生理前のイライラと、彼の甘えたいアピールが重なる
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！ -
投稿内容
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■ずばりどうしたいか
どうしたら良いか教えて欲しい
■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 23 ）歳 性別（ 女 ）
相手 （ 28 ）歳 性別（ 男 ）
■あなたの状態と相手の状態
私未婚、彼未婚。
付き合ってもうすぐ4年
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
4年前同じバイト先で知り合い、彼の告白で付き合いました。
■具体的な相談
私は生理前のメンタル面での症状が重く、自分でも不思議なくらい些細なことでイライラしたりします。
病院には行きましたが、漢方薬は合うものが見つからず、ピルは飲んでます。
普段は、この時期だけでもカフェインを避けたり、生活習慣を整えたり気を付けているので、軽く済むときもあります。
ただ、今は少し仕事が忙しく、どうしてもストレスが溜まったり、睡眠不足でカフェインをとったりと、色々積み重なり、メンタルが良くない状態です。
この状態で彼に会うとほぼ喧嘩してしまうので、私的には少し連絡や会うことを避けたいと思っています。
しかし、私が避けるからなのかは分かりませんが、だいたい同時期に、彼の甘えたい期が重なります。
彼の会いたい、連絡したい気持ちは嬉しいし、応えたい気持ちもありますが、私はまだ自分の感情をコントロール出来ない未熟者で、イライラが出てしまいます。
彼にはこの事を何度も伝えていますが、状況は変わりません。
彼の甘えたいアピールが余計にイライラしてしまい、喧嘩してしまいます。
彼が分かってくれないと思ってしまいますが、私も結局自分を押し付けているのは分かっています。
だからこそ、どうにかしたいのですが、どうしていいか分かりません。
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
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はじめまして。
生理前症状のつらさ、よくわかります。
もう実践済みかもしれませんが、レディースクリニックによって処方される薬や診断も若干の違いがありますので、他の先生に診てもらうことも試されてみてはと思います。
とはいえやはり生活習慣の乱れやストレスが大きく影響を与えることに変わりはないですね。
なにか上手なストレス発散法があればいいのですが…。こればかりは人によって様々ですが、ストレスによるメンタル不安定で、ご自分を責める必要はないと思いますよ。彼に会うと喧嘩をしてしまうから会わないという選択をすることは間違いではありません。
彼がその点について理解してくれないことが問題ですね。
相談文から見ると、彼はこの件に限らず自分勝手で、あまりあなたのことを思いやれていないようです。
彼の会いたい欲もあなたのことを思いやった行動ではありませんし、会って喧嘩になってしまうのも、あなたのメンタル不安定を気遣わず通常通りの返答をしている結果だと思います。
総合的に見て、あなたの体や精神面での苦しみを理解しない、する気がない相手と一緒にいたいと、心から思えますか？
恋人同士、結婚相手でも、結局は他人です。自分じゃない人間と一緒にいようとするなら、お互いが思いやる気持ちがないと成り立たないと思います。でなければどちらかがひたすらにストレスですよね。
たとえばもしあなたが彼と結婚し妊娠したとき、同じことがあったらどうしようかと、私は心配です。つわりで苦しいのに構って欲を出されたり、しばらくそっとしておいてと頼んでも聞いてもらえなかったり…。
恋人の体調を思って我慢したり気遣ったりができない今の彼の状態のまま、関係がよくなるようには思えません。彼に我慢してもらうことを教える必要があるかと思います。
体がつらいので会えない、連絡もすぐに返せないということを彼に伝えても、彼の意見を押し切られてしまうということなのでしょうか？そうだったらかなり問題ですが、彼の欲求に負けて応えてしまい結局喧嘩になるという形でしたら、あなたもあいまいになってはいけませんね。
生理前で会えない時期というのも数日の間だと思いますが、たった数日会わないことも普段から当たりまえにしてはいかがでしょう？連絡の頻度も同じことで、お互いの連絡にすぐに返答しないことがあっても別に普通、といったふうに変えていくことは難しいでしょうか？
そして、彼に我慢させたあとはちゃんとケアします。「連絡遅くなってごめんね！ゆっくりできたから元気になったよ！」と、彼が我慢したおかげで元気になれたと伝えてあげれば、今後もそうしよう…と思うようになるかもしれません。
彼の会いたい気持ちに応えたい気持ちもわかりますが、なにも体の調子がよくないときに頑張らなくていいと思います。今日は会ってもかわいくいられないなと感じたなら、会わないことが正解です。
あと少し気になったのですが、睡眠不足時にカフェインをとるのはよくないのではないでしょうか…？睡眠時間を削ってまで仕事が忙しい日が続くのでしたらそれはそれで問題です。
何事に関しても、あまり一人で抱え込まず、なるべく無理のないよう過ごしてくださいね。
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生理前のイライラする状況について、
彼にどの程度説明していますか？
生理前は、イライラするんだよね、程度でしょうか？
もしかして、知識不足ゆえに、
彼はあまり深刻に考えていないのではないかなぁと思いました。
ちょっとイライラしてるんだろうな〜くらいにしか考えていないかも。
男性って、びっくりするほど女性の生理について、何も知らなかったりするので。。。
４年付き合っていて信頼関係が出来ているのであれば、一度、生理の仕組みについて、ネットの情報などを使って、詳しく説明してみるのはどうでしょう？
（もうやってたらすみません）
生理用品のサイトなどで、男性必読！などのコラムがあったりします。
もう既に試みていたり、それでも彼の態度が変わらないようであれば、残念ながら彼は、あなたのことを大切には思っていません。
極端に言えば、自分の欲望だけが大切で、
あなたのことはどうでもいいんです。
なので、今後のお付き合いについて、
考えることをオススメします。
最後に、生理前のイライラは、気力で
なかなかコントロール出来るものではないので、
自分勝手だ、自分を押しつけているなんて、
自分を責める必要ないですよ〜。
つらい時期は、とことん自分を甘やかしましょう！
