彼が精神的に参っていてどうしたらいいのかわかりません。

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20代前半 恋人の相談

公開日:2016-09-02 08:41

彼が精神的に参っていてどうしたらいいのかわかりません。

▼ コメントを見る(2)

  • 22歳
  • にょろめ


相談者が望んでいるコメント

・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい!
・共感して欲しい!
・体験談を聞かせて欲しい!

投稿内容

■あなた(相談者)の年齢
22
■相手の年齢
27
■あなたの性別

■相手の性別

■あなたの状態
未婚

■相手の状態
未婚

■ずばりどうしたいか?
相手にどう接していけばいいのか知りたい

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
1年以上前に職場で知り合い、私から好きになりアプローチした。

■具体的な相談

最近彼が仕事での負担が大きすぎるのか精神的に病んでしまいました。役職にもついており責任感も強く、周りに弱音を吐くタイプでもない周りに迷惑なんてかけられない。というタイプなのですが、私には仕事でこういう事があってちょっと疲れた。などと色んな話をしてくれる彼です。ここ最近になって精神的に追い詰められたのか職場に少し休養したいという話をして休んでいるところです。周りも理解がある方たちばかりなので少し休んだ方がいいよと言ってくださったようです。職場の方に精神的に参っていることなど詳細は言っていません。

彼はしなくちゃいけない事があることも
周りに迷惑をかけちゃいけないことも
無責任なことをしている事もわかってるけど
先が見えなくなった。人と会いたくない話したりするだけでイライラする
自分の存在ってなんなんだろう。と言っています。

元から精神的に少し弱い人なんだろうなという節はあったのですが、今までは1日で気持ちを切り替えられているようでした。ですが今回ばかりは1週間ほどこのような状況です。

私とは今は一緒にいれる限り一緒にいたい。一緒にいると仕事から抜け出せるから楽になる。と言われます。

いまは彼が自分を必要としてくれた時だけそばにいるべきなのかなと思っています。
そっと見守りながらいるべきなのかなと。

彼とは一緒に成長していきたい。その気持ちに迷いはないはずなのですが心のどこかで
これから先大丈夫なのだろうかという不安がどうしても拭いきれません。

彼が目の前から突然消えてしまうような気がしてなりません。考えすぎでしょうか?
心療内科などに連れて行っても
大丈夫でしょうか。

質問が間違っていたらごめんなさい。

どんな言葉でも良いので
コメントよろしくお願いします。

長文失礼しました
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  • > No.59730のコメントへの返信

    mamiさん

    病院選びはむずかしいですね。本人と先生との相性も大事だったりするらしいので慎重に探してみます。

    やはり、一緒に病院まで付き添って行こうかなと思っております。
    ここで私までうじうじして共倒れになってしまったら元も子もないので
    適度な距離を取りながら冷静さを忘れずに
    見守ろうと思います。

    身近な人にはこういう悩みは言えないので
    心が軽くなりました。

    丁寧なコメント本当にありがとうございます。

    にょろめ(投稿者) 2016-09-02 13:03
  • にょろめさん、こんにちは。
    心配ですね。

    なんでも話ができて信頼関係のできてる二人なら、心療内科あるいは精神科をすすめてみては。
    お住まいがよくわかりませんが、

    ・専門かつ患者を大切にしてくれそうな
    ・HPで確認し、納得できる医師・治療方針
    ・認知行動療法等、必要に応じて対応してくれそうなところ
    ・個人的に漢方薬を処方する先生はオススメしません

    医師の前では「普通の受け答え」をするでしょうから、
    ほんとうは同席できたらいいけれど、親とか配偶者でないと同席は難しいかも。
    良い病院、良い医師(=相性の会う医師)を探してあげてください。

    あなたは「適切な距離」を保ちましょう。
    心配しすぎるのも良くないかもしれません。

    頑張って下さい。



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