安心しきっている彼から追いかけてもらうには

こんにちは。

安定したお付き合いのご様子なのに、不安が膨らんでご自分から負のスパイラルに入っていきそうで、もったいないなあと思いました。

博士のプロトコルの「恋人の心を取り戻す～」は、もっと危機的な状態にあって、やむを得ずのところまできてからかなと思うので、今は私はオススメしません。
失敗したら取り返しがつかないですし。

あまり相手を優先しすぎないなど、彼の優先順位を下げて自分のライフスタイルを充実させる…などはいいと思いますが、露骨に相手の不安を引き出して追いかけさせようとするのは、やりようによっては相手にとって不快でしかないし、ここまで上手くお付き合いが進んできたようなので、たぬきさんが面倒くさいと思われてしまうかもしれません。

不安を煽るよりも、彼には愛情があるご様子なので、もっと「どうしたらたぬきさんは喜ぶのか」を、伝えていってみてはいかがでしょう。

お誕生日のことでしたら、明るく「私、誕生日だったし、○○に行かない？」など、タイミングをみて誘ってみる。実現したら、すごく喜ぶ。

他にも、彼にできそうなことで「○○してくれたらうれしいな」など、出来そうなことでしてほしいことをお願いしては、してくれたらすごく喜ぶ、を地道に繰り返していく方が関係性がよくなると思います。

「彼に追いかけさせる」とはちょっと方向性が違いますが、今のたぬきさんの状況だと「追いかけさせる」ではなく「喜ぶことをしてもらう」→「たぬきさんが喜ぶ」→「彼も自信を持つ」→「自信を持たせたくれるたぬきさんを愛しく思う」の流れができてよいのではないかなあと思いました。

> No.54098のコメントへの返信

うめこさん、返事ありがとうございます。
安定したお付き合いと言って下さり、自分自身でもそうなんだ、と確認ができました。

確かに危機的な状況ではなく、私自身が些細なことで不安になっているだけだと思います。
下手な駆け引きで彼が不安になり去っていくのは悲しいです。
私は彼に、私は何をされたら喜ぶか伝えていませんでした。うめこさんが言われるように良い流れに持っていけるように私自身も努力したいと思います。
あと一つ厚かましい相談ですが、最近彼の仕事が忙しく、彼はメールのやりとり中先に寝てしまいます。今日彼から毎日おやすみ言わずに寝てごめんと連絡が来ました。私は確かに少し寂しいなとは思っていましたが、彼からそんなことを言ってくるとは思っていなくて驚いています。
そこで返事は「毎日仕事忙しいもんね、確かに少し寂しいけど毎日連絡してくれて嬉しいよ。ありがとう」と少し自分の思いをいれつつ感謝を伝えようと思っているのですが、これは相手からしたら重たいでしょうか。普段こういったことを言わないので伝えていいものか不安になります。

> No.54100のコメントへの返信

前向きにとらえられているようで何よりです(^-^)

メールのお返事ですが、基本的に考えすぎないのがよいとは思いますが、ちょっと重たいかなーと思います。

ます、毎日連絡を取り合うって結構な頻度です。
もう少し頻度が下がっても平気なたぬきさんになれたら、もっとお二人とも楽になるかなと思います。

「全然いいよー(^-^) 忙しそうなのにお疲れ様です。たぬきにめーるしたいなあってときにメールくれたら、私は嬉しい。送れるときに送ってくれたら、のーぷろぶれむですよ(^-^)」みたいな感じで、軽く返せばいいと思います。

そして、一番重要なことは、「いいよ。気にしないから」と返したなら、メールの通り本当に気にしないことです。
「メールは無理しないでいいよ」と返しておいて、彼からメールがこないことに不安になったり、メールを望んだりしてはだめです。

彼には無理ないペースでのメールや電話でいいと言ったら、心からそれを納得し、今までよりたとえ頻度が落ちても、そのメールや電話を喜び、楽しむことがたいせつです。

「たぬきさんに連絡すると喜んでもらえてたのしい、嬉しい」と刷り込まれてくると、たとえ頻度は落ちても、内容の濃い、心が不安にならないやり取りが続けられると思います。

長期的な頑張りが必要ですが、彼からの連絡に依存しなくなると、ご自身が不安から解放されきっと楽になられると思います。

頑張ってくださいね(^-^)

