インスタ投稿削除された
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！ -
投稿内容
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■ずばりどうしたいか？
例：復縁したい、どうしたら良いか教えて欲しい、相手が何を考えているのか知りたい
■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 24 ）歳 性別（ 女 ）
相手 （ 23 ）歳 性別（ 男 ）
■あなたの状態と相手の状態
私も彼も未婚
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
3年ほど付き合った彼に、
結婚する未来が見えない、お互い時間が勿体無いし俺はもっと自由になりたいと振られました。
恐らく私の軽束縛や、彼が新社会人となり仕事で余裕がなくなったことなどが積み重なり別れようというところまで至ってしまいました。
別れ話をされた際に別れたくないと縋ってしまったため復縁は難しいとされる状況なことは理解しています。
別れてからまだ3週間ほどです。
■具体的な相談
振られて3週間ほどになりますが、彼が昨日インスタの投稿を全て消したみたいです。もともとあまり更新しない人で20ポストほどしかなかったんですが、私が写っていたものも含め全部消えてて、ちっぽけですが唯一繋がってると思ってたところだったので動揺してしまいました。
私が写っているのもだけなら悲しいですがまだ理解できます。全部消したのはなぜでしょう。
もちろんSNSの操作なんて個人の自由ですし、何故削除したのかなんて本人にしかわからないのは理解しているのですが、心理というか、どうしても気になります。
頃は知り合った当初からお互い連絡はマメだったため仕事以外は基本的に連絡を取り合っていました。そのため別れてからは急激に頻度は激減し１日3往復態度のやり取りから徐々に私も返信を減らしていき、彼からの返信を未読にしている状態で冷却期間に入って2日目でしたが、動揺してしまい返信してしまいました。
思い出というか、私の存在を忘れようとしているということでしょうか。
その場合冷却期間を置くことによりどんどん彼の中から私は消えていくのではと不安になってしまい、また彼の気持ちを無視してしまいました。
反省しています。これからどうしたら良いでしょう。
復縁する方法のまとめ
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shionさん、コメントありがとうございます。
私自身、新卒社会人として今の環境に引っ越して来てから4年間、家族や友人もいない中、ずっと一緒にいてくれたのが彼であり、生活の全てが彼でした。そのためどうしても、どこにいてなにをしたいでも頭の中に彼がよぎってしまいます。
早く執着心を手放し、
>>彼が付き合っていた頃の悪感情を忘れるために、snsでの繋がりを彼から絶ってくれたのは幸いと考えた方が良いかもしれません。
と考えられるように努力します。
むゆ(投稿者) 2020-01-10 13:52 -
金のごまだれさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。
>>一時的に忘れられるということは、
あなたに関するネガティブな記憶を薄れさせる為に
不可欠なことです。
今の私はこれを理解していながらも金のごまだれさんがおっしゃるように彼の中から私が忘れ去られることが怖いあまりに執着してしまっています。
彼から自立できない私が原因で彼を苦しめ別れという結果を出してしまったにもか変わらずなにも変われていない自分に落ち込む毎日です。
ただ復縁したいという気持ちは間違いなく持っているので貼っていただいたリンクといただいたコメントを参考にまた0からやり直せたらと思います。
ありがとうございます。
むゆ(投稿者) 2020-01-10 10:31 -
むゆさん、こんにちは。
＞もともとあまり更新しない人で20ポストほどしかなかったんですが
20ポストの中にむゆさんの写真もあり、その写真だけ消しても数ポスト残るだけ、作業自体が無意味に思えて、もともと関心の薄いアカウントでもあり、
「このアカウントどうしようかなあ。むゆとも別れたし、付き合ってた頃の写真消したら数枚しか残らないし、あっても意味ないからいっそのこと消しちゃお」
くらいの気持ちなのではないかと思います。
別れてスッキリした後、別れという一連の流れの中のひとつの作業であって、
現在のむゆさんに向けて何か強い感情があって衝動的に動いた、ということには繋がらないと思います。
むゆさんはこのサイトの復縁の項目を読んだことはありますか？
復縁するために必要なことの一つとして、彼がむゆさんと付き合っていた頃「別れたい」と思うきっかけとなった悪感情や嫌な思い出を忘れなければなりません。
そのためにはむゆさんは、彼からみて生きているか死んでいるか分からない状況で沈黙する必要があります。
復縁するためには、メールのやりとりも、感情を揺さぶられるとすぐに行動してしまうようなことも、一切してはいけません。
彼はまた新しいアカウントを作るかもしれませんが、
むしろ、彼が付き合っていた頃の悪感情を忘れるために、snsでの繋がりを彼から絶ってくれたのは幸いと考えた方が良いかもしれません。
彼の行動に一喜一憂せず、彼のことは半年間忘れ、沈黙を貫くのが良いと思います。
-
むゆさん
復縁したいなら、今すぐ彼を構うのを止めましょう。
以下のコラムをご参照下さい。
↓
【図解 恋愛】ピラミッド理論
その4 別れの際の男性心理と復縁のメカニズム
https://u-rennai.jp/contents/report/349/
>「沈黙」により彼は一時的にあなたのことを忘れる。
>一時的に忘れられるということを恐れてはいけない。
一時的に忘れられるということは、
あなたに関するネガティブな記憶を薄れさせる為に
不可欠なことです。
復縁に失敗する人のほとんどは
この記憶のリセットがされることを恐れる余り
彼にしつこく関わろうとして本格的に嫌われ
自ら復縁のチャンスを潰します。
実は復縁の難しさはここにあります。
ちょうど、彼が食べ飽きた食材を
「もう飽きたから、食べたくない」と断っているのに、
それを認めず無理やり口に押し込もうとしたり、
体にいいから食べるように何度も勧めたり、
味付けを変えて何とか食べさせようとするような
ものです。
彼が嫌だと言うのなら、その意思を尊重して
離れて上げなくてはなりません。
むゆさんは、彼に構うことで
「繋がりたい。忘れられるのは嫌だ」という
衝動を自ら掻き立てています。
詮索は止め、どんなに辛くても離れましょう。
またむゆさんの束縛が原因で別れに至ったの
ですから、
復縁の際には二度と束縛しないことが重要です。
彼は束縛されるのが嫌だったから別れたのに、
同じ人にもう一度束縛されたいと思うでしょうか？
このサイトで復縁に関する記事や恋愛相談を
片っ端から読み、少しでも復縁の
確率を上げられるように努力して下さい。
本当に好きならできるはずです。
頑張ってくださいね。
