私の浮気で別れて、身勝手なのは承知の上ですが復縁を望んでいます

はじめまして。あなた自身がこの相談を受けたらなんと答えるのか知りたいです。

自分が何言ってるかわかってますかね。内容的に、相談というより日記であなたの私欲の限りを言いっ放しの方がいいと思うのですが。

失礼ですが、彼の心理より、あなたの心理がよくわからないので。

「失って気づいた」のはどんな事なのでしょう？

彼は2度浮気をする前の彼には戻りません。そこに気づいて欲しいです。

だって、今「奴隷関係」でしょ。
ずーっとそうするんでしょ。死ぬまで彼と。

気づくの遅すぎるし、そんな関係無理だし、それは恋愛ではないでしょう。私が思うに、彼の言うとおりあなたは他の男へいきますよ。

また、彼のせいにして。

反省するのなら、彼の前から姿を消し、今のその感情を自分の未熟さを噛み締めてください。

どう改心するのか、時間がかかるなら時間をかけてください。

許されようとしている時点でそれは反省ではないと私は思います。

美優さん。

まず単純に疑問なのですが、美優さんはなぜ彼と付き合っているときに浮気をしてしまったのですか？責めるつもりはなく、付き合っていたときの彼との関係性と浮気の原因の関連を知りたくて聞いています。

相談内容を見ると、お互い、恋愛感情というより執着が強いのかなと思いました。

正確な現状把握のためにも、美優さんの浮気の原因とそれがどのようなものであったか知りたいところです。

> No.71570のコメントへの返信

愛野カタルさん、回答ありがとうございます。

浮気になった原因は、私の当時の職場にあります。
私は当時の職場の上司に言い寄られていました。
上司は『誰かに言った時はどうなるか分かってるだろうな？俺に嫌われたらどうなるか分かっているだろうな？』と言ってきたこともあり、半ば強制なようなものもあり断りきれませんでした。
連絡を取り始めて浮気に至った期間は2週間ほどで、こういうのは良くない、このような関係はやめたい。と伝えようとした日に彼の彼女？に携帯を見られたらしく、発覚しました。
私は上司に彼女がいることは知らなくて、その彼女がSNSに私の名前を書き、粗探しのようにしたため、わたしの彼に知られる結果になりました。

半ば強制、とは言いましたが、正直なところを言うと彼に対して不満に思う事もいくつかあったためその不満から浮気をしてしまったのではないかとも自分では思っています。
・デート約束時間になっても起きない
・1日ダラダラしている(夕方まで寝るなど)
・中卒の私のことをバカにした感じがある
・私にするな、と言うことを自分はする(異性と二人でご飯等)

彼のせいにしてるつもりはありません。
私の意思の弱さと何も考えてないから浮気ということになったのも承知しています。
たったそれだけのことだったのに、と今になって自分でも思います。
我慢できる範囲内のことなのに、と。

えーっと、言い訳はこれだけですか？

「私の行動が原因で今の状態になっているので心から後悔と反省をしています。
ですが、今更ですが失って気付きました。
私には彼が必要で、心からの愛していました。
復縁したいです。」

心からの後悔と反省を読み取ることができないので、も少しわかりやすくお願いしたいです。

復縁したいのですよね？

>美優(投稿者)さん

お返事ありがとうございました。
だいたいのいきさつは分かりました。

率直な感想としては、彼もあなたも子どもだな、と思います。
浮気は確かにいけないですが、半ばその上司に脅迫のように迫られたのだから、もっと上の立場の人間に言って処分してもらうなどの対処もできたはずですし、浮気になる前に彼に相談できればよかったですね。

と言っても、後から考えることはいくらでもできるけど、美優さんもまだ若くて経験も少ないし、いざその場にいたら、なかなか上手く対処することは難しいでしょうね。

浮気したことは確かにあなたの過ちですが、あなた自身も辛い思いをしたのだし、もうこれ以上自分を責めなくてもいいです。やってしまったことは変えられませんから、後悔して後ろ向きになるのではなく、ここからどうするか前向きに考える方がいいでしょう。

彼との関係ですが、浮気発覚後の彼の行動を見ていると、彼の中で美優さんを好きな気持ちと、浮気されて悔しい悲しい気持ちが拮抗している様子が見て取れます。

あるときは彼女のように接するのに、あるときは浮気のことを持ち出してあなたを罵り傷つけています。彼自身もあなたを好きな気持ちがまだ少し残っているからこそ、好きな気持ちと許せない気持ちが同時に存在して苦しいのでしょう。

＞別れてから距離を置く期間もつくりましたが、1〜2日で彼から連絡をしてきて『寂しかったら連絡してきたらいいのに可愛げない、ぼくいなくてもいけるってことだね』

こういうことを言って、彼は言葉であなたをコントロールしようとしています。そしてその通り、別れているのに彼の言葉に誘導され、あなたは連絡に応じてしまっています。一時の感情に振り回されすぎています。別れたのなら、彼が何を言って来てもきっぱり無視でいいです。ここでなぁなぁな態度を取るからずるずるとセフレになってしまうのです。

