他の人をみるようにしましたが、元カレが忘れられません

> No.38397のコメントへの返信

あやなみさん、コメントありがとうございます。

時間が解決してくれると思い、過ごして来ましたがまさかまだ彼のことで悩んでしまうなんて、驚きです。

遠距離1ヶ月で別れたことで、周囲の人はみんな私の味方になってくれました。
私もそんな彼は忘れなければと思いますが、そこを含めても彼を忘れることができませんでした。盲目してるなと、自分でも思います。

今では彼がいなくても平気で、充実した日々を過ごしているのに、苦しくて仕方なかった日を思うと随分ふっ切れているのに、
今後のことを考えるとき、彼より好きになれる人が現れる気がしないのです。自然と彼が心に浮かんで、またもとに戻ると変な自信さえ持ってしまう日もあります(笑)
連絡などをとっているわけではないんですが...
確かに執着なんだろうなともおもいますが、自分のなかでは少し違った感覚もします。

今は彼氏を作る気にはなれないのですが、普通に恋愛できる日がくるのか心配です。

強いと言ってくださったこと、すごく嬉しいです。いつか完全に彼のことを忘れて、もっと素敵な人に出会いたいです。
ありがとうございます。

厳しいことを言いますが…

あなたのことを好きな、優しかった彼はもういません。
あなたは過去の彼を「忘れられない」だけ。それは愛情でも恋でもありません。他の方も仰るように、執着です。
実際、あなたと離れて一ヶ月半で彼は好きな人ができているんですよ？
辛くて苦しいですがそれが現実、それが彼だったということです。

こんな苦しい時に他の男性を見る必要はありません。
今は現実を直視し、苦しくて悲しい気持ちとしっかり向き合うしかありません。

仕事上の共通のキーがあることが苦しくて仕方ない、でも仕事で失敗しなかったのが救いとありますね。
何でもないように見えますが、これって凄いことですよ？
そんな強いあなたなんですから、きっと大丈夫です。
いつか、心のバランスがうまく取れる時が必ずやって来ます。
その時はもう復縁なんて、もしかしたらどうでも良くなっているかもしれませんね。
良い出会いがありますように応援しています。

> No.38390のコメントへの返信

くろみつとっとさん、コメントありがとうございます。

本当ですね、彼の気持ちを考えず自分のことばかり考えるのはよくないですよね。

人をコントロールしようとは思いませんが、自分の気持ちをコントロールする方法を身に付けなければいけないですね。

幸せな過去ばかり思い出して、得たものの大切さを十分にわかってなかったのかも知れません。

これからは自分と今とを見つめて、どうにもならないことを受け入れられるように頑張ります。

このように、彼のことを忘れられないという相談をよくみかけるのですが、博士が書いているものにも執着をしない方法が載っていますよ。

足るを知ることと、世の中は自分の思い通りにはならないということを心の底から理解することが大事です。

執着が酷い人は、愛情深いのではありません。

世の中が自分の思い通りになると信じている人が執着をするのだと思います。

そして、今、自分が持っているものを見ないで、もっともっとと欲しているから苦しくなるんだと思います。

こう書くと、すごい欲深い悪人を連想するかもしれませんが、ほとんどの人がこういう気持ちを持っています。

それは本能が起こさせる欲なので、しょうがないといえばしょうがないです。

でも、人として大人になる過程で、これらの欲を理性で抑えられるようになることが必要だと思います。

彼と付き合っていた楽しい時期が、また欲しいと思ってしまう。でも、失ったものはもう戻りません。

あなたが戻りたいと思っても、彼はそう思っていないことが現状です。戻りたかったら、彼からきちんとした行動があるハズです。

ということは、戻りたいというのは、彼の気持ちを無視して、主さんの思うように世界を変えたいということ。彼をコントロールしたいということになります。

人をコントロールしたいなんて、恐ろしいことだと思いませんか。あるがままを受け入れることが、彼を愛しているということになると思うのですが。

それと、主さんは彼と別れて、友達のありがたみや、彼と別れることの辛さを手に入れました。人生で、とても大事なことを手に入れたと思います。

辛い思いをしたら、その分人の痛みも分かるようになるし、気付くことも沢山あるので、主さん次第でその痛みを魅力に変えることができます。

彼と別れたことで、得るものも沢山あったことに気づきましょう。

復縁など、彼がしたいと言ってきたら考えればいいこと。

過去を見ないで、今と自分自身を見ましょう。

世の中は、自分ではどうにもならないことだらけです。受け入れることを理解することが、幸せを掴む第一歩ですよ。

> No.38360のコメントへの返信

みさきさん、コメントありがとうございます。

この1年は私にとっては本当にキツいものでした。職場での行事も重なり、日々を生きていくのがやっとでした。
また、彼が同業者のため職場で彼を思い出すキーがありすぎて苦しく、仕事で大きな失敗がなかったことが救いです。

今では、友達とも充実した時間を過ごせ、自分の時間も楽しめるようになりました。
今回の失恋で得た物の1つだと思っています。

毎日泣いて泣いて、絶望していた頃を思うと一人で生きていく強さは出たと思っています。

だけれど、将来のことを考えると彼のことが頭から離れないのです。離れないと言うか、彼とまたやり直す日が来ることを心の奥で信じてしまっている私がいるのです。あり得ないとは、考えるとわかるのですが...

この執着がなくなる日がくるのか、将来結婚できるのか...不安です。

この世にはこんなに男の人がいるのに...
みさきさんの言葉で涙が出ました。
コメント、本当にありがとうございます。

aokoさん、はじめまして。

過去の恋愛から抜け出せず
辛い状況ですね。

相談文から察するに
彼との復縁は難しいと思います。
aokoさんも本当は
何となくそれを感じていらっしゃるのではないですか。

でも
彼と付き合っていた頃の
楽しかった思い出が次々と浮かんで
それを手放せないのではないでしょうか!?

彼が好きで好きで仕方ない・・
これは完全に執着です。
そして
見る目がない失恋するのがこわい
新しく人を好きになれない
これらは自信喪失からくるものです。

彼は
遠距離後、1か月で新しい人ができ
あなたを振ったのですよ。
あなたは彼を
頑なで容易く言ったりする人ではないと思っていたようですが、事実はそうではなかったのです。

付き合っていた頃
彼はとても優しかったかもしれませんが
それも全て過去のことなのです。

これらのことを
辛いかもしれませんが、
先ずは正面から受けとめることです。

そして
新たな出会いを求めることは良いのですが
寂しさの埋め合わせを求める気持ちで取り組んでも
良い縁は出てきません。

全ては同質のものが引き合うようにできているからです。

別れを正面から受けとめ、これ以上泣けない・・というくらい
悲しみと向き合ってください。
そうして「どん底」まで辿り着くと、
後は這い上がるしかないのです。

そしたら、自分で自分を癒したり楽しませたり等の計画をたくさん入れて、かれのことを考える暇がないほど、多忙な生活スタイルにしていくのです。
身体を動かすこともお勧めです。

それを積み重ねていくと
段々に
心にエネルギーがチャージされていきますから。

自分で自分の心を育て、満たす努力をしていくと自信が持てるようになってきます。

aokoさん、
世の中、男性は星の数ほどいますよ！
そして
彼よりもあなたと幸せになれる人も必ずいますから！
ただし、
そのようなご縁を引き寄せるかどおかは
aokoさん次第です。

どうぞ前向きに
頑張ってください。

応援しています！