好きな人に告白したらうつ病で発作を起こされました。
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・体験談を聞かせて欲しい！ -
投稿内容
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こんにちは。
振られた先輩との今後の接し方に悩んでいます。
昨日、卒業するゼミの先輩に告白して振られました。
私は２３歳、相手は２７歳です。
ちょうど２年前に私がゼミに加わり、同じテーマを扱うということで直属の後輩としてお世話になっていました。物腰が柔らかく、波長も合う素敵な方ですぐに仲良くなりました。
その頃はお互い付き合っている相手がいましたが、１年前に私が当時付き合っていた彼と別れ、それから半年ほど経って先輩も別れてしまいました。
ちょうど私が先輩への好意を自覚し、相手に彼女がいるから諦めなくてはと自分に言い聞かせていた頃のことでした。
私は元彼についてもう引きずっていないのですが、先輩は４年付き合って結婚の約束までしていた相手だったのでどうしても立ち直れない様子でした。しかもその元カノさんは、浮気相手だった先輩の友人とあっという間に結婚してしまったのです。
先輩のメンタルは日々回復しているように見えたのでもう少し待とうかとも思ったのですが、先輩の就職先がかなり遠くて会えなくなってしまうこと、本人が「４年は恋愛無理かも」と言っていてそこまで待てる自信がなかったこと、ここ最近二人での食事やラインが増えていて（私の）テンションが上がっていたことなどから、終わっても仕方ないと腹をくくって告白しました。
先輩は、私の好意に気付いていたそうです。
でも、今は自分の心が壊れていて誰とも恋愛できない、次に付き合う人とは結婚を考えなくてはいけない年齢なのに責任を持てる自信がない、もし出会うタイミングが違ったら結果は違ったかもしれない、といったことを言われました。
好意に気付いていて甘えてしまっていたのは本当に申し訳なかった、言いたいことはあるけど希望を持たせるのは良くないから言えない、とも。
全部分かっていたことではありましたが、思わず泣いてしまったところ、先輩が突然発作のようなものを起こしました。息を荒げ、ガタガタと震える先輩に訳が分からずおろおろしました。
少し経って落ちついた先輩は、元カノに振られたショックでうつ病になっていたことを話してくれました。かつては一日二回先程のように発作を起こし、頭を壁に打ち付けてようやく自我を取り戻していたのだと。
さらに、「欲しいものもやりたいことも見つからない。今すぐ死んでもいいと本気で思ってる。そう言うと君はいつもだめですと言ってくれるけど、これっていつか治るのかな？」と言われたのです。
精神病？に関する知識はなかったので、時間が経つまで待つ・・・？としか返せませんでした。情けないことです。
ただ、私が告白しなければいつかは自分の方から付き合うか別れるか告げるつもりだった、みたいなことを言われてまた泣いてしまいました（付き合ってないのに別れるというのもおかしな話なのですが）。
告白しなければよかったのかと言ってしまいました。
飲み会の時間で出ていかなければならなかった先輩は、「失うのは君の方だけじゃないんだ・・・」と言いながら去って行きました。
そのあと落ちついてから、どうでもいい内容のラインを送りましたが既読スルーされました。
今日になってから、告白してすっきりした、今後も師弟として接してくれると嬉しい、というメールを返信不要と添えて送りました。
もちろん返信はありませんでしたが、ツイッターとゼミメーリスで生存確認はできています。
私は、今もまだ先輩が好きです。出来れば細々と連絡を取り続け、先輩が恋愛する気分になったときに候補にしてもらいたいと考えています。
でもうつ病の人に正しい対応をしていけるのかとか、今の先輩に好意を持ち続けること自体が先輩にとって負担なのではないかとか、色々と考えてしまいます。
先輩は物理的距離が離れた相手には興味が薄れるらしいので、これを機に新たな相手を探した方がいい気もしています。
そこで、既読スルー承知でごくたまにラインを送るなどして、存在を忘れられないようにしながら他の人に目を向けていきたいと考えています。とりあえずは内定をもらったときと、６月頭の先輩の誕生日のときに一言でしょうか。
普通なら沈黙すべきなのでしょうが、相手がうつ病の場合それはそれで見捨てられたと感じてしまわないかなと思ってしまいます。私を振ったからといって発作を起こす方なので、それくらいの影響力はあると自惚れています。
あと、今週末にゼミの花見で会えるはずなので（来てくださいと言ってあります）、そこでは今まで通り話しかけてみようと思っています。
この対応は正しいでしょうか？
同じ状況になったらどうするかなど、アドバイスお願いいたします。
片思いの悩みを解決する方法のまとめ
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まっちゃさん初めまして。
