別れた元カレに連絡をしそうになってしまいます。

初めまして、コメント失礼いたします。

まだお別れをしたばかりということで、同じ女性としてもお辛い気持ちは理解できるのですが、復縁をする、しないに問わず、今の状況で自発的な連絡を取ったり、無理に彼と繋がるような事は一切控えるのが最善だと思います。

彼は、別れを切り出したことで主様を傷つけたという罪悪感や決まり悪さから、今後も主様のお相手はするかもしれません。
しかし、私にも経験があるのですが、残念ながら彼の行動は主様に対する気持ちとは言えないところがあるため、今後繋がり続けていたとしても、主様が望んでいるような展開にはならない可能性の方が高いです。

彼からお別れを切り出された、という現実はきちんと受け止めなければなりません。
「もしかしたら戻れるかもしれない」という希望ももちろん分かるのですが、もし本当に主様のことが恋しくて戻りたくなったら、彼の方から自発的にそういう申し出があるはずなのです。

復縁を視野に入れている場合は、サイト内にあります博士理論のプロトコル「復活愛」の項目を参照されることをお勧めします。

ここからは、相談を拝見をしての私の管見的なコメントになりますが、まずは、どちらにしても、今の主様に必要なのは
◎別れに至った原因を正しく分析する
こと
のように思いました。

男性が距離置き提案も含め、最終的には別れを切り出す、というのは、実はよっぽどの事態だったりします。
しかも女性とは違い、たった一瞬の感情で別れを切り出すような事は稀で、交際中に積もり積もった何かがあったりすることが多いのです。

しかしながら主様は、
「1週間前まではラブラブで上手く行っていると思っていた」と考えていらっしゃったことから、主様の思いと、現実のおふたりに起こっていたこと、もしくは彼が主様に対して思っていたこととは、大きく乖離している可能性が考えられます。
お辛いでしょうが、まずはここをしっかり分析していかなければなりません。

男性が女性に対して別れを切り出す主な理由としては、
◎交際中、要望やダメ出しをし過ぎて彼をうんざりさせた
◎彼の優しさに甘え過ぎて、ワガママが過ぎてしまった
◎結婚を迫ってしまい、そのプレッシャーに彼が耐えられなくなった

ということなどが挙げられます。

これらに該当するところはなかったか、一度よく考えてみる必要があるかもしれません。

また、一旦了承した別れを取り消すよう縋ったり、感情的に振る舞い続けるのも、関係を余計に悪化させる元凶となってしまいますので、今後は封印することです。
そして、別れに至るような原因についても、二度と同じことを繰り返さないよう、肝に銘じる事も大切になってくるでしょう。

いずれにしても、友達でも良いからと縋り続けるのも完全な逆効果になってしまいますので、もしも復縁の意思があるのであれば、上記の分析や内省を続けながら、2週間以内に彼に対する謝罪と感謝(別れてからも縋り続けた事も含め)を込めたメッセージを送り、以降最低半年間は一切連絡を取らない「沈黙」を通すことをお勧めいたします。

失恋の痛みは総じて辛いものですが、今と同じ感情が今後もずっと続くわけではありません。
それを信じて、今回の一件を学びと気付きに変えることがいちばんではないでしょうか。
陰ながらではありますが、主様の幸せを心から願っております。

コメント失礼いたしました。

りいさん、こんにちは。

Mammieさんとほとんど内容がかぶってますが、大事なことですので私からもコメントします。

今は大変辛い思いをしておられると思います。ですが、この辛い時期に何を考え、何をするか、これがとても重要です。それによって今後のりいさんが幸せな人生を送れるかどうかが左右されます。これをいい機会に成長しましょう。もちろん彼との復縁も見据えてです。

>>男性から見て、彼はどう考えていると思いますか？
この相談文からでは彼が何を考えているかはっきりとは分かりません。ただし、今は彼はりいさんとは別れたい、と思っていることは確かです。これはしっかりと受け入れなければいけません。辛いことではありますが、これが復縁への第一歩となります。

