どうしたらいいかわからない。ご意見を頂きたいです。
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい!
・応援して欲しい!
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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■あなた(相談者)の年齢 36
■相手の年齢
30
■あなたの性別 女
■相手の性別 男
■あなたの状態
未婚
■相手の状態
未婚
■ずばりどうしたいか?
復縁したい
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
7年前に、職場で知り合い、5年前、彼の異動で職場は別々になりました。(当時は何もなし。)
彼が異動した直後あたりから、プライベートでも約束をするようになり、彼からの告白で付き合いはじめました。
当時、自分は前の彼氏との関係が微妙な時期で、すぐには返事ができなかったのですが、一緒に過ごすうちにだんだん好きになっていきました。
その後は、半同棲状態で、休日や夜に彼の家で過ごすことも多かったです。
大きな喧嘩はほとんどしませんでしたが、1度だけ大喧嘩をして、別れ話が出たこともありました。(2年程前)
先月中旬、それよりも大きな喧嘩をしてしまい、相手に別れを切り出されてしまいました。
■具体的な相談
喧嘩の原因は、自分にあると思っています。
私が自分に自信がもてず、不安な気持ちをぶつけすぎてしまいました。
しかも、大きな仕事を抱えていて、大変な時期だったのに、
支えてあげるどころか、逆に負担をかけてしまっていたと、今は反省しています。
そばにいてくれること、普段から大きな支えになってくれていたことが
当たり前になりすぎていました。
それだけに、彼がいなくなってしまうことは、精神的にもダメージが大きくて、
別れ話が出た時には、何度も縋ってしまいました。
彼は、「次を考えている」と言います。
だけど、「分からない」とももらしていました。
今、完全に連絡を絶って、2週間目に入りました。
今日、仕事で見かけた彼は、マスクをしていて、少し咳をしていました。
朝早くから夜遅くまで仕事仕事…で、頑張り屋の彼なので、
「無理しないでね」と軽いメールをしたい気持ちもわきあがりつつ、
そんなことをすることで、せっかく落ち着いてきた心をまた乱してしまうのではないかと、
今は「メールはだめ」と自分に言い聞かせているところです。
彼を諦めて、前を向けばいいのかもしれません。
だけど、今は、もう一度彼の隣りで笑えるようになりたい、
もう一度2人で歩けるようになりたいという気持ちのほうが強いです。
復縁に関する情報を見ても、自分がしてきたことはいわゆるNG行動ばかりで、
もうダメなのかもしれないと悲観的な気持ちにとらわれて、どうしようもなくなる時もあります。
ただ、生き方、考え方を変えたいと思い、信頼できるカウンセラーの方にも相談をしています。
とにかく、今は待つことしかできないのでしょうか。
少しでもアクションを起こすのは、彼の気持ちを遠ざけてしまうことになるのでしょうか。
だんだん落ち着いてきてはいるものの、当事者である分、完全には冷静になれない自分がいます。
こんな私ですが、アドバイスを頂けると、嬉しいです。よろしくお願いします。
復縁する方法のまとめ
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monさん、はじめまして。
ご相談を読ませてもらいました。
喧嘩の後に彼から別れを切り出されて、
現在は沈黙されて2週間たっているんですよね。
monさんからの主観にもとづいた相談なので
私からわかる範囲でのコメントになりますが
ご理解ください。
沈黙して辛いのは、彼へのはたらきかけを抑える
ストレスのためですが、望んでいなかったとはいえ
彼と別れた以上は受け入れることだと思います。
復縁する・しないに関わらず
<生き方・考え方を変えたい
と行動することは今後の人生の転機にもなります。
彼が別れを決めた理由をmonさんが知り、半年間の
沈黙の間にその理由を解決することが、
ぐっどういる博士理論による復縁行動の1つでもあります。
がmonさんの相談を読むと【彼がどういう人物】かというよりも
【monさんにとって彼がいかにかけがえがない存在】かが
浮かび上がってきます。monさんは、おそらく彼に依存していた