厳しい意見になってしまいますがすみません。
>そこで、既読スルー承知でごくたまにラインを送るなどして、存在を忘れられないようにしながら他の人に目を向けていきたいと考えています。とりあえずは内定をもらったときと、６月頭の先輩の誕生日のときに一言でしょうか。
男性はただでさえ問題を抱えた時は自分の殻に閉じこもりたがるものです。うつ病を患っているのであれば、尚更今はそっとしてあげられませんか？内定の報告なんていらないと思います。
>普通なら沈黙すべきなのでしょうが、相手がうつ病の場合それはそれで見捨てられたと感じてしまわないかなと思ってしまいます。私を振ったからといって発作を起こす方なので、それくらいの影響力はあると自惚れています。
彼が発作を起こす程のあなたの影響力ってなんですか？失恋の苦しみから抜け出せずに心の病まで患っている彼にとって、勝手に告白してきてきた上に振られたからと言って目の前で泣かれたりしたら、面倒くさい事この上ないです。泣きたいのは彼の方ですよ。極度のストレスによる発作ではないでしょうか。
その後、彼の体調を気遣うわけでもなくどうでもいいメールをしスルーされ、更に告白してすっきりした？相手に発作を起こす程のストレスを与えておいて、自分はすっきりしたなんて、どうしてそんな無神経な事を言ってしまったのか全く理解できません。
自分の気持ちばかり押し付けて、彼に対する気遣いや思いやりが全く感じられません。見た目は健康に見えるのかもしれませんが、彼は今心を病んでいて、本人も言っているように恋愛どころではありません。そんな彼に対して「自分が」告白してすっきりした、「自分が」忘れられないようにこれからもちょくちょく連絡を…という発言などから、あなたが今後どう動いても下心が見え見えで、何もいい方向には進まないと思うので、今は何もしないのが最善ではないでしょうか。
まずは彼の体調を気遣い、今はそっとしてあげる事が何よりも必要な事だと思います。
具体的なアドバイスではなくてごめんなさい。ただ、恋愛以前に人として、心の病を患っている彼へとるべき姿勢を一度考えてみてください。
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Kymさん、コメントありがとうございます。
私の行動には、患っている人を思いやる気持ちが足りなかったのですね。
他のゼミ員にも話していないようだったし、体調に言及するのは逆に良くないのかと思って普段通りを目指したのですが、それこそ傷つけてしまった可能性があるのですね。
さらにお聞きしてもよろしいですか？
そっとしておく、というのは、例えばラインのグループ会話とか、ツイッターなどのSNSでも、発言しないようにして相手の目につかないようにするべきだということですか？
普段は誰の発言にもすぐ返事したり、それなりにツイートなどしているので、目立つかもしれませんが。
私なら振った相手が見当たらなくなったら心配する気がしますが、そんな余裕もなさそうだからいいのでしょうか。
教えてください。よろしくお願いします。
まっちゃ(投稿者) 2014-03-31 18:15 -
元々付き合っていたわけではないですし、今の状況で生きているか死んでいるかもわからなくする必要はないので、SNSなどは普段通りしたいのであればしていいと思います。
そっとしておくというのは「個人的に彼に対する連絡は一切控えるべき」という意味です。
ただ、投稿する内容によっては心を病んでいる彼にどう映るかわからないのと、告白してから向こうから返信が一切ない現状を考えると、週末のお花見で彼のあなたに対する反応を実際見るまでは、変に動かない方がいいのかもしれません。
もし今回の告白からの流れで彼のまっちゃさんに対するイメージがマイナスになってしまった場合（充分にあり得ます）、SNSなどにいちいちあなたが登場する度に、彼を嫌な気持ちにさせてしまうかもしれません。
>私なら振った相手が見当たらなくなったら心配する気がしますが、そんな余裕もなさそうだからいいのでしょうか。
彼に余計な心配をさせまいと思っていられるのですか？だったらそんな心配は不要です。それよりも今回の件で嫌われた可能性の方を心配してください。
お花見まで一週間もないようなので、それまではSNSの更新も控えられた方が安全かもしれません。
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コメントありがとうございます。
なるほど、花見に行くのもやめようかと考えていたところでした。
とりあえずどこでも何も言わないでしばらく過ごそうと思います。ありがとうございました。
まっちゃ(投稿者) 2014-03-31 19:46 -
彼にとって、今のあなたはかなり重荷なようです。心を病んでるなら、振った相手からちょこちょこ連絡がきたら、相当重荷に感じると思います。
あなたに気を持たせるのは申し訳ないと、彼はハッキリ言ってます。
残念ですが今回は諦められた方が、お互い幸せになれると思いますよ。
