【すみません、長文です】復縁したい：20年は友人関係、彼は2年前に離婚、1年前に付き合い、半年で振られた
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --40代後半 復縁の相談
公開日：2020-05-03 13:00
【すみません、長文です】復縁したい：20年は友人関係、彼は2年前に離婚、1年前に付き合い、半年で振られた
- 46歳
- エヌ
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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■ずばりどうしたいか？
復縁したい。
■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 46 ）歳 性別（ 女 ）
相手 （ 62 ）歳 性別（ 男 ）
■あなたの状態と相手の状態
私未婚、彼バツイチ（子ども2人は30代、長女は既婚、独身の長男と同居）
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
元は会社の上司と部下（課は違ったので直属の上司ではなかった）。私が退職後も、20年ほど友人関係を続け、2人で展覧会、コンサート、食事などを楽しみました。当時会っていた頻度は、年に4, 5回程度だったと思います。
2年前に彼が離婚し、1年前に「ずっと好きでした」というメールが来て、私としてはそれまでは「年上のよい友人」としか見ていなかったのですが、それだけ長年想ってくれていたことがうれしくて、それから付き合うようになりました。
ですが、付き合ってからはわずか半年で振られてしまいました。体の関係は最後まではなし（古い!?ですが、Bまで）。
■具体的な相談
付き合い出してからの会う頻度は月2回（またはそれ以下）。私はもっと会いたかったのですが、その人は趣味が忙しく、それ以上時間を取ってはくれませんでした。
昨年11月末に会ったのが最後。その日のデートは私の体調が悪く、デート前日には緊張のあまりほとんど眠れなかったので、デート当日は途中で睡魔に襲われたり、とにかく会話も盛り上がりませんでした。長い友人時代から、いつも控えめなハイタッチをして別れていましたが、その日はハイタッチもなし。
その後、私の体調不良（うつ病です。それでもいいと付き合ってくれていました）が続き、やっとデートの2週間後にメール（内容は、前回のデートのお詫びと、私の気持ちは変わらないので、体調がよくなったらまた会いたいです、というもの）をしたところ、返信がなかったので、そのときに初めて振られたことに気づきました。
今年2月半ばに再度メール（内容は、私がいたらなかったので、あきれられてしまったのですね。友人でもいいので戻れたらと思います。あなたの幸せを願っています、というもの。しかし、その日がバレンタインだったのもよくなかった...）を送り、翌日に電話もしましたが、両方とも応答なし。もう関わりたくないんだということがわかっても、あきらめられません。20年もの長い友人時代があったのに、一瞬で関係が壊れてしまったのが悔やまれてなりません。
しかし当初は、その最後のデートが最悪だったから振られてしまったのだと思っていましたが、いまではそれだけではなく、Bまでしかさせなかったこと（実際「ベッドインして最後までやらせてくれないなんて、男として屈辱だ」と、付き合ってすぐの頃にメールで言われました）や、それにも関わりますが、私の幼稚さや、だらしなさ（旅行のときに大量の荷物を持って行った）などにもあきれられてしまったのだなと思います。友人のときは気づかなかったけれど、いざ付き合ってみたら、思っていた女性と違った、というところだと思います。
そもそも、付き合うようになってからも、もう少し普通のデート（食事など）をしてから、ホテルや旅行に行くようにすればよかったと思います。それは友人時代に会っていたころとは違う意味合いを持ったでしょうから。普通に手をつないで歩いてみるとか、してみたかったです。でもその人はとても人目を気にする人で、もし知り合いに見られでもしたら絶対やだ、という人だったので、それもほとんどできませんでした。昨年のその人の誕生日の前に、食事のあと、どこに行きましょうか？とメールしたら、ラ〇ホというメールが来たので、その日は行きませんでしたが、あ～そういうところに行きたいんだな、と思って、わりとすぐに行くようになってしまったのです（でもBまで）。
その人はワインが大好きで、週末には女性のソムリエにワインを見立ててもらい、自宅で飲んでいるそうです。11月末の最後のデートの日、その人はそのソムリエのことを話しました。そのソムリエの方は他にも資格を取るべく勉強をしているそうで、「すごいよねぇー」とほめていました。私もかつては資格や試験に力を注いでいた時期があって、それらは無事取れたのですが、その人が私を好きになってくれた理由も、私がそういう方面で頑張っていたからだと思います。いまはうつ病のせいもあり、そのようなことはしていませんが。その人がわざわざソムリエのことを私に話したのは、相当気に入っているんだな、ということと、そのソムリエがそういう勉強をしているということは、常連だから話したのだとは思いますが、普通の店員と客ではそこまで話さないのではないかとも思います。その人の心はもはやそのソムリエに移っていて、いまはもう付き合っていたり、同棲したりしているのかも、などと想像して、うつ病を自分で余計に悪化させているありさまです。
来週、その人の誕生日なので、30文字以内の優しい内容のメールを送るつもりです。返事があるとは思えませんが。その場合は、また半年強沈黙して、クリスマスに送ろうと思っています。その人がよく行く飲み屋や、習い事をしている場所に出没しようかと何度も思い、3月に実際に行ったのですが、コロナのため習い事は休み、飲み屋はやっていましたが（そばに行っただけ、中には入っていない）、2回行ったうち、2回とも現れませんでした。ただ、これは会えなくてよかったのかな、といまでは思います。