> No.54102のコメントへの返信

急な相談にまで乗っていただきありがとうございます。
確かに重たいですよね。（笑）
それなのに少し寂しいということを伝えてしまいました。相談したにも関わらず、自分の勝手な思いを伝えてしまい今になって後悔です。
内容としては「全然いいよ、ちょっと寂しい時もあるけど、忙しいのに毎日連絡くれて嬉しいよ。ありがとう。身体の方が心配だから無理はしないでね。」と送り、彼から「寂しい思いさせてほんまごめんやで」と来ました。
私は本当に彼が心配であることを伝えたかったのに、彼に負担をかけてしまったことに自分勝手すぎて笑えます。
毎日連絡をしているのも、付き合い始めもともと彼は連絡し合うのは好きじゃないといい、それなら必要な時だけと言って毎日していなかったのですが、彼からやっぱり気になるから毎日し合おうと話をしてきました。それから毎日挨拶程度の他愛のない連絡をとり続けてきたため、それに甘えてしまっている自分がいて、無かったら寂しいと感じてしまいます。
今回のことで彼に連絡しないと寂しい思いをさせるという負担をかけてしまい、私はどうしたらいいのか最早分かりません。こんな結果になるなら送らなければよかったとただ後悔しかありません。
明後日会う約束になってますが、何も気にせずに普段通り接したらいいのでしょうか。毎日の連絡は負担じゃないか尋ねてもいいものなのでしょうか。
ここまで来たら不安に負けた自分が情け無いです。

> No.54107のコメントへの返信

ひとつ行動を起こすとクヨクヨしてしまうお気持ち、よくわかりますよ。
でも、これは「私はこんなに彼のことが好きなんだな。だからクヨクヨするんだな。これだけ恋できて幸せだなあ」と、ポジティブに気持ちを切り替えていきましょう。

なぜ、クヨクヨしてしまうかというと、細かい部分にとらわれて行動してしまってるからかな、と思います。

メールの頻度とか細かい問題で、恋愛の本筋じゃないですよね。
別にルール化することでもないし。
お互いが送りたいときに送ればいい。
連絡手段のひとつにすぎません。

きっと、たぬきさんもそんなことはわかっているけど、好きだから不安になって、自分の行動一つ一つが間違っていないか心配になるんですよね。

まず、一番基本の考え方を自分の中でしっかりとさせることです。

別にメールの頻度と愛情は関係ない。
自分はメールがほしいわけじゃない。
彼が自分の存在にほっとしてくれればいい。
見返りがほしいから彼を好きなんじゃなくて、私はただ私の意思で彼が好きなんだ。

と、自分の「気持ち」と向き合って、それを軸としてしっかりもっていれば、自分の行動もしっかりついてきますよ。
多少「失敗したな」ってことがあっても、軸がしっかりしていれば大丈夫。

彼と会うときは、楽しくいつも通り過ごせばいいと思います。

軸がしっかりしていれば、いろんな場面に心を強くもって対処していけると思います。

頑張って(^-^)

横から失礼します。
うめこさんのコメント読んでいて、本当にその通りだなぁと私の心にも響いたので勝手に感謝のお礼を言いたくて笑、メッセージさせて頂きました。
恋愛って一人よがりじゃダメだと分かっていても色々考えたり悩んだりするんですよね、、
自分で決めたことならそれをちゃんと受け止めて相手に求めることをやめて与えあえるような関係になれたら素敵だなって思います。

> No.54118のコメントへの返信

うめこさん、返事が遅くなり申し訳ありません。うめこさんの返事をみてなんだかすごく気が軽くなりました。私は本当にただ私という存在に彼がほっとしてくれたらいいなと、まさにそう思ってほしいんだと改めて思いました。そのためにもありのままで接するのが一番なんだなと考えさせられました。
彼と会った日、仕事終わりに誕生日だったからとケーキを買ってきてくれました。それだけですごく嬉しかったですし、彼からメールも毎日しときたいと話をしてきました。予想外でびっくりしましたし、私は彼に想われているんだなと自信がつきました。今まで色々裏をかいたり勝手に不安になって疑ったりと彼に対して失礼な事してきたなと反省しています（笑）
クヨクヨしだすと何に対してもネガティブになって、大切なことに気が付くことができませんね。彼がしてくれる些細な事にも感謝して、うめこさんが言われるようにポジティブに行こうと思います。
今でもメールは挨拶程度で毎日していますが、全く寂しいと思わなくなりました。寧ろ気持ちに余裕さえ出てきてすごく楽です（笑）
相談に乗っていただいて本当にありがとう御座いました。

> No.54159のコメントへの返信

soraさん、本当に恋愛は一人よがりになってはいけないですよね。分かっていても悩んで自分自身で苦しんで負のループから抜け出せなくなりますね。
与えあえるような関係はすごく素敵です。私は分かっていながらも時々寂しさから見返りを求めてしまうので、考え方を改めないといけないなと思いました。
そのためには無いものばかり見つけるのではなくて、彼が私のためにしてくれているあるという部分を見つけて感謝していこうと思います。
コメント残していただいてありがとう御座いました。