多くの女性はこれができないがために、可能性が少ない賭けにでてすぐに復縁を迫ったり、縋ったりします。りいさんで言うならば「彼はもしかしたら戻ってくるんじゃないかと期待してしまって寂しさから電話をかけてしまいそうになります。」というような行為です。これらの行為は復縁のチャンスをゼロにする行為です。まず、今は別れるということをしっかり認識して、受け入れてください。
それでも復縁のチャンスは来ます。正しい方法で正しい順番で正しいタイミングで行動すれば、です。

>>やはり忘れて次の恋愛に進むのがよいのでしょうか？
半年後、りいさんは復縁か次のもっと素晴らしい恋愛かの選択が可能になる、そのイメージを持ちましょう。あれほど望んでいた復縁を彼から望まれても、それを選択しない女性もいます。一回り成長するとそうなるのです。半年後そのような立場にりいさんがいるイメージを持ってください。

当面、今後りいさんから連絡するのは一切やめてください。
彼から連絡があったら、返事をしてもかまいません。その連絡がやはり別れたい、ということであるなら、あっさりとそれを受け入れましょう。彼が「あれっ」と思うぐらいあっさりとです。

さてその間に次の事をじっくり考えてみてください。りいさんが成長するためには絶対に必要なプロセスです。

>>１年半付き合っていた彼に先日突然別れを告げられてしまいました。
>>1週間前までラブラブだったと私は思っていたので、とてもショックでした。

何故彼が別れを告げたか、その理由をまず知る必要があります。彼がどういう性格で、どういう言動をしたか、ここ数カ月彼に変わったところは無かったか、気になる言葉、行動はなかったか、じっくり考えてみてください。

これには二つの意味があります。
ひとつは現実で起こっていることとりいさんが考えていることの差異を埋めることです。りいさんは現実で起こっていることの意味を正確に理解していない可能性があります。それを是正する必要があります。
ふたつめは、別れの理由を正確にすることで、これから復縁に向けての正しい戦略を立てることができる、ということです。これから先半年間りいさんは「復縁したい」という気持ちを抑えて、ある女性を演じなくてはいけません。そのためには本当の別れの理由を知ることが必要となります。

彼の別れの理由を探る中で、様々な感情にとらわれることでしょう。これらの感情を押し殺すことなく感じることです。どういう感情を自分は持っているかしっかり認識することもとても重要なことです。ただし、それに囚われた行動をしないことです。衝動的に彼に連絡してはいけません。

>>復縁したい気持ちと忘れた方がいいって思いが交互に押し寄せてきてどうしたらいいか分からないです。
りいさんが正しい方法で復縁を目指すなら、上にも書きましたがどちらも選択できる可能性が高まります。そのときはりいさんは一回りも二回りも女性としても人間としても大きく成長していることでしょう。

まずは彼が別れる決心をしたその理由から考えてみてください。復縁に向けての、そしてりいさんが一回り成長するための第一歩です。

mammieさん、ありがとうございます。
言われてみると、私はきちんと別れを受け入れられていないと思いました。彼はそんなに安易に別れを決断する人ではないと思うので、一度受け入れたのに縋る行為も今思えば
、彼にとてもひどいことをしたのだと思います。
謝罪の手紙は実は、会ってお別れした後に書いてしまったので、、彼からもし、気持ちの整理がついたという連絡がきたら、もう一回謝ろうと思います。こなければ、私からは今後一切連絡しないことにします。

まずは、彼との今までの付き合い、別れ際の自分の言動をしっかり反省して、自分が成長していけたらと思います。

> No.54217のコメントへの返信

風の旅人さん、ありがとうございます。
まずは、彼が別れを切り出した理由をきちんと分析しようと思います。初めは彼にとことん理由を聞こうと思っていて、会ったときに彼が色々話してくれたのですが、私は納得いかないと縋ってしまいました。きっとそれは私が彼と付き合っていた時の状況と彼の気持ちが全く分かっていなかったのだと思います。そうして彼に甘えてしまっていたのだと思います。
彼が別れを切り出した理由はきっと自分の中にあると思うので、理由をよく考えて、人間的に成長していけたらと思います。

復縁にも次の恋にもつながる成長、と言って頂けてとても気持ちが明るくなりました。がんばります。