ヤキモチやきを直したいです。
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
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投稿内容
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■あなた（相談者）の年齢 30代
■相手の年齢 30代
付き合って半年程の彼がいるのですが彼の過去にもヤキモチをやいてしまう自分が嫌になります。
元カノとは付き合いが長く同棲をしていたということもあって何かにつけては元カノのことが頭をよぎってしまうのです。
彼はそんな私をめんどくさいと言いながらも怒らず聞いてくれています。
先日も、彼の地元近辺に遊びに行ったのですが、同棲をしていたのもその辺りなので、彼がこのお店はおいしいとかこの洋服屋さんがお気に入りだなどと聞くと「あ～元カノと何度も行ったんだろうな～」と考えてしまうのです。
車で移動していたのですが彼が同棲していた場所の住所表示を見た時は酷く動揺してしまい、会話もおかしくなり彼にも気ずかれてしまいました。
過去のことだし、彼が何かを言うわけでもないのに１人気にしてモヤモヤしているのが本当に嫌になります。
気にしないようにしようと何度も自分に言い聞かせるのですがどうしても気になってしまうのです。
どうしたら気にせずいられるようになるのでしょうか？
こんな自分を少しずつでも変えていきたいです。
意識して考え方を変えていこうと思います。
モヤモヤしてしまった時どんな風に考えるようにすればいいかなど何でもいいのでアドバイスいただけたら幸いです。
よろしくお願いします。
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
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meronさん、こんにちは。
＞彼はそんな私をめんどくさいと言いながらも怒らず聞いてくれています。
かわいいヤキモチなら彼も「最初のうちなら」聞いてくれたりするかもしれませんが
ひどいヤキモチになると終始がつかなくなりますね。
過去は変えられませんから彼はどうすることもできませんよね。
また、「手に入った距離」にもなりやすいと思います。
meronさんは３９歳？
彼氏さんも３０代なら(年齢が離れているのでしょうか？)
過去に付き合った人がいてもおかしくないことですし
どっちもどっちですよね？
「その恋愛が終わったから」
「今meronさんとお付き合いしている」わけで
「過去」に捉われていて
＞彼はそんな私をめんどくさいと言いながらも怒らず聞いてくれています。
ヤキモチを焼いてめんどくさがられたりして
「今」が疎かになっては
「未来」が不安定になるようにも思います。
「過去」があって
「今」があるわけで
「今」があるからこそ
「未来」があるのではないですか？
「今」２人の関係の土台をしっかり作らなくて
「未来」が築けるでしょうか？
もう終わっていることを話して
今がだめになるのであれば
ヤキモチなどくだらないと思いませんか？
彼との未来を見たいなら
「過去」と「今」の視点を行き来するのではなく
「今」と「未来」の視点を行き来する方が良いと思いますよ。
彼も元カノと別れたということは
それはもう「過去」で
「前に進んでいる」ということだと思います。
honey
2016-04-18 18:31
