会社の同期との関係

セフレの彼と今後どうするか悩まれているのですね。

おなべさんが彼のことを諦められるのであれば、それがいちばんダメージもリスクも少ないとは思います。
もしおなべさんがこの先結婚を考えているのならば、正式に付き合えるかどうか分からない彼に時間を費やすと、それによっておなべさんが婚期を逃してしまうかもしれないからです。

ただ、状況次第ではありますが、セフレから正式な彼女に昇格する方法もなくはありません。
なので、おなべさんがどうしたいかで今後の方針が変わってきますね。

もし「正式な彼女に昇格したい」ということであれば、いくつか質問させていただきたいのですが、

①おなべさんは今まで彼に「もっと〇〇して欲しい」とか「〇〇なところを直して欲しい」などのダメ出しを彼にしたことが一度でもありますか？

②彼には当日誘われることが多いとのことですが、その誘いを一度でも断ったことはありますか？

③彼の彼女の年齢や容姿の良し悪しは分かるでしょうか？
また、彼から彼女への不満を聞いたことはありますか？

もし①②が一度もない場合、おなべさんは彼にとって完全に都合のいい女性なので、正式な彼女に昇格する方法をする上ではとても有利です。
人は、自分にとって価値のある存在が突然離れていくとその存在に執着するのですが、都合がいい女性というのは彼にとって価値ある存在だからです。

また、③については、おなべさんが彼女より若かったり容姿がよければそれだけで彼にとっては価値になります。
そして、彼の彼女に対する不満な点をおなべさんが彼にいっさい感じさせなければ、それも同じく価値になります。

以上の3点をもしおなべさんが満たしているのであれば、この方法は彼に効くかもしれません。

では、具体的にどのようなことをするかというと、おなべさんは彼と体の関係を持ったのが11月とのことなので、このまま５月まで今の関係を続けます。
（セフレの関係を半年間続けます）
その間、彼にダメ出しや要求はいっさいせず、完全に都合のいい存在になります。
なので、今後はおなべさんから彼を誘うのもやめたほうがいいですね。
あくまで彼に誘われたときだけ体の関係を持ちます。

そして、セフレになって半年経ったある日、いつものように体の関係を持ったあと、彼に「私はあなたのことを好きになっちゃったから付き合いたいんだけど、あなたはどう？」と聞きます。
彼は断ったり言葉を濁したりしてごまかすでしょうから、その場では「そっか。分かった」とあっさり引き下がり、翌日彼のもとから完全に姿を消し、いっさいの連絡を絶ちます。
そうすると彼がおなべさんに執着し、おなべさんを必死で追いかけてくるので、「彼女と別れて付き合ってくれないのなら、あなたのもとには戻らない」とガイドライン（どうしたら彼がおなべさんを取り戻せるのかを伝えるための指標）を彼に与え、彼に付き合うことを覚悟させる…というのがこの方法の内容です。
もし彼から彼女の不満を聞いている場合は、その不満をおなべさんが彼に感じさせないように十分注意してくださいね。

この方法については、このサイトで「恋人の心を取り戻す方法」または「フリー作戦」で検索すると博士相談の実例がたくさん出てくるので、実行するならそれらをよく読みこんでおくことをお勧めします。
きちんと理解しないまま下手に始めてしまうと、かえって事態が悪化してしまうからです。

ただ、ひとつ懸念点をあげるならば、おなべさんは彼と同じ職場なので、彼のもとから完全に姿を消すというのができないということです。
この方法の要は、「彼のもとから姿を消し、彼がおなべさんを失ってしまったと思わせることで執着させること」なのですが、これができないとなるとちょっと難しいですね…
この点をクリアできないと、この方法が彼に効く確率は大幅に下がってしまうと思います。

彼を諦めるか、それとも正式に付き合う方法を実行するかはおなべさん次第です。
が、最後にひとつお伝えしておきたいことがあります。

彼は、彼女がいながらセフレを作るような不誠実な男性です。
もしおなべさんが今後彼と付き合えたとしても、相当努力しないと今度はおなべさんが彼のセフレの存在に悩まされることになるかもしれません。
また、セフレを作れるということは、彼にはそれだけのモテテクニックがあるということでもあります。
モテテクニックを持っている男性は浮気へのハードルが低いので、簡単に浮気に走ることができます。
このことはぜひ念頭に置いておいた方がいいと思います。

おなべさんが納得のいく選択をできるよう応援しています。

彼のことが好きだから、彼女がいても体の関係になってつなぎとめておけば
彼女から奪えるのではないか…そう安易に考えて敢えてセカンドになることを甘んじる
女性がいますけれど、セカンドはセカンドに終わりますし、セフレはセフレに終わります。

だってあなたは彼女がいることと、セフレ関係でいることを自ら提案しているのですよ？
彼にお願いしているのも同然です。
彼がかわいいとか言ったり、食事に行くのくらい、セフレ関係でいる女性を怒らせない
為の最低ラインのサービスとしか思えないのですが、あなたは違うようですね。
恋人同士でもない男が「かわいい」っていうのって、目下にみているから、無難に適当に言えるから…くらいなものです。愛情表現ではないです。

あなたの仰る、この彼の前に好きな人がいたけどフラれたから、自分を好きだという存在を作るためなのでは、と書かれているのは６０％その通りだと思います。
恋は、片っぽが「NO」なら不成立なんです。「NO」と言われたら「NO」だと感じたら
さっと諦めることができる人が愛される人です。なぜならそれができる人はその相手の気持ちをも理解し、受け入れ、尊重することができる人間だからです。

今回、あなたは自分を好きと言ってくれる男性を求めたら、「好き」ではなく「かわいい」
とかしか言ってくれない男性であり、しかも彼女がいる男性に求めるというよくわからない
行動に出ています。
心が枯渇していて人に愛を与えたいのではなく、愛を吸い取りたいタイプの女性は
必ず間違った恋愛に身を落とすので、本当に気を付けてください。
あなたは不倫タイプなので、これからも、この彼でなくても、家庭があったり、またまた本命がいる、自分を絶対に本命にしてくれない男性に縋ることをしてしまいそうです。
20代でこのようだと大変危ないので、自分はそういう傾向にあるのだ、ということを顧みて、
人生を運行してください。