元彼と復縁 次の行動はどのように動いたらいいのかアドバイス欲しいです！

こんばんは！

あれから彼からLINE来ました。
来週いよいよ荷物を受け取りに行り鍵を返しに彼の家に行くことになりました。
それでまたアドバイスを頂きたく投稿させて頂きました。


彼とのやりとりですが
彼: 今日持っていこうと思ってるけど何時がいい？
私: ごめん、今日仕事だから会うの難しいかな…
それとやっぱ申し訳ないから私がそっちに取りに行くよ。
彼: そかー
そっちの方が早いね
私: どっちしろ行くの来週になるけどいい？
彼: 来週のいつ？
私: 多分〇曜日
彼: 時間は？

このやりとりから何時に行くか悩み
このLINEから3日後に

私: その日仕事が〇時終わるからそれ以降なら何時でも大丈夫やけど何時ならいい？
彼: 午後からがいいかも
私: 前もって決まった時間指定してくれた方が助かる
それか何時以降に来てとか…
とりあえず当日までに時間の目処がついたら連絡くださーい
彼: 分かった

のやりとりでLINE終わりました。

彼と会う時こんな感じになりそうだなと…

多分彼の家に行き、自分で荷物をまとめた後に旅行費を彼から貰い
最後に彼へ鍵を渡す時に
色々しんどい思いさせてごめんね。今までありがとう。
やりとりの用が終わればすぐ帰る。

この時のテンションはちょっと落ち込んだ感じでやりとりしたら大丈夫ですかね？

はっきり自分で考えろよと思いながらも
せっかく会えるチャンスがあるので
ここで失態したくなくてまた投稿してしまいました。

どんなアドバイスでもいいので
よろしくお願い致します。

> No.83481のコメントへの返信

愛野カタルさん、初めまして。
早速アドバイスして頂きありがとうございます！

★復縁には時間がかかる
はい！肝に銘じます！
なかなか分かっていても気持ちは焦ったりしちゃいがちですが、我慢できるよう気をつけます。
博士も何がなんでも沈黙の間は連絡するなって書いてありましたもんね…

謝罪と感謝メールは、いらないんですね。
あーたしかにうんざりされてると思うので今何してもだめな状態なんですね。
時間をおくしかないですね…

鍵と荷物の件は、彼から連絡くるまで沈黙しておこうと思います。

感情のコントロールと沈黙についてURLをはってわかりやすくご指導頂き誠にありがとうございます！
何度も何度も読んで頭に叩き込もうと思います！！

付き合っていた時の楽しい思い出は釜山旅行だと思います。
居心地も1週間ほど彼の家に居た時、彼から居心地良かったと明日から私がいないの寂しいと言ってました。一緒にいて居心地いいと何回か言ってたのでたぶん居心地よく出来てたと思います。
でも今となっては気を使っていわれてたんですね…


★精神的な安定や余裕”を期待していることが多い
そうだったと思います。
彼から付き合い当初、私が初めて付き合う年上の女性だと言ってました。
色々リードするの頑張ってたと思いますし、私に仕事が大変さを理解し、気遣いできる行動と言葉を期待してたんでしょうね。
その彼が持っていた期待を私の行動は裏切った感じになってたんでしょうね。


★このマイナスイメージを消し、彼のテンションが高かった頃に彼が感じていたマシマロさんの魅力やプラスイメージを思い出させてくれるものは【時間】です。そのために沈黙が必要なのです。
とても納得しました。
今の私には沈黙が1番なんですね！！
なにがなんでも沈黙し続けます。SNSもなにも更新せず生きてるか死んでるか分からない状態にします。

分かりやすいようにアドバイスして頂きありがとうございました。
また復縁までの道のりは歩いたばっかなのでまたご相談するかもしれませんが頑張ります！！
お忙しい中ありがとうございました。

