、本気の恋はできないとお思いますし、自分に好意を寄せてくれる人がいても、傷つけたくはないと思います。ある意味、元彼を吹っ切るのは相手が結婚してからじゃないかなぁ。

> No.34520のコメントへの返信

>capさん
今しないといけないことは、連絡しないこと、自分のすべきことをすること。
今は、その日１日、１日を生きる事で精一杯です。
今まで、彼と遊ぶのが楽しすぎて、そのことばかりで時間をとられており、あまり成長できていませんでした。彼も私と一緒にいるのが楽しくて、ずっと一緒にいるだけで、特に何かお互い成長できるような関係ではなかったと思います。お互いここ６年間、友達と遊ぶ時間も激減していました。
頑張って、人間的に成長していきたいと思います。