寂しい、忘れられない、どうしたらいい
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！ -
投稿内容
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■ずばりどうしたいか？
元彼を忘れたい、忘れなくても前を向ける方法があるなら知りたい、精神的に自立したい
■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 21 ）歳 性別（ 女 ）
相手 （ 20 ）歳 性別（ 男 ）
■あなたの状態と相手の状態
もとかれ、もとかの
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
1年片思いして3年半付き合って、去年の8月に振られる。その後一切連絡取らず、会うこともなく。今年の4月に一回だけ誕生日を祝うため連絡。その後特に進展なし
■具体的な相談
彼氏に振られてから、一向に立ち直れません。
元彼とは夜毎日電話してました。そのせいか、未だに眠れなくてずっと泣く日があります。彼氏と別れてすぐ、自分の命より大切に思っていたペットも死んでしまって、どん底にいました。どうしたら立ち直れますか。1人で眠るのがつらい、
失恋も、ペットの死も、時間が解決すると思って頑張ってきましたが、解決しなくて
あの時より幸せと思えたことがなくて、つらいです。大人からすれば、もっとこれから長い人生でいい人と出会って幸せって思うよって思うのかもしれないですけど、それは結果論で、今は振られたときの悲しみをずっと引きずってるままで、つらいです。
4月に元彼の誕生日で電話でお祝いしました。たった1分くらいだったけど、切ってから久しぶりに声をかけたこととか普通に喋れたことが嬉しくて大泣きしました。これってまだ好きってことでしょうか？
1人で生きていける人が羨ましいです。
誰かに好かれていないとうまく生きれない自分が情けない、変えたいです。
好きな人が欲しいよりも、自分のこと好きな人が欲しいの方が先行してしまうのがなさけないです。
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失恋されてからどのくらい経つのでしょうか。
あなたさまが感じている苦しみ、悲しみ、寂しさ、憎しみ
すべての感情は正常なものなのです。
そのような気持ちを抱いていることはいけないことだと今の人は思いすぎています。
完全な健康体でいることを願うような風潮も異常です。
いろんな状態があって生きていることなのです。
しかし必ず感情は動いていることなので、今の彼への感情や依存から離れる時が必ずきます。
それまで彼への感情を素直に抱いて生きて行けばよいのです。
無理に引きはがそうとするから余計に考えるし、辛くなるのです。
他の男性に行ってもムダです。余計に傷ついたり、余計、不幸だと思うことになりますし、
却ってまた他の男性に救ってもらうという気持ちが働き、そのカラクリから離れられなくなります。
誰も貴方を救えません。自分で湧きあがる感情と闘って、なだめすかして、その術を獲得し、
その時を乗り越えて強くなってゆくのです。
自分で自分を強くした人に誰も敵わないのです。
大丈夫、必ず雨のやむときが来ますよ。
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ありがとうございます。少し心が楽になった気がします。失恋して10ヶ月が経ちました。体感としてはもっと短くて、未だに同じ温度で辛さを抱えたままいたので頭たってもいられなくなってしまいました。勝手に色々な情報から3ヶ月も何もなければなんとなく忘れていけるものだと思っていたので‥辛さと一緒にうまいこと生きていっていつかふと忘れられている日を目指して頑張ります。ありがとうございました。
ちさき(投稿者) 2020-05-31 19:55
