彼氏とのセックスレスについて

津森様

大変詳しく、わかりやすくありがとうございます。
本当に感謝致します(T_T)

やはり伝え方などの問題はありますよね、、
怒らずに伝えたり言い方や内容に気を付けているつもりですが、それでもうまく伝えれなかったり喧嘩になってしまいます。
もっとそこを気を付けたいと思います！

性器ヘルペスは触る事はできるのでたまに私が手でやる事もあるのですが、付近を触っただけですぐ勃ちます。
勃つは勃つ、ただやる気が起きないとか誘えないとかなのかなと思います。
やりやすい環境を作っていくために、私からしばらく誘わずセックスの話題も出さないのは逆効果と言えるでしょうか？

たまに今日はヘルペスなんだと彼が自ら報告してくれる時があり、そんな時は痛い？大丈夫？最近もまた仕事大変だったもんねと伝え以降普通におしゃべりしたりテレビを見て楽しんだりします。この点に関しても今後もこのような対応で大丈夫でしょうか？

男性を立てるということを元彼含め全然できておらず、こういうことが必要だと数ヶ月前に知ったのです！知った時は眼から鱗でしたし反省しました、、
まだ完璧にはできていませんが(結果このような事態に...泣)、今日もかっこいいね、その服似合う、なんでそんな面白いの〜！、おいしいね、楽しいね、荷物持ってくれてありがとう等一緒にいる時になるべく伝えるようにしています。
こういう部分もこれからなくさないようにしていきたいと思います(T_T)

エイトさんこんにちは。
なんだか似たもの同士のお２人だなーと、良い意味でも悪い意味でも感じました。

＞誘ってきて欲しいと言われてましたが恥ずかしくて彼からばかりでした
＞その翌日彼に俺も誘いたかったけど恥ずかしさと申し訳なさで言えなかったと言われました
＞もう自分から誘わないどこうと思うのですが
どちらが誘うかということが非常に重大事項になってしまっているんですよね。
どちらも誘ってほしくて、察してほしくて、でもそれが思い通りにならなくてイライラ、ということを繰り返している２人だと感じました。
これはどちらが悪いということではないのですが、今回はエイトさんからのご相談なので、エイトさんにできることをお伝えします。
まず１点目は、誘って断られても「わかったー♪じゃあまた今度ね♪」と明るく引き下がる、ということを何度か繰り返してみてほしいということです。
私も女性なので、誘って断られる恐怖は理解しているつもりです。
でも、それは男性も同じことなんですよね。
ましてやエイトさんは
＞まだヘルペスなの？今日もできないの？と毎回ではありませんが聞いていました
と言ってしまっているという前科もあるので（これは男性にとっては死刑宣告に等しい発言です。理由は後述します）、ここはエイトさんのほうから歩み寄ってほしいと思います。

男性の下半身事情って、すごく繊細なんですよ。
下半身を「息子」と表現したりすることもあるように、まるで他人かのように言うことをきかないこともあるのです。
反応してはいけない場面で反応してしまっておさまらなかったり、逆に反応しなければならない場面で反応しなかったり、そういうことが普通に起きるのが男性の下半身です。

＞ヘルペスならヘルペスと教えてほしい。そうじゃないとただやりたくないだけなんだと思って悲しいとも言いました
とありますが、彼はヘルペスのときはむしろ安心していて、ヘルペスが治っているときにこそビクビクしていると思うのです。
だって、本当にヘルペスならヘルペスのせいにできますが、ヘルペスが治っているのにちゃんとできなかったら言い訳が立たないですし、またエイトさんを悲しませるじゃないですか。
だから彼はよけいに誘いにくいのだと思います。
「ヘルペスじゃないときはやりたいけど自分から誘ってちゃんとできなかったらまた『寂しい』と言われてしまう…」と、一種のトラウマのようになっているのだと思います。
＞言われすぎるとプレッシャーになる
＞彼に俺も誘いたかったけど恥ずかしさと申し訳なさで言えなかったと言われました
というところからも、彼の苦悩が伺えます。
この悪循環を改善するために、冒頭部の「誘ってダメなら明るく引き下がる」をやってみてほしいのです。