> No.83480のコメントへの返信

うさぎさん、初めまして。
早速アドバイスして頂きありがとうございます！とても助かります！！

まず荷物の件は、確かに彼にとって貴重な休みで彼の家から車で片道40分以上かかる私の所まで持って来させるのは、よくなかったですよね…
こっちに持ってくるよと言われた時
一瞬「いや、それは申し訳ないから…」って言おうか思ったけど、持ってくるっていうからお言葉に甘えちゃえの方の気持ちが勝ってしまって…
こういう部分が鬱陶しくさせてしまうんでしょうね…
まだ彼からの連絡来てないので、連絡きたら
「やっぱり持って来させるの申し訳ないから私がそっちに取りにいこうか？」みたいな感じで返事しようと思います。

今月末で彼は月末と月の初めはとてと忙しいので多分再来週らへんには連絡来そうなんですけどね…
★彼にとって一番面倒ではない方法か？を考える
ですね！！私には、この考えがなかなか出来ないのが欠点だったんですね。
どうしても男性相手になると私中心に考えてしまうんです。
相手中心に考える練習してみます！ありがとうございます。


二度目の感謝と謝罪はいらないんですね。
彼から連絡きたら、荷物取りに行くからその時鍵と旅行費もらえるかな？
みたいな事を送って最後に会えるように、彼にとって面倒でない方法でうさぎさんのアドバイス通りに良いエンドで終わらせるように頑張ってみます。


私が書いた投稿ぱっと再度見てみました。
言いたい事をばーって書いて誰がみても切羽詰まっているように見えますね…
あんなパッと見て読む気が失せそうな投稿でも細かいご指導して頂き本当にありがとうございます！！

★相手がどう感じるかを想像する力です。
これ、最近職場の上司にも同じこと言われました。
この部分は、相当意識しないとなかなか難しいですね…
また気遣いをしてもあなたのためにしてやりました！感はよく出していると思います（笑）
彼の家で皿洗い物とかしたら、皿洗っといたよ！って言って彼からありがとう待ちをよくしてました（笑）
犬のような可愛い感じなら彼もそれも可愛いと思ってくれるかもですが、私の場合やってあげたんやけん褒めてよ！！感じか出してなかったと思います。

友人とかには、何時間待たされても自分のペースを乱されても怒らず大丈夫大丈夫！お疲れ様！って言えるのに、なぜか男性相手になると
なんで私を待たせるようなことできるわけ？
なんで私があなたに合わせないといけないの？あなたが私に合わせてよ！
って気持ちが強くなるんですよね。
いやいや、何様なんだ私は！！って思うんですけどなぜかこういう感情をいだいてしまうんですよね。

そして鬱陶しい、うざい、しんどい！ってなって振られたんですね…

うさぎさんに頂けたアドバイスを頭にちゃんと入れてちゃんと訓練して行きたいと思います。
分かりやすく教えて頂けた本当にありがとうございました。
最後の励ましのお言葉もとても嬉しかったです！！
また彼から連絡きたらテンパってここに書いちゃうかもしれませんが、冷静になってまた幸せな恋愛できるように頑張ります！！！

マシマロさん、はじめまして。
復縁のご相談ですね。「彼をうんざりさせた」別れというのは振られる理由としては典型的なものです。ですから、博士理論に基づいて今後正しい努力と行動を行えば復縁できる可能性もゼロではないと思います。

しかし、まず大前提としてしっかり胸に刻んで欲しいことがあります。
それは、

【復縁には時間がかかる】ということです。

最低でも数か月～半年以上かかります。今、マシマロさんの文面からはかなり感情的になり、気持ちのコントロールが出来ていない混乱した様子が感じられます。決して【今すぐなんとかしよう】と思わないでください。その焦りがさらに状況を悪化させます。

先の方のコメントにもありますが、謝罪と感謝のメールは、もうすでに送っているのでこれ以上送る必要はありません。

人の気持ちはそう簡単に変わりません。
彼は今はマシマロさんから何を言われても、何をされても、ますます別れたい・別れてよかったと感じるだけです。

鍵と荷物に関しては彼から連絡が来るまで待ちましょう。もし数か月経っても音沙汰がないようなら、記録の残る安全な方法で鍵は返却した方がよいでしょう。

そして沈黙をしている間に、マシマロさんの最大の課題である【感情のコントロール】が出来るように訓練しましょう。
男性は女性から感情的に責められたり詰め寄られたりすることがとても嫌いです。ケンカすればするほど彼の中で負の感情とストレスが積み重なっていきます。

