遠距離の彼が浮気をしているかもしれない時の対処法

> No.51004のコメントへの返信

reoさま、回答ありがとうございます。

実は今、先日のデート以降連絡を絶っています。
疑惑があるので冷静に話ができない気がしますし、何を話したらいいのか分からなくなってしまったためです…
いつもなら仕事の休憩中に連絡をくれるのですが、今回は一度もありません。
彼の気持ちが分からないです。

タイガーウッズの不倫問題ありましたね！
そのような自然な流れで、否定も肯定もせずガイドラインを出すなんてすごいです。
私もそれが出来ていたらな、と思いました。
以前「浮気されたらどうする？」と言われた時に「嫌だよー」と軽く答えていたことを後悔しています。
はっきりと別れると言わなかったために彼に軽く見られているんですよね…

気持ちを伝える時は『感情的にならないこと、相手をたてて、責めないこと。そして、感じたことを冷静に伝えること』を実行したいと思います。
私は不機嫌になると無視したり、嫌われても仕方のないようなことばかりしてきたので…
お二人のような素敵な関係が築けたらいいなと思います！

浮気の疑惑がある今、彼を好きな気持ちを伝えてもいいでしょうか？
鬱陶しがられそうで怖いです。
『お互いに愛するより愛されることに関心がいっているような感じ』
本当にそのような感じです。思いやりが足りないですよね。
『損得なしに相手を愛する』
私達はこれが出来ていませんでした。
自分のことばかり考えるのはやめます。

励ましのお言葉と貴重な経験談ありがとうございました！

> No.50987のコメントへの返信

emika(投稿者)さん、お返事ありがとうございました。

ガイドラインですが、今回の疑惑に触れずに自然な流れで話したほうがいいと思います。

私の場合はたまたまタイガーウッズの話になった時、彼がタイガーのように有名でお金もあってモテる男は女性の方からよってくるので、浮気してしまうのはある意味仕方がないといっていたので、私は彼の意見を肯定も否定もせず、受け止めた上で、もし自分が彼氏やパートナーに浮気されたら、別れるとだけ伝えました。これが彼の浮気の予防線になったようです。

それから恋愛で我慢は不要ですよ。
自分の気持ちは伝えていいんです。でも伝え方にコツがあります。
まず、感情的にならないこと、相手をたてて、責めないこと。そして、感じたことを冷静に伝えること。
私はもやもやしたら、いつも彼に気持ちを伝えています。彼はちゃんとそれにこたえてくれますよ。

かわいいヤキモチは恋愛の潤滑油です。でも醜い嫉妬は恋愛を破壊します。彼の自尊心をくすぐるように伝えてみることで、関係性も変わってくるのではないでしょうか。素直になって、彼を好きな気持ちをもっと上手に伝えてみてはどうでしょうか。emikaさんお二人はお互いに愛するより愛されることに関心がいっているような感じなので、まずは素直に相手を損得なしに愛してみてください。そしてその愛を自分自身や周囲の人達にも注ぐのを忘れないでくださいね。

最終的に収まるところに収まりますから、誠意を持って相手を愛したら、結果がどうなれ、後悔はしないと思いますよ。頑張って下さい。

> No.50999のコメントへの返信

すみれさま、回答ありがとうございます。

『遠距離恋愛を長続きさせる方法』は何度も読みました。今までにも彼の私に対する扱いが適当になったときなどに、私からの連絡は一切絶っています。その度に彼と上手くいくようにはなるのですが、前回、「連絡取れなくなるのはやめてほしい。生きているか心配になる」と言われました。
何度か同じことをしているので、彼も「またか」と呆れているような気もします。

私は元々自分からあまり連絡をしていなかったので、彼からも1週間連絡のない今、待っているだけで大丈夫なのか不安ですが、自分からは連絡しないようにします。

休みの日私は、食べることが大好きなので新しいカフェに行ってみたり、連休があれば旅行に行ったりしています。
次は彼と行けるといいなと思いながら過ごしています。
インドアなので家にいることも多いですが…