ちなみに
＞彼は自分で毎日やる時もあれば過去に1ヶ月程やらなかった事もあるくらい波があると私に言いますが、今でも自分で週に数回はやっている様子なので性欲がないという事ではないようです
これはあまり関係ないですよ。
性機能と実際にセックスが行えるかどうかは全くの別問題なのです。
「妻だけ（彼女だけ）ＥＤ」という言葉もあるくらいで、一人または風俗の女性とはできてもパートナーとだけはできない（したくない）という男性は大勢います。
妻だけＥＤになる原因として多いのは、たまたまできなかったときに「なんでできないのよ！？私のこと好きじゃないんでしょ！？」と責められたというものです。
男性機能がうまくいかないことを責められるのは、男性の男性自身を殺すことに等しいんですね。


私からもう一つ申し上げたいのは、セックス以外の普段の関係性についてです。
「男を立てる＝男を勃てる」という言葉はご存知ですか？
普段から男性を立てていないと夜も勃たなくなってしまう、という意味です。
エイトさんは普段から彼を立てているでしょうか？
「立てる」とは、
・尊重する
・尊敬する
・自由にさせる
・プライドを傷つけない
というようなことです。

＞色々突っ込んだり喧嘩でやる気をなくしてしまった
頻繁な喧嘩は彼を立てていないことになります。

＞一緒にいる事が当たり前になった
これは、きちんと男を立てていればあまり関係ありません。
一緒にいることで感謝が減ったりふてぶてしい態度になったりしていることのだとしたら、原因はそちらです。

上から目線で物を言ったり、理屈で追い詰めたり、ネガティブな感情をぶつけたり…そういうことを繰り返していると、だんだん勃たなくなってくるのです。

＞いつからか彼の激務のせいで会ってもかなり疲れている、疲れやストレスによる性器ヘルペスの発症でできない事が多くなりました。
＞それは仕方ないですがやはり寂しい。その感情をたまにぶつけてしまっていました
気持ちはすごくわかるのですが、今後はやめましょうね。
今後も、ヘルペスでもないのにうまくできないことは当たり前にあることだと思ってください。
エイトさんがどの程度の男性経験をお持ちかわかりませんが、別に疲れてもいないし彼女のことが好きなはずなのにうまくできない、なんてことはどの男性でも普通にあることですよ。
そのとき大切なのは、男性に言い訳をさせてあげることです。
「悲しい」「寂しい」と自分のつらさを訴えるのではなく、「きっと疲れてるんだよ～」「そういうこともあるよ、私だって自分で自分の身体が思い通りにならないことあるしね～」と言ってあげてください。
一番ショックを受けているのは本人で、内心「なんで勃たないんだよ…！？」と泣きたい気持ちなんですよね。
そんなかわいそうな彼を追い詰めず、ちゃんと「疲れている」という逃げ道を作ってあげてください。
たとえ疲れていなかったとしても。

＞(セックスできないのはしょうがない、他の方法で愛情表現をしてほしいと)
これも、伝え方が大事ですね。
「しょうがないけど私だって寂しいんだから他の方法で愛情表現してよ」というと追い詰めることになるので、「きっと疲れてるんだよ！じゃあさ、お願いがあるんだけど、私が眠くなるまでぎゅーってしててくれる？そうしたら幸せを感じられるから♡」などの可愛い言い方を心がけてください。
これも「男を立てる」に含まれます。

今の彼はエイトさんとのセックスについて軽いトラウマを抱えている状態なので、いきなり彼から誘ってもらうようにすることは難しいと思います。
しかし、これらの方法をきちんと行っていけば、彼も自信を回復してまた誘ってくれるようになると思いますよ。
頑張ってください。