別れる決断
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・体験談を聞かせて欲しい！ -
投稿内容
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■ずばりどうしたいか？
別れを決意し、彼にも別れようと伝えたにも関わらず自分の中で本当にこれで良いのか決断に迷っています。
■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 22 ）歳 性別（ 女 ）
相手 （ 20 ）歳 性別（ 男 ）
■あなたの状態と相手の状態
恋人同士、遠距離恋愛、お互い社会人
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
出会って約1年、付き合って9ヶ月ほど遠距離恋愛してきました。
最初はお互い好き好きと言う感じでしたが、段々と私が自分の時間が欲しかったりするようになり、小さなことで言い合って喧嘩が増えました。
少し前から喧嘩をする度に言葉の暴力をされるようになりそれが積み重なって来ていました。
社会人になりなおさら自分の時間が減り、彼氏に縛られているような感覚になってしまい電話の頻度を減らして欲しいとお願いするも(それまではほぼ毎日3h以上電話をしていた→それを週3くらいに減らしたいとお願い)、私の我儘ばっかり聞いてる等とても怒られ言い合いになり別れる決心をしました。
しかしまだどこかでこれで良いのかと決めきれない自分がいます。
■具体的な相談
別れようと言った時に彼はかなりあっさり分かったと言ったのですが、その後すぐに「俺のことを嫌いになってないなら別れたくない」と言われました。
確かに彼のことを嫌いなわけではなく、もう彼との未来が見えず彼はこのままきっと変わらないと見切りをつけてしまったんです。
それを伝えたにも関わらず絶対に変わるし未来がどうなるか分からないからチャンスをちょうだいと言われました。私は彼は絶対に変わらないと思っていたしもう好きかどうかも分からなくなり、今まで傷付けられてきたことも積み重なって限界ではありました。
なのに彼が必死に別れたくないと言ってきたことに情が湧いた部分もありますが、もしかしたら…と望みをかけて少しの間別れを保留してしまいました。
しかしたった数日でやっぱりこの待っている時間が私にとっては意味のない時間なのではと思ってしまい、結局待ってられないともう一度別れて欲しいと伝えました。
すると今度はものすごく号泣され、その後「私と別れたらこの先楽しいことはないから死ぬ」とLINEで報告されました。
前から少し私に依存してる部分はあり、自分で言うのもなんですが彼は私のことをすごく好きでいてくれています。別れを告げてもう好きじゃないと酷いことを言ってもそれでも私のことが好きだから別れたくないと。
しかし実際死ぬなんて言われて彼のことがその一件でまた怖くなり、必死に説得はしたもののまだ曖昧な関係を続けています。
私のことが泣くくらい好きで死ぬと言うほど好きなのだと彼は私に言いましたが、確かにその気持ちはとてもありがたいですしそれくらい思ってくれる気持ちは正直に嬉しいです。
だけどここで別れなければ、きっと彼はまた喧嘩をしたりする度に言葉の暴力をしてくるだろうと思ってしまうのです。でも私のことをこんなに好きでいてくれる人はこの先いるだろうかとバカみたいなことを考える自分もいます。
実際に彼にされた言葉の暴力などを書いておきます
これが言葉の暴力ではないのかもしれませんが私は精神的にダメージがキツかったです。
・頭悪い
・お前そんなにバカだったっけ
・お前のせいでやる気失せた
・お前も殴られないと分からないのか
・どんだけ欲求不満なんだ
・他のやつとでもヤッとけ
(この上の2つは私がゲームで他のプレイヤーと仲良くしているからと言われた言葉です)
・仕事で疲れたり眠くなるとか根性ない
・口内炎ができたと話をすると「口が汚いからなるんだよ」
・ダルい、めんどくさい、無理
・自分が言われて嫌だと言ったこと、されて嫌だったことを私に言ったり同じことをしてくる
・電話の頻度を減らす話をした時も「今までどれだけお前の我儘ばっかり聞いてきたことか、俺ばっかりお前に合わせて来た」
書くとキリがないのと他にもたくさん今まで些細なことで精神的にダメージを負ってきました。
こんなことを言われ、こんなにも彼の悪いところたくさん言えるのにそれでも彼の優しい部分を見ると別れて後悔するのでは、彼が変わるかもしれないと思ってしまうのです。
典型的な駄目女思考なのは自分でも分かっていますし、どこかで別れが怖いから何か理由を探してる自分がいるんだと思います。
ですが本気で自分でもどうすればいいのか分からずわらにもすがる思いでこちらに相談させて頂きました。
同じような体験をされたことがある方いましたらどうやって乗り越え別れる決意をしたのかなど教えていただきたいです。
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
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りんごさん
>なのに彼が必死に別れたくないと言ってきたことに情が湧いた部分もありますが、もしかしたら…と望みをかけて少しの間別れを保留してしまいました。
この時にそのままフェードアウトすれば収まったかもしれないのに
>しかしたった数日でやっぱりこの待っている時間が私にとっては意味のない時間なのではと思ってしまい、結局待ってられないともう一度別れて欲しいと伝えました。
このように彼にかまうから彼がどんどん増長されるのです。りんごさんは気づいていませんが、「相互依存」の典型的なパターンです。りんごさんがトリガーとなり奈落の底に落ちていっています。まずはその点に気づくことが重要です。
そこから脱出する方法ですが、上記のようなティッピングポイント（別れられる瞬間）が訪れた時に、当たり障りなくフェードアウトしていくことで、ストーカー化を防ぐことができます。
・彼を刺激しないこと（つまり絶対に自分から連絡をしない）
・彼に時間を与える
・間違っても情にほだされて「やり直す」などとは言わない
・一貫とした態度で「既に別れている」ことを態度で示す
彼とは今でも遠距離なのでしょうか。そうでしたら連絡手段をブロックすれば、縁を切ることは比較的簡単だと思います。まずは自分の依存部分を見つめなおして、腹をくくることが大事です。
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コメントありがとうございます！
相互依存…私も気付かないうちに彼に依存してたんですよね…
私の態度がうやむやな所も返って彼を振り回させてしまってるのだと改めて気付かされました。
彼とは今も遠距離で簡単に会える距離ではありません。もう少し私が強くならなければですね(+_+)
ズルズル引きづらないように心を決めます
りんご(投稿者) 2020-04-26 12:25