> No.50998のコメントへの返信

emikaさん、博士のプロトコルの「遠距離恋愛を長続きさせる方法」をお読みになられましたか？

彼がお休みと分かっている時、連絡が来ないと気になる気持ちも分かりますが、emikaさんからは連絡せず、『相手に興味を失い始めている女性』を演じる必要があるのではないかと思います。。

ところでemikaさんは、彼と会わないお休みの時は何をされてますか？

> No.50997のコメントへの返信

すみれさま、回答ありがとうございます。

『彼がemikaさんと別れるとか、他の女性と浮気をしているなどの言動がないということは、emikaさんのことを大切にしたい気持ちがあるということですよね？だから見込みはありますよ。』
というお言葉嬉しかったです。
ですが、この前のデートのあと、彼は夜勤に入ってしまい、今までは休憩時間などにLINEがありましたが今回は一度もありませんでした。
そして今彼は2連休のはずですが、連絡がありません。
浮気（かどうか分かりませんが）に勘付かれたから自然消滅を狙っているようにも思えます…
この場合私から連絡をしても良いのでしょうか？
度々すみません。

> No.50988のコメントへの返信

彼がemikaさんと別れるとか、他の女性と浮気をしているなどの言動がないということは、emikaさんのことを大切にしたい気持ちがあるということですよね？だから見込みはありますよ。

信頼関係が築けられるよう、頑張ってください。

> No.50985のコメントへの返信

すみれさま、回答ありがとうございました。

一度浮気のようなことをされてから、ネガティブになり、おっしゃる通り、彼を試すようなことばかり言っていたように思います。
私との付き合いに疲れているというのが本当なんだろうな、と思わせられました。
寂しくて浮気しているのではなく、私が嫌になったからなのですね。
それならいっそのこと振ってくれたらいいのにと思ってしまいます。

彼が会いに来てくれたときなどは感謝の気持ちでいっぱいで、仕事で疲れてるのにありがとうとか、気遣っているつもりです。
ですが、彼のことを信用できなくなって、嫌味ばかり言う可愛げのない女になってしまっていたんですね。
もう少し様子を見て頑張ります。
駄目なようなら諦めたいと思います。

彼の本音に気づかせていただいてありがとうございました！

> No.50980のコメントへの返信

reoさま、回答ありがとうございます。

遠距離をされているということで、とても参考になりました。
復縁の際にガイドラインを出すということを忘れていました…。
今から「浮気したら別れる」というガイドラインは出すときには、今回の、浮気かも？と思っている気持ちをはっきりと伝えてもいいのでしょうか？
それとも話の流れで伝えるべきでしょうか？

次に会うまで1ヶ月あるので、ダイエットに励んでいます。
それまでに別れを切り出されてしまうかもしれませんが、一緒にいて居心地のいい存在になれるように頑張ります。
いままでは浮気されたことがきっかけでネガティブになり彼を試すような言動をしていたので、自信をつけて考えを改めたいと思います。
別れてしまったとしても惜しいことをしたな、と思わせられるようにします！

問い詰めたり責めたりはやっぱりしないほうがいいんですね。
疑わしいことがあったときもじっと我慢したほうがいいのでしょうか…

遠距離4年、すごいですね。
私もreoさまみたいにできていればよかったのに
、と思います。
とても素敵な彼女で、彼氏さんも離れられないでしょうね。尊敬します！

やれることはやってからいい女で別れたいと思います。
『今ならまだ希望の光がありそうです』というお言葉とても励みになりました。
ありがとうございました。

こんにちは。なんでも良いので意見が聞きたいとあるのでコメントさせていただきます。

すみません相談文を読んだ感想ですが、emikaさんは彼に自分のことをどう思っているか試すことばかり仰っているので彼はemikaさんとの付き合いが疲れてないかな？と思いました。

それに彼から連絡があったり、会いに来てくれたりした時に素直に喜んだり感謝したりしてますか？

彼のことをほっといて寂しい思いをさせたから、そのような状況になった訳ではない気がします。

こんにちは。私も遠距離恋愛なので参考になるかわかりませんが一意見として聞いていただければと思います。若いころの遠距離恋愛は非常に難しいですね。もてるひとならなおさらです。相手も近場でもっといい人がいるかもと思ってしまうからです。

