社内恋愛中の沈黙について
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
-
■あなた（相談者）の年齢
27
■相手の年齢
37
■あなたの性別
女
■相手の性別
男
■あなたの状態
未婚
■相手の状態
未婚
■ずばりどうしたいか？
気持ちが冷めてきた？飽きてきた？彼の心を取り戻したい
■これまでの経緯
彼は職場の同僚で、２年前に私が休職から復帰してから急速に仲良くなり、数回一緒に遊んで付き合うことに。
ちなみに周りにはバレていないです。業務中はきっちり先輩後輩として仕事しています。
はじめは優しく、毎日何往復も連絡をくれました。
職場で毎日会いますが、週3くらいは会ったりご飯食べたりそのまま職場でおしゃべりしたりお菓子食べたり、彼の趣味関係でお出かけをしていました。
sexは平均月3～4回でした。
しかし年々、本来の彼？なのか、ドS毒舌（というか余計な一言や傷つけるような一言を悪気なく？言う）キャラに戻り、
ひどいことを言われることはあれ、やさしいな、と思えることが無くなってきました。
ラインも毎日していますが、めっきり減り、今ではおはようやおやすみ、仕事終わり～等のみで、たまに雑談があるくらい。
仕事終わりや休日に会うペースもなんとなく減り、sexは1ヶ月ちょっとしていません。なのでキス等触れ合うこともしていません。
その間に何度かご飯にいったりはしました。
■具体的な相談
テンパっている上に焦っていて、長文なのに文章がめちゃくちゃで申し訳ありません。
彼の態度や会うペースが、最初と何もかもが違いすぎて、不満が年々溜まっていきました。
付き合い始めのテンションを保てるわけがないことはわかりますが、違いが天と地くらいに感じられるほどで、
これまでお付き合いした方々の中に(年単位で付き合っても)
こんなに最初と変わった人が居なくて理解がついていかなかったのだと思います。
そして前回のsex中に体のことを言われ我慢できず泣いてしまったときに、
やってはいけない、それまで溜め込んでいた負の感情を爆発させてしまいました。
それから何度か話し合い？のようなやり取りをし、以下のようなことを言われました。
・初めの頃よりかは慣れてしまっている（＝飽きてきている？）
・ラインが減っているというけど、まゆりだって減ってる
（これは彼から来るラインが減ったので、合わせたほうがいいのかと少し控えるようにしたからです･･･）
・ずっと会ってないから会わなきゃと思うけど、そういう気分になれない、どうしたらいいか？
・待たれるとプレッシャーだから待たずに帰って
（以前はどちらかの仕事が終わってもお互い待って、駅まで一緒に帰ったりしていました。
いわれてからは守っています。）
こういう話をしたり、ぎすぎすしたラインのやりとりをしても
一応会えば笑って雑談しながらご飯は出来ます。。。
会社でも、何事もなかったかのように会話や周りに合わせて雑談します。
でも毎日辛く、元のように楽しく過ごしたいし、彼に触れたい。
と思っていたときに、博士のプロトコルに出会いました。
（やってはいけないことをやってしまった後だったのですが･･･）
そこで、沈黙に入りたいと思っているのですが、
毎日顔を合わせ一緒に仕事をしている環境でも、LINEに返信しないということは沈黙になるのでしょうか。
減ったといってもおはよう等の挨拶は来ますし、一人で食べたご飯の写メ等も届きます。
それにいちいち返信せず、何かのタイミングで何事もなかったかのように返信すれば大丈夫でしょうか？
あまりに返信がない場合、「？」と一言送ってくることが目に見えているのですが、
それも無視していいのでしょうか？
また、彼からのラインは既読状態にしても良いのでしょうか？
既読にもしない方が良いのでしょうか？
今日から彼が出張＋夏休みで顔を合わせないので、 沈黙をはじめるタイミングは今かなと思い、実施中です。
ラインも朝から8通きていますが、見てもいません。
彼の気持ちが離れているのを、私にうんざりしているのをすごく感じているので、
沈黙して大丈夫なのか不安ですが、毎日顔を合わせ毎日ラインに即返信していたら、3日くらいでも効くのでしょうか...
