沈黙すべきか悩んでます
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
-
■あなた（相談者）の年齢
36
■相手の年齢
40
■あなたの性別
女
■相手の性別
男
■あなたの状態
バツイチ
■相手の状態
未婚
■ずばりどうしたいか？
どうしたら良いか教えて欲しい、相手が何を考えているのか知りたい
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
付き合って3年半になります。昨年の5月まで2年間同棲していましたが、
諸事情により解消しました。私は精神疾患があり仕事もろくにできない状態です。ボーダーも入っていますが、自覚しているので攻撃や鬼電鬼メールはしません。
彼は仕事があまり続かない人です。そしてパチンコが大好きです。付き合ってから転職した数はもうわからないくらいです。
そんな彼ですが、24時間勤務の仕事を今しています。もうすぐやめて、別の仕事につきます。一週間程前、24時間勤務が続く中、次の仕事を探していた彼に、破壊行動を取ってしまいました。それ以来、彼がとても冷たくなってしまい、いつも来ていたメールが来なくなりました。できるだけこちらからは連絡しないようにしてますが、私の精神がもたない状態になってきました。体の関係も1年以上ありません。浮気はしてないと思います。
■具体的な相談
破壊行動はいつもくる連絡が来なかったので、こちらから電話をしてしまい、ちょうど面接に行く準備をしていた彼の邪魔をしてしまいました。
それはなんとか収まったのですが、その後パチンコに行くからと連絡があり(前から2人でよく行ってた)、私も付いて行っていい？と聞くと、自分で来るならいい、と言われたので行きました。でも、結局それが悪かったのか、彼はパチンコに集中できない！と完全にキレてしまいました。
その時、私の話を聞いて、と
言ったのですが聞く耳持たず。俺の行く先にお前がいるのは鬱陶しい、うざいとまで言われました。私も感情的になり、
私のこといらないの？と重たい事を言ってしまいました。
とにかく一人になりたいと言われ、こちらからは連絡しないようにしました。が、私の精神状態がおかしくなり、頭の中は彼のことでいっぱいで何も手につきません。
翌日、夜に電話があったので、私の精神状態が良くないから、迷惑かけてごめんなさいと謝りました。彼は分かった。とは言ったものの、態度が今までとは明らかに違い、まるで私を遠ざけてるような感じです。
メールは彼の仕事が始まる前と終わる頃に1通ずつ入れるくらいで、後は何もしてません。今までだったらもっとしてたのですが、キレてからは控えてます。
電話もできるだけこちらからはしていません。
この一週間で電話をこちらからかけたのは2回程、後は全部彼からです。
前置きが長くなりましたが、沈黙するべきか悩んでいます。
携帯は彼名義、24時間通話可能です。なのでかかってきて出ないのが続くと、怒りそうで怖いのと、男の習性、Ｈしたくなったら〜のくだり、彼と1年レスなので、効果があるのか不安です。
彼の様子がおかしくなる前は、電話もメールもたくさんしてました。特に電話は１日何回もかかってきてました。それが、かかっては来るものの、極端に減ってしまい、とても不安です。
仕事をしてないので(現在探し中です)１日布団の中で、電話ばかり気になって、安心できるのは夜だけ(彼が寝た後)、それ以外は不安で不安で仕方ありません。
いい歳して、仕事もせずに一日中彼のことで悩んでる自分が情けなくて、いっそのこと死んでしまいたいとまで思います。
こんな私ですが、本当は沈黙がとても怖いのですが、した方が彼の態度は変わってくるでしょうか？
長々と下手な文書で申し訳ありませんがアドバイスをよろしくお願いします。
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
-
ありあさん、おはようございます。
混乱している様子、お察しします。
沈黙は強い意志がないと難しいです。
また自爆行為に出てしまうのではないか
心配です。
