心が弱いです
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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他の人からすると些細なことで落ち込み、すぐ心が折れてしまいます。
翌日や翌々日、ずーっと泣いて、気持ちを整理するためにメモをとりまくり、当事者と話し合い、また泣いての繰り返しで、すっきりするまでこの繰り返しで一日を棒に振ってしまいます。
これから、付き合いなど増えて逃げられない場がたくさんあるのに、心が弱くて将来が不安でしょうがないです。
自分から話したり話の中心になることが苦手なコンプレックスはありますが、会話には楽しく参加しています。
最近、主人が私が席を外してる間に限ってとても楽しく義姉や義妹と話していました。その場に私がいる間はだんまりでした。気を遣って盛り上げてたのは分かります。
でも、主人がいなければ私は赤の他人だと思い、とても寂しく疎外感を感じました。
義姉妹同士も堂々と話せるし、仲も良いので一気に自信がなくなり、心が折れてしまいました。
これからこういう場がもっと増えてくるのに、いい歳してこんなことで泣いてて呆れてしまいます。
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jeeさん、はじめまして。
>心が弱い
失礼ですが、jeeさんはご自身の「心の弱さ」を自覚し
補強するための反省までされていらっしゃるので
これ以上ご自身を責めたところで心は強くなるどころか
更に弱ってしまうかもしれません。
誰でもそれぞれに心の弱さを抱えていると私は考えます。
強く見える人は自身の弱さを理解した上で
うまく他者から隠しているに過ぎません。
弱さを全てさらけだせることは
むしろ強さではないでしょうか。
落ち込まないこと、心が折れないことは強さというよりも
鈍いだけかもしれません。敏感な人、
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）という言葉は
ご存じでしょうか。
生きづらさという点でjeeさんのご相談を拝読し
ふと思い出した次第です。私はごく雑な性格なのですが
HSPは5人に1人という割合でいらっしゃるそうなので
jeeさんと同じような悩みを抱える方は
そう少なくないのかもしれないですね。
書籍も発行されているようなので
興味があれば手に取ってみてはいかがでしょう。
jeeさんの参考になれば幸いです。