別れてすぐよりを戻し、その後また別れたのに、ずるずるとセフレのような関係になっている今の状況は良くないです。

また、美優さんは、浮気の罪悪感から彼の言動にいちいち反応し振り回され、それがさらに、彼のあなたを傷つけたり時には優しくする言動や行動につながっています。

ここは、美優さんが一歩進んで大人になりましょう。一旦は彼と完全に距離を置いてリセットすることがかえって復縁への近道のような気がします。具体的な方法を後で書きますね。

今、美優さんは、彼にとって「体の関係を持ちたいが付き合いたくはない」という距離にいます。
この距離を「付き合いたい」というところまで持っていくには、
①美優さんののマイナスイメージを彼の記憶から薄れさせる
②あなたの価値を彼に感じてもらう
③美優さんが彼とどうしていきたいのかのガイドラインを与える

この３つの作業が必要になります。
①については、連絡を取らず会わない期間(時間)を設けることで、マイナスイメージを薄めることができます。
②についても、会わない間に、彼はあなたといた時の思い出を思い出すでしょう。彼の中には美優さんを好きな気持ちが少し残っていそうなので、全く連絡をしなくなることで、かえって、いい思い出が浮かんでくると思います。
③については、美優さんが彼に連絡をしなければ、彼の方から何度か連絡が来るでしょうから、そうしたら、最初の３回はスルーして、その次に彼に一言だけメールかLINEで次のメッセージを送ってください。
「私はあなたともう一度きちんと付き合いたかったけど、一緒に居るとお互いに傷つけあってしまう。それは私が原因で本当にごめんなさい。だけどもうこの関係に疲れたからあなたのことは諦めます。今までありがとう。」


そして、この③のメッセージを送るときは、本当に彼を諦める覚悟でやってください。

すぐに、もしくはしばらくして、彼からメッセージがくるでしょうが、それらは全て完全に無視してください。
ここで簡単に戻ってしまうと、また前のセフレ状態に逆戻りします。

あなたが、「失って初めて彼の大切さがわかった」というように彼にも、「あなたを完全に失う」、と思ってもらって初めて復縁の可能性が出てきます。

その後も何度か彼から、「どうして？俺なしでいいの？」とか、「美優にそんなこと言う資格ない！」とか、「どうせまた新しい男が出来たんだろう」とか、思わず返信したくなるようなメッセージが来ると思います。それをこのサイトでは、「エクソシストの悪魔https://u-rennai.jp/contents/course/103と呼んでいますが、ここでも、頑張って耐えて彼からの連絡はスルーしてください。左記URLの記事も参考にしてください。

そうすると初めて彼は、美優さんが完全に自分のもとから離れて行ってしまう、と思い始め、復縁を考えだします。

彼が、本当に美優さんとの復縁を考えたときは、必ず行動に出ると思います。
なんとかしてあなたに会って、直接復縁の話をしようとするでしょう。

彼のメッセージから真剣さと、もう一度あなたと付き合いたい、というきちんとした気持ちが感じられたら、会うことに応じてもかまいません。ただし、会った時の話でちゃんと復縁するという形にならない限り、今後一切彼とは体の関係を持たないようにしましょう。また復縁したとしても、復縁話がまとまったその日に関係を持つことはやめましょう。

彼以外でも同じことですが、正式に付き合っていない男性と体の関係を持つことは、女性を不幸にするだけです。

この方法を試しても、確実に復縁できる保証は残念ながらありません。
ですが、何もせず今のまま歪んだセフレ状態を続けるより、彼にとってもあなたにとっても前進が期待できますし、この方法で復縁できる可能性を高めることはできると思います。

彼と本当に復縁したいのなら、強い意志と覚悟を持ってやりきってください。
応援しています。

> No.71595のコメントへの返信

ありがとうございます。

たしかに…と思う部分が凄くありました。

浮気になる前に他の上司や彼に相談できていたなら…
そもそも連絡を取ることさえ断って居れば…など
今になって思うことはすごくあります。


一昨日辺りから彼から返事が返ってこないのでこのまま放置し、今までちゃんと距離を置くということをしなかった分、と言ったらおかしいかもしれませんし、遅いながらも彼とちゃんと距離を置こうと思っています。

彼の事だからすぐに連絡来そうって思う気持ちもありますが、彼自身が『もういいや』となってしまう可能性もあるな、と思います。

彼が来るまで距離は置くべきですよね？

距離を置いている間は私がどこにいて何をしているかすらわからない状態にしようと思っています。

後は彼を思い自分を責めるあまり、毎日が楽しくない方向にしかいかないので気分転換に旅行などにも進んで行こうかなと思っています。