11月末の最後のデートからずっとこの人のことが頭から離れず、ひとり悶々としています。その人は私のことなど、もう私の100万分の1も考えてはいないだろうとは思いますが。もっと早くにネットを見てみるとか、本を読むとかすればよかったですし、このサイトにも、もっと早く訪れていればよかったです。いまでは沈黙の大切さを知りましたので、上記のタイミング（5月半ば、クリスマス）にメールをするだけに留めようとは思いますが、恋愛回路がバッチリできあがっているせいか、連絡を取りたい気持ちでいっぱいになってしまいます（たぶん連絡取れないのに）。2週間以内の謝罪と感謝ができなかったのも悔やまれます。
別れの言葉もなく、一方的に音信不通にされたのもショックで、それだけ嫌われたのだと思うと、とてもやりきれない気持ちです。それでもやはり、あきらめられず、復縁したいと思っています。それならどうして、付き合っていたときにもっとこの関係を大事にしなかったのか、と後悔しています。その人に愛されているという自信過剰なところがあったのだと思います。いまは恋愛回路を弱くし、その人以外のことにエネルギーを振り向けなければ、と思うのですが、なかなかできずにいます...。
長々と申し訳ありません。この年齢でこのような相談をするのもお恥ずかしいのですが、コメントを頂ければ幸いです。
復縁する方法のまとめ
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>Vitzさん
こんにちは。コメントありがとうございます。
そうですよね...。復縁に向けて努力をしても、
叶わないことも多いのですものね...。頭ではわかっているつもりでも、
心がついていかないというか。
>半年〜1年半をめどに努力を続けて全く復縁できそうでなければ諦める
もうすぐ半年になりますし、彼の誕生日でもあるので、メールはしてみます。
いまのところは1年半～2年程度は続けたいと思っています。
途中で心が折れないようにしたいです。
>復縁したいという気持ちは強すぎるとストーカーのような行動にも
つながりかねませんし、むしろ復縁から遠ざかります。
音信不通になってしまっているので、どうしても会いたい！と思ってしまい、
習い事の場所や飲み屋に行ってしまう気持ちも押さえなければいけませんね。
はい、うつ病の治療は続けています。
振られてから悪化してしまってはいるのですが。
>博士理論によるお付き合いの定義
たしかにそうですね。これらすべてあてはまっていません。
これを読んだとき、あーダメなのか...と思ってしまいました。
そもそも付き合っているとも言えなかったのかと。
>えぬさんが復縁にむけて沈黙したり
メールを送ったりしても彼さんの心を揺さぶることは難しいかもしれません。
私自身がなかなか冷静になれないので、このような冷静で的確なコメントは
ありがたいです。もし私の友人がこういう立場だったら、自分でも
同じようなことを言うと思います。
>女性ソムリエ
この件は自分でも妄想入っているな、と思いつつも考えてしまいます。
もともとそういう気質はありましたが、うつ病の人は、
「自分で実現してしまう予言・・・自分で否定的予測を立てて
自分の行動を制限してしまい、結果として予想通りに失敗してしまう。
そして否定的な予測をますます信じ込み、悪循環に陥ってしまう」ことが多いそうです。
おっしゃる通り、こういうところもコントールできるようになれればと思います。
最初の投稿にも書いたのですが、20年の友人関係が一瞬で壊れてしまったのが
やはりショックで、こんなことならずっと友人のままでいたほうが
よかったのかも...とも思います。もう一生会えない（かも）と思うと、
絶望的な気持ちになります...。
Vitzさん、私のためを思ってくださった的確なコメントを頂きまして、ありがとうございました。
エヌ(投稿者) 2020-05-04 17:36 -
エヌさん、はじめまして。
博士理論を読まれていらっしゃるようですが、
復縁の前提として、希望する全ての復縁が実現するわけではありません。
【全力を尽くすよりも4〜5割ほどの力で気長に続けて
半年〜1年半をめどに努力を続けて全く復縁できそうでなければ諦める。
半年〜1年半経つうち、相手が結婚したり自分にも出会いがあったりと
状況の変化で自然と復縁を忘れるようになる】
このようにご理解いただくのが良いかと存じます。
復縁したいという気持ちは強すぎるとストーカーのような行動にも
つながりかねませんし、むしろ復縁から遠ざかります。
節度を保ち、確実な方法で努力を続けて状況が復縁に傾くまで
一定期間は待つことになりますが、永久に彼さんとの復縁を
願い続ける必要はありませんので、期限を決めると良いでしょう。
うつ病ということですが、治療は続けられていらっしゃいますか？
彼さんとの恋愛関係のはじまりが
>ずっと好きでした
という彼さんからのメールだったということですが
博士理論によるお付き合いの定義は以下の通りです。
・男性からの明確な意思表示
・肉体関係
・家族や友人への紹介
まず彼さんからの告白がメールで、会う頻度も少なかった点と
肉体関係が無かったこと、知り合いにみられることを嫌ったことから
家族や友人への紹介も無さそうだったことを考慮すると
お二人の交際は博士理論での正式な交際とは言えないと思います。
端的に申し上げると彼さんの、えぬさんへの執着が復縁に繋がる程
強くは無さそうなので、えぬさんが復縁にむけて沈黙したり
メールを送ったりしても彼さんの心を揺さぶることは難しいかもしれません。
彼さんから一切返信が無ければ、一定期間努力した後は諦めましょう。
忘れた頃に連絡が来るかもしれません。
また
>女性ソムリエ
えぬさんは妄想と現実の境が曖昧なように見えます。
復縁するための行動と、独り歩きする妄想は区別し
うつの悪化やストーカー行為にもつながりかねない
その妄想はご自身をコントロールしてなるべく控えるよう
気を付けられた方が良いと思います。
