変わってくれない彼氏
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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■ずばりどうしたいか？
どうしたら良いか教えて欲しい
■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 18 ）歳 性別（ 女 ）
相手 （ 18 ）歳 性別（ 男 ）
■あなたの状態と相手の状態
例：恋人同士
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
例：2年前に知り合い、告白されて付き合いました。私の元彼が浮気性で、それのトラウマもあり私の束縛が激しかったです。付き合う前の好きでもない女との泊まりや、その時にあったことが隠され信じられなくなりました。しかし嘘はつかないという言葉だけは信じていました。でもそれも、3回騙されました。浮気とかではないです。
■具体的な相談
付き合って1年くらいは私の束縛が激しく、女の子と話したり触れ合うだけで嫉妬してしまっていました。それに彼は応じてくれていました。しかし私の精神がおかしくなり、一時期すぐ怒ったり疑ったりしている期間がありました。そういうことがあり、彼とは10回以上別れています。(その日、または次の日に話し合って戻っています。)
喧嘩して突き放されていくうちに私も大人に？なり、すぐ怒ったりなどしなくなりましたが、今度は彼がすぐ怒るようになり、生理期間中は私も反論してしまうため喧嘩に発展します。そうなると今度は私が別れたいと思ってしまうようになってしまいました。前までは好きだから突き放されても喧嘩しても理不尽な事を言われても全て許せていました。しかし今はもう苦しいです。でも好きです。
私が、すぐ怒るのを辞めて欲しいと意見すると、怒ってねえって！！と、怒鳴ります。それに生理期間中は、怒ってるじゃん。といいかえし喧嘩になります。しょうもないです。そして結果、もういいわ。だるい。と突き放され、ごめん。と私が謝り機嫌をとってしまいます。
そうしないと別れを告げられそうだから。
最近までの彼は喧嘩をするとすぐ別れる方向に行きます。それを泣いて止めて、結果止めてくれてありがとうとなっていました。
別れたいと思うけど、彼から告げられたら立ち直れそうにないです。
もう私はどうしたら良いのでしょうか。
説明も下手できちんと伝わっていないと思いますが、本当に悩んでいます。もうわからないです。
別れたいけど別れられない。別れたくない。
どこかで変わってくれることを期待している。
ちなみに、生理期間以外は、彼が怒ると私が怒らないで。となだめてから話をできます。
だから生理期間中だけ、協力して欲しいとお願いしたし最近は大きい喧嘩をしたのでその仲直りした時に約束までしました。しかし変わりません。結局私が謝り、我慢をし、なだめて、機嫌をとります。
どうしたらいいですか。
専門の方の意見が欲しいです。本当にわからないのです。よろしくお願い致します。
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
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専門家ではないですが、心配になったのでコメントさせていただきます。
生理前や生理中のイライラは辛いですよね。
まず、生理が近いなと思ったら、彼にそのことを報告しましょう。
そして、彼に正しく理解をしてもらいましょう。
生理のイライラは個人差があること
私は他の人よりも症状が辛いこと
その間は些細なことが気になりやすいこと
だからといって無理に心配などせず、ただ見守ってほしいこと
これらを冷静に話ができるときに伝えてあげてください。
そして、自分の感情をコントロールする方法を身につけて下さい。
「嫌なことを言ってしまいそうだな」と感じたら、グッと堪えて深呼吸しましょう。
そして彼から一旦距離をおいて、落ち着いて話ができるまで時間をおきましょう。
冷静になってから、「私は今、あなたのこの行動によって、悲しい気持ちになった。だからこうしてくれると嬉しい」といった感じで話してみてください。
彼に「怒り」ではなく、「悲しみ」だけが伝わるようにしましょう。
「今の私はイライラしてるな」とか、「このまま話したら私も怒りそうだな」とか、第三者の目線を自分の中に取り入れるようにしてみましょう。
すると自分の感情を客観視できるようになり、落ち着いて話ができるようになると思います。
彼はあなたの鏡です。
あなたが落ち着けば、彼も冷静に話ができるようになってくると思います。
イライラを生理のせいにしたい気持ちも分かります。でも、そのイライラを彼にぶつけていては彼も嫌な気持ちになります。
彼を想うなら、自分の機嫌は自分でとれるようになってください。
特に大事にしてほしいのは、
・怒りそうになったら彼と距離をおく
・怒っていることではなく、悲しいことを伝える
です。ぜひ実践してみてください。
