幸せなのに信じる勇気が持てない
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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ぐずぐず怖がらず悩まず、相手を素直に信じられる勇気を持ちたいです。
私20歳、彼21歳で付き合って２年半になります。
付き合って１年経った頃、彼は周りの影響もありチャットアプリを使い浮気をしていた過去があります。実際に浮気はしていませんが、複数の女の子と電話したり、恋人みたいな会話をしたり、会おうとしていたりと浮気と思われるような行動をしていました。
それから別れるほどの喧嘩しては話し合い、再びチャットアプリをしているのを発見しては喧嘩を繰り返して、、という地獄の一年間がありました。
しかしそういう一年があっても、彼から大事にされていること、愛されてることは感じていたし、二人ともお互いの両親とも仲が良く、結婚も考えていたため別れそうになっても別れませんでした。
そのことがあってから、私は彼のことを素直に信じられなくなり、精神も不安定になりがちになってしまいました。
すぐ疑っては責めて泣き、たくさん彼には迷惑をかけましたが、それでも彼は私と一緒にいたいと支えてくれ、一時期あった遊びたいという気持ちもなくなったようで私が勝手に不安になって責めても、大丈夫だと安心させてくれます。
そんな彼に尊敬と感謝しかなく、浮気のような過去があった彼ですが、そんな過去を許し、私もまっすぐに信じたいと思っています。
ですがどうしても過去のトラウマが突然フラッシュバックされる時があります。
さっきまで楽しく友達と買い物していても、ひとりになった瞬間急に思い出しまたとてつもない不安感が押し寄せてくるのです。
そのせいで、彼から返信が来ていないと「今、前のようにチャットアプリで浮気してるんじゃないか」と思ってしまったり、飲み会があると聞くと「そこでなにかあるんじゃないか」とか被害妄想が止まりません。
そしてまた彼に言ってしまい迷惑をかけます。
さらにそういう精神状態のとき、別れたくないはずなのに「もし次同じことがあったら絶対別れる」とぐるぐる悩んでしまいます。
彼は現在もチャットアプリはごくまれにしてしまうそうですが、ちょっと話してはつまらなくなりすぐ消すそうです。
前ほど酷いことはしていなくてもチャットアプリは辞めれないんだ、と思うとこの先この人といて私は大丈夫なんだろうかとも思ってしまいます。
要は、過去のトラウマのせいでもう傷つきたくないという防衛反応から無駄に気にしすぎてしまっているんだと思います。
ふつう、愛されている幸せだと感じたらチャットアプリぐらい平気だと思うんです。
そこで、過去を許し、被害妄想をやめるためにはどうしたらよいでしょうか？
また、チャットアプリぐらい平気って思えるぐらい大人の女性になるためにはどうしたらよいでしょうか？？
そんな無駄なことに時間を使うよりも、もっと楽しい幸せだと思える時間を増やしたいです。
１年半前、なんでも楽しい幸せだと思っていた楽観的な自分に戻りたいです。
知恵をお貸しください。
よろしくお願いします！
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
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ペテンさん
こんばんは。
ハンドルネームに興味を持ちました。
厳しい意見でもよいということなので結論から言いますが、
ペテンさんの直感を信じて、すぐに彼とは離れて下さい。
以下に理由を書きます。
ペテンさんが、彼がチャットアプリをしていること自体を
「別れる程の喧嘩をする」程嫌がることは彼も重々認識しているはずです。
それを、今も「ごくまれに」してしまうのはなぜですか？
「ごくまれに」という言葉に信じられる根拠はありますか？
「毎日」だろうが、「ごくまれ」だろうが、チャットアプリを触っている
こと自体に変わりはないのです。
これは彼が、バレた時の予防線を張っているのだと思います。
彼女が「トラウマになり」「フラッシュバックする」程嫌がっているその
行為を、いまだに「ごくまれに」しちゃうんだよね～とは
どういう了見なのでしょう？
「彼女のトラウマを刺激してでも、チャットアプリを続けたい」ということに
なりますが。
そうすると、優先順位としては
ペテンさん＜＜＜＜＜＜＜＜＜チャットアプリの女性
ということになりませんか？
また、チャットアプリをペテンさんが嫌がること自体、
ちゃんとした根拠がある訳です。
自分という存在がありながら、尚他の女性に粉を掛ける。
こういう行為が嫌だから止めてというシンプルな話ですよね？
しかしこの彼は、一般的なマナーでもあり、ペテンさんの
「正式に交際している者がいる時は、他の異性に交流目的の
ちょっかいを掛けない」という価値観とは全く異なる価値観を持ち、
ペテンさんに合わせる気もない訳です。
そんなにチャットアプリがやりたいなら、ペテンさんとの
関係を解消してからするべきです。
ペテンさんご自身、
「この人といて私は大丈夫なんだろうか」と不安を感じておられます。
違和感や不信感はどうか大事にしてください。
それはペテンさんを守ってくれる親友として扱って下さい。
「次やったら絶対に別れてやる」とぐるぐる考えてしまうというのも、
それがペテンさんの限界ラインだからです。
止めて欲しい、ということを止めてくれない人は恋人として、
友人としても選んではいけません。
現に、「ペテン」というハンドルネームも、
「彼氏にペテンに掛けられているようだ」という心のつぶやきが
ハンドルネームとして現れたものではないでしょうか？