復縁するときに次のようなガイドラインをだすべきでした。

　浮気したら別れる。
（将来彼と結婚したいのなら）結婚を前提で復縁する。

それを踏まえて復縁しないと同じことの繰り返しになってしまいます。今からでも遅くないので、浮気したら別れるというガイドラインは出すべきです。それでも彼が怪しい行動を繰り返すのなら、しばらく泳がせてください。決定的な証拠を見つけたら、別れを切り出してもいいと思います。グレイな状態は辛いと思いますが、グレイの間は徹底的に居心地を良くし、彼とのデートを楽しんでください。その間、女磨きも忘れずに。これがあとになって効いてきます。今は辛いと思いますが、決定的な証拠がない間は最高の彼女を演じきることです。その間に彼が浮気相手？を切ることも十分あり得ます。

男性も本当は、夢中になれる女性が欲しいんですよ。あなたに夢中になれば浮気したいとは思わなくなりますから。最初のころの新鮮さを保つのは難しいかもしれません。でも、彼を徹底的に理解し、手のひらで転がせるようになるのは不可能ではありません。

あなたが彼を問い詰め、責めても改心しないと思いますので、彼自身にあなたを失うリスクを冒してまで浮気したくないと思わせることです。まずは彼という人間を徹底的に研究し理解することです。彼を完全に理解してしまえば、手のひらで転がってくれるようになりますよ。どんとかまえられるようになります。

かくいう私も遠距離４年目です。彼も以前は女の子と毎日ラインしたりと、SNSでからんだりと不安定な時期もありました。私はそれについては責めず、会っているいる間も徹底的に居心地を良くしました。ただし浮気したら別れるというガイドラインは最初のころに出していた（本気です）ので、彼も踏み出せなかったようです。そのお陰か最近は浮気のうの字も心配しなくなりました。

まだ彼はグレーな感じですよね。上のことを参考にがんばってみてください。今ならまだ希望の光がありそうです。

> No.50977のコメントへの返信

makoさま、回答ありがとうございます。

一度目の浮気は、職場の先輩にすすめられた女性を家に呼んだりしていたものの、浮気とは認めてくれず、復縁後に「あの時は仕事を始めたばかりで会えないのも辛くて」と言っていました。
勤務時間が長いことや夜勤があるので、あまり連絡しても疲れるかなと私はずっと自分から連絡することをしていませんでした。

連絡が面倒だとか書いていて、おかしいとは思いますが私は彼が好きです。
彼と結婚したいと思っていました。
ですが、結婚とかは口だけで経済的にはまだ結婚できないし、私の実家近くに転職すると言いながら職場の同僚たちと離れられないのか、まだその気はないように思えます。
3月の誕生日にペアリングをもらったりしてお互い盛り上がっていたのですが、彼が転職する気がないことなどから彼の気持ちが分からなくなってしまいました。

おっしゃる通り、私は自分からはあまり連絡せず、彼が暇なときに連絡がくるだけだったので、彼の寂しさに気づいてあげられなかったのがいけなかったと思います。

彼がお風呂に入っているときにレシートを見てしまったのですが、私が少し不機嫌になったので、後ろ姿しか見ていませんが彼は鞄（の中の財布）をチェックしていたように見えたので多分財布を見たことはばれていると思います。
でも、自分から言ってくることはないので、どうしたらいいか分かりません。
彼がどうしたいのか気になります。
向こうのの女性と上手くいったら別れる気なのかなと考えてしまいます。

