会った次の日からすぐ不安になってしまう
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投稿内容
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彼氏と会った日は、「こんな素敵な人に不安を抱く理由なんてない！」と思うほど安心し、会った後も何でもできるような気がします。
しかし、次の日からすぐ不安になります。何かしら理由を探してしまいます。博士理論や恋愛参考書を元に勉強してたのですが、「逃げる理由みたいなのを探してしまってるのか」、「単に漠然とした不安からなのか」わかりません。
心がざわざわして落ち着かないです。
彼との信頼を深めていくことで、前よりは良くなりましたが、消えません。
消えるかもしないです。
趣味に没頭したり意識をそらしても一時的なもので根本から解決しません。
どうしたら不安を消すことができますか？
オススメの本などでもいいので、何かヒントをいただきたいです。
とても不安で辛いです。
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
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うさこさん こんにちは。
不安を消す、とかそういう事よりも、発想の転換が有効かな？と思います。
ご相談文には、詳しい状況（いつどんな形で出会いお付き合いに至ったのか？お付き合いされてどのぐらいなのか？どんなデートをされるのか？ご自分の認識レベルではなくきちんと「お付き合い」が公になっているのか？彼のうさこさんに対する行動はどうなのか？またそれがどんな不安なのか？などなど）が一切書かれていないので、確実なことは言えませんが、
その不安感は、うさこさん自身の問題なので、ご自分の発想を変えると少し楽になるのでは？と思います。
（上記の質問にはお答えいただかなくて大丈夫です）
好きな人とお付き合いしていて、一緒にいない時だってあり、見えない部分もあるのだから、不安になって当たり前だ、と。
先ず、不安になる自分を認めて受け入れる事から始めてみてはいかがでしょうか？
endroll238 2018-11-25 20:33