のだと思いますが、
彼はどこにでもいる、ありふれた普通の男性で
彼と同じスペックの男性と出会うことも可能ですし、
monさんは自分次第ですが、彼がいなくても
楽観的に生きていくこともできますよ。
どんなに素晴らしい彼でも他人であれば、
かけがえがきく存在です。
本当に、かけがえがないのは自分だけです。
<どうすればいいかわからない
というご相談の答えとして私なら
【変えられるのは自分だけ】だと申し上げます。
monさん自身の生き方・考え方をけられるのは
monさんだけです。
繰り返すようで申し訳ありませんが
別れた彼に自分から連絡しないというのは
沈黙以前のマナーだと思います。
別れた現実は辛くても、受け入れることで
未来は開けていきますよ。
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ご意見ありがとうございます。
おっしゃる通り、彼に依存していました。
心の中には、彼を好きな気持ち、元に戻りたい気持ちは今もありますが、このままの自分ではいけないと思っています。
今の自分にできることは、自分を変えていくことかなと考えています。
この先、彼とまた一緒にいられるようになるのか、他の誰かとめぐりあうのか、ひとりでいるのか…見えないけれど、まわりの人を幸せにできる自分になりたいです。
mon(投稿者) 2014-11-23 09:31 -
こんにちは
手短かにアドバイスさせていただきます
どうしたらいいのか?ですよね
もし復縁したいなら沈黙です
沈黙をする理由は「貴方が彼に今感じているさびしさや切ない気持ちを、彼にもっとたくさん感じさせるため」です
「そろそろあいつ、どうしているのかな」と不安にさせるのです
だからメールも我慢です
例えば身体を気遣うメールも…察する能力のある彼であれば「優しい女の子アピールして繋がろうとしている」と思わせるだけ
彼の気持ちがますます冷めるだけです
もちろん、彼をきっぱり諦めて新たに恋活婚活するのもありですよ
必死になって恋活に打ち込んでいたら、彼から復縁を申込まれるというのも本当によくある話しです
今ご自分を責めていらっしゃいますが、結構長く付き合った挙句お別れになったのは、彼にも何らかの責任はありますよ
男性心理をここで勉強しつつ、外見を磨きつつ再出発しましょう
応援しています
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アドバイスありがとうございます。
確かに彼にも責任はあるのかもしれませんが、長く一緒にいる間、時には結婚の話も出ていたのに、気持ちが離れていくような原因を作っていたのは私だと思っています。
以前、お付き合いした方とも、似たような感じでうまくいかなくなったことがありました。反省していたはずなのに、いつしかその気持ちが薄れて、失敗を機に変われなかった自分が悪いんです。
大好きな人と一緒にいられて、子供が生まれ、家族になって、みんなで笑ったり泣いたりしながら思い出をたくさん作っていく…家族連れを見るたびにみんながすごく幸せそうで、自分は別世界にいるかのように感じてしまいます。
そういうネガティブなところを矯正していきたいのですが、心のコントロールって難しいですね…。
前向きになれるよう、頑張ってみます。
mon(投稿者) 2014-11-23 17:02 -
次を考えているとまでハッキリ断られている彼に対して、こちらから連絡すれば完全にウンザリされると思います。
元々は彼から惚れて告白してきたのですし、見た目や雰囲気はとてもタイプなのでしょうから、ウジウジ悩んだり重い性格だけはもう耐えられない、このまま結婚したら辛そうだと感じたのではないでしょうか。
同じ職場というのは傷口に塩を塗られる程辛いでしょうね。
でもそれはラッキーとも取れる状況で。
暗く沈んだ自分を見せるのか、明るく一段と綺麗になって輝いている自分を見せるのかで、復縁出来るかどうかは明暗を分けると思います。
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ありがとうございます。
今は職場が別々なので、たまにしか会えませんが、会えた時に「何だか変わったな」って思われるように、現在は自分磨き中です。
彼とのことばかり優先しすぎて、自分のことが後回しになってたなと、今はかなり反省しています。部屋を大掃除したり、新しいことを始めたりしつつ、前に進んでいます。
がんばります!
mon(投稿者) 2014-12-09 05:30