突然の音信不通

> No.45036のコメントへの返信

うめこ様
コメントありがとうございます。
私も彼と上手くいってないとき、不安になって気持ちを確かめるように、いつも以上にメールをしたりしてしまってました。
全く「待てない女性」だったんですよね。今ならわかるんですが…。
やっぱり自分の時間を持つことが大事なんですね。今は冷静に自分を見つめ直して、状況が変わるのを待とうと思います。

私も恋愛依存体質なのでよく分かります。

ただ、最近は自分の依存体質を変えつつあります。

なるべく自分の時間を持つ、自立する…というのは、彼とうまくいってるとうまく出来るんです。
メールの返事がなくても気にならないし、会えなくても大して重く受け止めない。

ただ、彼と温度差があるときや、危機を感じると、すごく不安になります。
メールのチェックばかりしてしまったり、そわそわします。

そらさんも今不安定なときなので、平常心を維持するのはかなり大変だと思います。

でも、こんな不安定なときこそ落ち着いて動ける待てる女性になることが、今後のためにも本当に大切だと思います。

「感情的なときには動かない」とりあえず、これをまもると事態は好転すると思います。

頑張ってください。

> No.45013のコメントへの返信

あーりん様
率直なご意見ありがとうございます。
思い返すと、確かに自分でも息が詰まりそうです。
落ち着いて、彼の立場になって考えても重いなぁと反省しています。
休みが少なく、趣味を大切にする彼だとわかっていながら、全く逆のことをしてしまっていました。
このままでは自然消滅するのでは…と不安でたまりませんが、今は静かに待つことにします。連絡してしまいそうになったら、このコメントを思い出しますね。

> No.45007のコメントへの返信

あやなみ様
コメントありがとうございます。
私は彼の望むことや彼の思いを理解している"つもり"でいたことに気付きました。
会いたい、メールしたいと自分の要求ばかり押し付けてたんですね…。
彼に謝りたいのは、自分勝手にわがまま言ってごめんということなのですが、あやなみ様のコメントを見る前にメールを送りそうになってました。
感情的なときは沈黙ですね。
プロトコルをきちんと読み直してみようと思います。

> No.45006のコメントへの返信

pasyari様
pasyari様もそうだったのですね。
サークルに入ったり、活動的な姿勢が素敵で憧れます。
いつの間にか、私が彼を必死で追いかけ、友人とは休日が合わないこともあって、彼に依存してしまってました…。
まずは自分の生活を充実させる努力をしてみます。
ありがとうございます。

コメント失礼いたします

主さん重いです

相談文を読ませていただき息が詰まりました

毎日の連絡
休みのたびのデート
既読しても返信しなかけりゃ電話がくる
SNSで楽しんでいるとき邪魔される
すぐに拗ねる

明らかに押しすぎですし自己中です
逆なら主さんは耐えられますか？

彼が大好きな気持ちはわかりますが
彼にも彼の時間を与えてあげましょう

お互い時間があってこそ
ゆったりとした恋愛ができるのではないかと私は思います

今は引いて彼からの連絡を待つべきですよ
今後も彼の時間
自分の時間を大事にして
上手くお付き合いして下さい

失礼いたしました

こんばんは、はじめまして。
横レス失礼します。

「連絡を断つ」と思うから辛いのでしょう。
断つ必要はないけど「待つ」ことは大事かもしれませんね。

女性というのはどうしても「付き合うとはこうあるべき」というように考えがちですよね。
休みが合えば誘ってほしい、LINEの返信がすぐにほしいなどなど。挙げればキリがないですよね。そして彼はあなたの気持ちをよくわかってくれていたと思います。
ではあなたは彼の望むことや彼の思いを理解しようとしたことがありますか？

あなたが取り乱したことを彼に謝りたい、とありますが、これでまたLINEの返信が来ないとか、電話に出てくれない、のようなことがあったら、あなたはまた慌てませんか？
博士理論では「感情的な時は何もしない」とあります。感情のままに行動しても良いことは何もありません。
あなたの一連の行動（心配になって電話をかける、LINEで「無視されるとつらい」などと送る）がそれですね。

彼から連絡があるまで待ってみませんか？
少し連絡が取れないからとすぐに「音信不通」などと思わないでください。
お付き合いを始めて３カ月、あなたと彼の関係が落ち着いたのだと捉え、余裕を持ってみてはいかがでしょうか。
彼から連絡があったらその時に「あの時は慌てちゃった、ごめんなさい」ときちんと謝ることです。
またpasyariさんの仰るように、博士のプロトコルやコラムをお読みになることをお勧めします。

> No.45005のコメントへの返信

やっぱりそうでしたか。
私も元はとても恋愛依存体質でしたので、あなたの気持ちもわかります。

ただ、依存体質で大切な彼に振られたことをきっかけに、自己改革をし、今では依存しなくなりましたが^_^;

依存体質の女性は、博士のいうところの男性の『手に入った距離』に自ら飛び込んでいる状態です。そして、男性に居心地の悪い状態を与え続け、(あなたの場合はずっと無理をさせていますよね？)時間が経てば経つほど、男性にとって鬱陶しい女になっていきます。

恋愛に依存しなくなるためには、あなたの生活の恋愛以外の部分を充実させることが必要だと思います。
例えば私は趣味の社会人サークルに入りました。
また、彼氏優先で友人と疎遠になってしまっていたので、自分から友人を遊びに誘ったりして、意識的に彼氏以外の予定で休みを充実させました。

『休み=彼氏と会う』というのではなく、自分の予定を入れて、空いた時間で彼氏と会うくらいの感覚がちょうど良いです。

今は博士のプロトコルの『恋人の気持ちを取り戻す方法』を実践しましょう。

また、その間にこのサイトや博士の本などで、しっかり勉強することをオススメします。

pasyari様
コメントありがとうございます。

まさにその通りです。
休みの度に、彼に会いたい！次は会えるかな？っていつも思ってました。
一人で期待して、会えないと言われて落ち込んで…。

休みがかぶったのにデートに誘ってくれなくなったことに対して不満・不安に感じている感覚が危険だとは、思ってもみませんでした。
確かに、休みの度に会おうなんて、彼の貴重な時間を全部奪っちゃうことになりますよね。

pasyari様に指摘して頂いて、客観的に見れていなかった依存体質な自分自身にハッとしました。また、彼にとって重荷になってたんだと今更ですが気付けました。

彼に謝りたい…。やはり、今は下手に動くべきではないですよね。

主さん、厳しいことを言いますが、恋愛依存体質ではないですか？

空いた時間や休みができたら、『彼に会える！』とウキウキするタイプの方ではないですか？
または、彼とのデート出来る日をまず確認・確保してから他の予定を組むタイプの方では？

彼は趣味を大切にするとのことですが、あなたの『会いたい』『連絡取りたい』の気持ちをよくわかってくれていて、最初は無理して連絡やデートをしてくれてたんだと思いますよ^_^;

でもそれはあくまで『無理して』いたからできただけで、そろそろ限界がきてるんでしょうね^_^;

休みがかぶったのにデートに誘ってくれなくなったことを不満・不安に感じてらっしゃるようですが、まずその感覚は危険ですよ。

休みがかぶったらデートしなくちゃいけないんですか？あなたがそういう感覚でいると、彼にとってはそれが義務のように感じでしまい、重荷になります。

彼には、デート以外にもしたいことがあります。休みが少ないなら、何もせずぼーっとしたい日もあるかもしれません。
大切な用事やしなくちゃいけないこともあるでしょう。

主さんの依存傾向を改善しないと、彼から別れを告げられてしまいますよ？