倦怠期を乗り越えるにはお互いの努力が大切…本当にそう思います。
私の方が努力を怠っていました。
連絡不精なのが悪かったです。

5月の喧嘩の時に「emikaの気持ちが分からなくなった。実家の祖父の体調が悪くて大変だし、色々考えることがある」と言われ、少し連絡をやめ、
その後に私が「気持ちを分かってあげられなくてごめん。やっぱり会いたい」と言って会っています。
その時に「別れたほうがいいのかもと思ったけどやっぱり一緒にいると楽しい」と言われています。
7月に入ってから、連絡の頻度などからなんとなく浮気されているかも、と焦り始め「会いたい」と言ったところ「俺も会いたい」と言われて、会う約束をしたのが台風がきた連休です。
その日は朝から行く予定でしたが前日に「部屋を片付けたいから昼からにしてくれるかな？」と言われて、私はネガティブなので「他に予定あった？ごめんね」と言ってしまいました。
その日は結局会わないことにしたのに、他の人とご飯に行かれてショックでした。

「次は絶対会おうね」
というのはその他の人とご飯に行った後なので、その人と盛り上がっていて順調だから私に優しくしているのかな、と思ってしまいます。

先日のデートの帰り際に彼が機嫌をとるように手をつないできたり帰りたくないなと言ってきたので「そっちに帰ったら他にも楽しいことあるじゃん（他に女性がいるから）」などと可愛げのないことを言ってしまいました。
他にも「またね」と言う彼に、これっきりとでもいうように「バイバイ」と突き放してしまいました。
その後いつもなら「家についたよ」と連絡があるのに夜までなく、心配になって「無事に帰れた？こっちまで来てくれてありがとう。天気悪かったけど楽しかったよ」と送ったところ、「無事に帰れたよ。天気悪いの困るよね」とだけ返ってきて、素っ気ないなと思ってしまいました。

私が本命だからフォローしてくれている、のなら嬉しいのですが…今回はフォローがないので、もう駄目そうです。愛想尽かされたと思います。
自分に自信を持って堂々といられるように頑張りたいです。

『どんな男性を選ぶべきか？』見てみたいと思います。

長くなってしまいすみません。
ご回答ありがとうございました！

> No.50974のコメントへの返信

チーズもちさま、回答ありがとうございます。

経験談を読ませていただいて、すごく為になりました。
こんなことを私が言っていいのか分かりませんが、本当に酷いですね。
でも、それを乗り越えていらっしゃって、本当に素敵だなと思います。
やっぱり私も別れるべきなのかなと思いました。
癖はなかなか治りませんよね。
でも別れて次に進めるのかな、という不安もあり、浮気を問い詰めるのを躊躇っている状況です。

チーズもちさまの元彼さんは読めば読むほど私の彼に似ていて本当に不安になりました。
元彼さんは浮気を認めてくれているのでいいですが、私の彼は1度目の浮気？は「ただ、職場の先輩にその女性をすすめられて家に呼んだことはあるけど何もなかった」というだけで、浮気ということは認めてくれませんでした。
復縁した後に彼は引越しをしたのですが、引越しした家に女性物のピンクのスリッパがあり、問い詰めたところ、1度目の時に一緒に買いに行ったと
いうことでした。
引越しのときに捨てればいいのに、トイレのスリッパとして使っていたと言い訳をしていました。
彼は自分が可愛くて自分の非を認めたくないのだと思います。
その後の女友達とご飯に行ったことについても、「その女友達は彼氏と近くに引っ越してきて同棲している。仕事でこっちにきたついでに会った」と話しています。

私も今は彼氏が見えていません。
またか、とショックでお腹が空かなくなってしまいました…
30kg台まで痩せてしまわれるなんて、本当に大好きだったのですね。
気持ちを考えると胸が痛いです。

チーズもちさまは、その後、もうお別れしてしまったとのことですが、誠実な彼と出会われていて、羨ましいです。
私も今ここで別れる決断をすれば違う出会いもあるのかな？と期待できました。

私は彼と結婚したいと考えていたので、本当に浮気をされているならおっしゃる通り、時間もお金も無駄だと思います。
別れるならその前に浮気を問いただしてもいいでしょうか…

