イライラしたとき
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投稿内容
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初めて質問させていただきます。
付き合って１年になる彼氏がいます。
彼の行動など、私の中で腑に落ちない部分が見えるとイライラしてしまい、つい酷い言葉を投げかけそうになってしまいます。
普段はLINEでのやりとりがほとんどなのですが、イライラしている時に能天気なLINEが来ると更にイライラしてしまいます。
ですがグッと堪えて普段通りに接しているのですが、ストレスがたまります。
彼にイライラしたときはLINEを無視することも考えたのですが、イライラする度に無視をしていると情緒不安定でめんどくさい女と思われそうで嫌な気持ちもあります。
彼のことは好きですし、別れたいと思っている訳ではありません。
彼にイライラしたときの対処法などありますか？
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
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とも(投稿者) 2019-10-20 22:00
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イライラしたら何もしない。これが一番です。
人の感情は、いつまでも続きません。
例えばイライラしても、24時間ずっとイライラしているわけではありませんよね。
イライラしたら、1時間漫画を読んだり美味しい物を食べたら落ち着きます。
すぐにLINEを返さず、読んだらイライラがおさまるまで、1時間後に返す等習慣を作れば良いです。