まずは、電話やメールを自分から発信する
のを止めてはいかがでしょうか。
かけてもいい回数は、ゼロです。
彼から連絡があれば、ポジティブに短く返す。
お礼と様子伺いだけにして、自分の話はしない。
彼が居心地のよさを感じられるようになり、
彼発信の連絡が増えるのを待ちましょう。
理由をつけて彼に連絡したくなるでしょう
が、病気の治療だと思って、24時間だけ、
我慢してみてください。
(24時間を毎日続けます)
精神疾患の通院はしていますか？
お医者様から処方されたお薬はちゃんと
飲みましょう。病気のよくない症状が
出ないように、治療に専念するのが
今は主様の最優先だと思います。
彼以外のことで夢中になれる趣味は
ありますか？手芸、料理、音楽など。
日記をつけるのもいいかもしれません。
できればネット環境からは離れて。
今日一日が平安でありますように
お祈りしています。
-
yuki様
コメントありがとうございます。
病院には行っています。
薬も毎日飲んでるんですが…
どうしても悪い時は頓服飲んで我慢しています。
やはりこちらからは連絡しないほうがいいですよね。
正直、凄く辛いです。
仕事前等のメールもやめたほうがいいでしょうか？
私といて居心地が良くなる関係…
今からでも遅くはないでしょうか？
私のこと忘れたりしないでしょうか？
確かに、彼がキレる前は、自分のことばかりでした。反省すべきところです。
恋愛回路がかなり大きくなっているので、それを小さくしたいのてすが、
完全に依存してしまっていて彼のことばかり考えてしまってる自分がいます。
他に目を向けられたらいいのですが…趣味もなくて…
言い訳ですね、すみません。
電話の発信はこちらからはしないようにします。
かかってくるだけまだましなのかな…
彼の行動がわからないとすごく不安になります。ストーカーみたいですよね…情けない。
電話がかかってきたら、自分のことは話さず、ポジティブに、短く、ですね。
やってみます。
辛いけど、彼とまた昔のように仲良くなりたいので、頑張ります。
連絡がなくなってしまったら縁がなかった、と思うんですが、認めなくない部分もあります。
この文章書いててもすごく自分勝手だな、
って頭ではわかっているのですが…かといって、病気のせいにはしたくないので、依存を克服するためにも電話はこちらからはしないというのを頑張ります。
こんな相談にコメントしていただけたの、凄く感謝しております。
ありがとうございます。
ありあ(投稿者) 2015-01-28 10:32 -
ありあさん、返信ありがとうございます。
そうですね、電話をかけるのは一切止めて、
メールは一日一通まで、短いものを
送ってもよしとしてはいかがでしょう？
彼はそのうち
「ありあさんからはメールが一日一通しか
来ない、急ぎの用事は自分が電話しないと」
と理解するようになります。
彼は自分が連絡をしたいタイミングで
電話をかけてくるようになると思います。
彼のペースを尊重して、彼の好きなように
させてあげましょう。
ご質問の答えは、私にも分かりません。
今からでは遅いかもしれません。
主様を忘れてしまうかもしれません。
彼の思いや行動は、主様には変えられません。
それでも、今は主様から発信を止める以上に
よい可能性を上げる方法はないと思います。
おつらいでしょうが、依存から抜け出すには
決心して「止める」しかありません。
主様は本来は、賢く、思慮深く、
情に篤い女性だと拝察します。
本来のご自身を取り戻すために、
今日一日だけ、何もしないを
やってみて下さい。応援しています。
-
yuki様
お返事ありがとうございます。
彼の気持ちは離れていくかわからないというの、凄く悲しいですが、依存克服のためにも頑張ります。
あと、短期ですが仕事が決まりました。
ますます彼の時間と合わすことができなくなって、会えなくなるかもしれませんが、これも、彼の心を取り戻すためのチャンスだと思って、頑張ります。
縁があればまた戻ってきますよね？
自分磨きも頑張りながら彼を待ちたいと思います。
ありあ(投稿者) 2015-01-29 19:45