親身な回答本当にありがとうございました！

こんにちは。

一度、浮気が原因で別れているんですね。
レシートの件などかなり疑わしいと思います。

つかぬことをお聞きしますが…
emikaさんはこの彼のことを本当に好きなのでしょうか？

会うことや連絡を取ることが面倒、連絡不精で喧嘩、少しの浮気なら仕方ない。このあたりを読んで、少し気になりました。

元々浮気癖のある男性もいますが、構ってもらえないさみしさから浮気に走る人もいます。

たぶん彼は疑われていることに気付いていて、それでもemikaさんが本命だし別れたくないからフォローしているような気がします。

彼の実家にも行っているということなので、結婚も考えているんだと思います。

私は昔、10年位付き合っていた彼氏がいて、そのうち2年遠距離も経験しました。倦怠期を乗り越えるにはお互いの努力が必要なんですよね…

5月の喧嘩から会う約束が減ったとのことなので、emikaさんの連絡不精にも原因があるのでは？

一番最初に彼が浮気に走った原因はなんだったのでしょうか。

彼のほうが『会う？』『次は絶対会おうね』と言ってますよね。
泣いてすがったのも彼のほうですし、この彼はちょっと女々しい感じなのかもしれませんけど…
5月以降、emikaさんからも会おうと言ったりしていますか？

もし本当に、多少の浮気ならOK、最後に帰ってくるのは私なら良い。と思えるなら、来られると困るんじゃない？等の発言もやめて、もっと堂々としたほうが良いと思います。


恋愛プロトコルの『どんな男性を選ぶべきか？』がオススメだと思います！

私とよく似た経験をされているので思わず目にとまりました。
はっきりと言います。絶対別れた方がいいです。これは当時の私があなたと同じ気持ちであったからこそ伝えたいです。
私も現在25で質問者様と同い年です。

私は19のときに初めて彼氏ができました。歳上の彼でした。でも遠距離で、新幹線で2時間半の距離でした。彼は仕事にまじめで、でも会話は笑いが絶えないくらい楽しくて、プレゼントをしてくれたり色々なところへ連れて行ってくれ、遠距離でなかなか会えないながらも仲良く過ごしていました。初めてこんなに人を好きになり、私は彼のことが大好きでした。付き合って2年した頃、彼から突然別れようと言われたので問い詰めたら、他に好きな人ができたといわれました。私は彼を信じていたし好きだったので、付き合いでの合コンやキャバクラを許していました。しかし合コンで出会った女の子に告白され、好きになってしまったとのことでした。私は、浮気してもなにしても、許すから、なんでもするから、お願いだからそばにいてといいました。そしたら彼も、寂しさを他の人で埋めようとしてしまった。とんでもないひどいことを言ってごめん。もう絶対離さないから、信じて、と言ってきました。私は泣いて喜びました。しかし付き合って3年半たったある日、またしてもいきなり電話で別れようと言われました。もう私も感づきましたが、やはり浮気が本気になったとのことでした。半年間、私と同時に2人。私を入れて計3人と付き合っていました。そのうちの一人が妊娠したんです。なにかの間違いだよ！！口で言ってるだけだよ！！と言いましたが、彼から出た言葉は「それはないな。何回も何回も中に出したから。しかも予定日おまえの誕生日だったわ。おまえの念ってすごいな。笑」と笑いながら言われました。こんなひどいことを言われても私は彼を離したくありませんでした。今思えばありえないけど、恋してると彼しか見えないし考えられないんですよね。だからあなたの気持ちがすごくわかります。でも、質問者様の彼はこれほどではないですが、同類ですよ。
浮気する人はそういう人種だしやめられません。
私はその後結局別れましたがショックで水も飲めなくなり30キロ代まで激やせしました。
1年かけてやっと立ち直り、その後数年して新しい恋人と出会いました。
その人とはもうお別れしてしまったのですが、私が何も言ってないのに、携帯とか財布とか、いつでも見てね、絶対浮気しないしそういうの人としてありえないから。と言ってくれました。最後は私から別れを告げましたが、最後まで私をとても愛してくれました。

だから、どうか、我慢してそんな彼と付き合わないでほしいです。浮気は最低だけど癖になるんです。1回では済まないです。もし、結婚を考えていなくて、彼から振られるまでの間かるーくお付き合いしたいだけならいいと思いますが、ストレス溜まるならやめましょう。お金と時間の無駄だと思います。