そして、マシマロさんが感情のコントロールが出来るようになるのにも、かなりの時間がかかるでしょう。

まずは手始めに、この博士のプロトコルを読んでみてください。
「良い恋愛関係を壊すもの」
https://u-rennai.jp/goodwill/protocol/52/

そして、復縁の基本を頭に叩き込む必要があります。
以下に博士の復縁に関する恋愛相談のURLを貼っておきます。

博士の回答の最後の部分に、復縁に必要な行動が詳しく書かれていますので、しっかりと理解できるまでよく読んでみてください。復縁のために何をすればよいかがわかるはずです。

https://u-rennai.jp/member/goodwill/consultdetail/24143/#comment_list

最後に、復縁のためには、付き合っていた時にどれだけ楽しい思い出があったか、どれだけ彼にとってマシマロさんの居心地が良かったか・価値が高かったかが重要になります。
感情的なところを直して欲しいと以前にも言われていたなら、それが直らない限り彼との復縁は難しいでしょう。今回彼に振られたことを自分を見つめなおすいいチャンスだと捉えて、自分の感情をコントロールできるように頑張りましょう。
特に年下の男性は年上の女性に”精神的な安定や余裕”を期待していることが多いです。

今は彼の中ではマシマロさんのプラスの面よりも最後のケンカのマイナスイメージが大きい状況です。このマイナスイメージを消し、彼のテンションが高かった頃に彼が感じていたマシマロさんの魅力やプラスイメージを思い出させてくれるものは【時間】です。そのために沈黙が必要なのです。

ぜひ上記URLやこのサイトで復縁や男性心理について学び、復縁のための正しい努力を積み重ねていってほしいと思います。

応援しています。

マシマロさん、初めまして。
うさぎと申します。

まず荷物の事ですが、週1しか休みのない彼に荷物まとめさせて、持ってこさせるのは…と感じました。

処分してというのも、可燃・不燃に分けてなどが面倒です。

とりあえず、今は色々あって疲れてそうな彼なので…
連絡が来てから、彼の家の近くで待ち合わせして、荷物の受け取りが良いかと思います。

あまりに連絡がなければ、鍵は返した方が良いと思います。
その時は、どうするのが彼にとって一番面倒ではない方法か？を考えて行動してみてください。

それと二度目の感謝と謝罪はいりません。
確かに一度目の最後にチャンスをくださいと言っていて、感謝と謝罪はその言葉の為と受け取れてしまって価値が減ってはいますが…
それでも、あまり何度もされると、逆に私の気持ち分かってよ！と言われている気分になるからです。

なので、最後に会えた時に、迷惑かけてごめんね…今まで本当にありがとう！くらいの短いのを伝えたら十分です。
ごめんねは本当に申し訳ない気持ちで、そしてありがとうは、笑顔で言えたら、素敵なエンドになると思います。
文字より視覚に訴えた方が心に残ると思いますので、最後に会えるとよいですね。
(会えなくても、その時は会うことは諦めましょう)

それと、上から目線に感じられたら申し訳ないのですが、厳しい意見でも…との事なのであえてお伝えします。

悪い部分を治されるなら、まず回答者になったつもりで、自分のご相談文を一度ぱっと見てみてください。
読まなくて大丈夫です。

マシマロさんに足りないのは、相手がどう感じるかを想像する力です。
今回のご相談をスクロールした瞬間に、そこが分かってしまいます。

彼の事だけでなく、マシマロさんが関わるすべての人に対して、自分の行動でどう感じるか考えて行動する癖がつけば、きっと周りの評価も変わります。
その時にやっと、彼からの印象も変えられる素敵な女性になっていると思いますよ。

気遣いは、相手の為にしました！感が出れば台無しになるものです。
それに相手を気遣う事=自分の気持ちをねじまげる事ではなく、そこがさらに難しいです。

マシマロさんの文章は、柔らかい印象を受けるので、女性らしい気遣いと相性が良いと思います。
大変だと思いますが、どうぞがんばってください。