「時間軸を長く持つ」というのが、毎日会うが故に出来る気がしません…
皆様のアドバイスをお聞きしたく、お時間のあるときにどうかお願いいたします。
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
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Vitzさん、コメントありがとうございます！
本当にありがたいです。
この記事は未だ読んでいませんでした。
リンクを貼っていただきありがとうございます。
何度もすぐに読めるようお気に入りに入れました。
沈黙も3日が過ぎようとしていますが、こんなに連絡をとらなかったのははじめてです。
あいさつのメッセージは入っていますが、
これまでだと、まゆり？とかどした？とか来ていましたが...
沈黙を実践しつつ、本当に彼じゃないといけないのかも含めてもう少し考えてみることにします。
アドバイスや道しるべを下さり、本当にありがとうございます。
まゆり(投稿者) 2014-08-11 00:01 -
博士のコラムに
<ネガティブ思考に支配されない！
セルフマインドコントロールの方法
がありますよ。
http://u-rennai.jp/contents/course/212?utm_sourse=u-rennai&utm_medium=kanren&utm_campaign=course_212
2人のことは、2人にしかわからないことも多いでしょう。
復縁を願う前に、この彼が
これからも共に過ごす価値のある男性かを省みることも必要です。
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Vitzさん、コメントありがとうございます。
>彼より他の男性は沢山いることですし、執着しない方が楽になります。
そうですね。いったん彼への気持ちを落ち着けます。
>社内で関係がある相手との沈黙は、
>『仕事上では通常通りふるまい
>私生活では完全沈黙』
>だと博士は繰り返されています。
>lineは既読無視が良いと思いますよ。
サイトを色々読み漁ったのですが、たどり着けませんでした。
ありがとうございます！！
沈黙中、反応すべきメッセージとかはないのでしょうか。
無視している内容に、お誘いのような内容がちら見えしました。
(まだ既読にしていません。まだ自分の冷却期間として、明日読もうかと)
>今の冷めた彼を現実として、まゆりさんが受け入れることも必要では。
そうですね。こうなってしまったら、もう私は何もできないのですよね。
今までの私なら、このまま破壊行動を続けてしまっていたと思います...
私ばかり我慢している！と、辛さを伝えていたかと。
>感情的な破壊行動に至った原因は、
>まゆりさんだけの問題ですか？
そうではないと思っていたので、そういう行動に至ったと、私は思っていました。
でも、このサイトに出会って、よくわからなくなりました。
思い通りにならなくて自分で不満を溜め込んでしまったと思います。
最近の主な不満は、
彼の要望に答え、その代わりに私の要望を伝え、彼も了承してくれたのに１度も聞いてくれなかったとか、
私には返信しないのに、業務中にスマホをいじりたおしてラインやメールやTwitterをしているのを毎日見るとか、
私に仕事を振って遊んでいるなど業務態度が良くないといったことです。
>客観的に考える心の余裕を、
>まず取り戻してくださいね
彼の立場や自分の立場で色々考えて、まだぐちゃぐちゃだと思います。
客観的に考える、視点の持ち方のコツなどがあればお教えいただきたいです！
まゆり(投稿者) 2014-08-09 21:06 -
テンパった心を、まず落ち着かせましょう。
彼より他の男性は沢山いることですし、執着しない方が楽になります。
社内で関係がある相手との沈黙は、
『仕事上では通常通りふるまい
私生活では完全沈黙』
だと
博士は繰り返されています。
lineは既読無視が良いと思いますよ。
沈黙により心の距離をコントロールして、『手に入りそうで入らない』状態は実現しますが、
彼そのものを変えることはできません。
今の冷めた彼を現実として、まゆりさんが受け入れることも必要では。
感情的な破壊行動に至った原因は、
まゆりさんだけの問題ですか？
客観的に考える心の余裕を、
まず取り戻してくださいね。
