彼を疑ってしまい、疑心暗鬼の私

カノさん
＞彼氏がサークルの女の子とご飯に行ってるかもしれません。
＞彼は、バンドサークルに入ってて女子とバンドを組んでます。

同じサークル（しかも同じバンド）の女子とごはんに行って、いったい何が問題なのでしょう？余計な嫉妬心で彼を束縛すればするほど、彼はあなたの事が嫌いになり、別れに繋がりますよ。

彼の夢を応援し、自由を尊重しましょう。彼がそばにいて欲しいと願う女性はそんな人です。下記サイトは参考になるでしょう。

安定した恋愛をもたらす「パートナーとしての魅力」とは？
https://u-rennai.jp/contents/course/726/

長続きするカップルの秘訣！男を惹き付ける「4つの魅力」
https://u-rennai.jp/contents/course/740/

＞本人に直接聞こうと思いますが、「練習後とか合間に本当に一緒にご飯食べたりしてないの？」と、、
＞他にも何か良い方法ありますか？

尋ねても良いと思いますが、彼から「うざ～」と余計に嫌われそうですね。彼の時間は彼のものですから、私ならば別に何も言いません。

> No.108265のコメントへの返信

返信ありがとうございます。

私ももともとは異性との食事をそんなに気にするタイプじゃなかったのですが彼が異常に気にするタイプです。
私のやりたいこと（インカレ）を大反対したにもかかわらず自分はわざわざ彼女の私に嘘ついてご飯に行ってるかもしれない事実が許せないのです。

> 私はインカレにも入るのをやめて男性とご飯も全く行っていません。

（彼が何と言おうと）縛られる理由なんかないのだから、あなたも好きなことしたらいいのに。

あなたは、見返りを求めてるんだと思いますよ。

私が言うこと聞いてるんだから、あなたも私の思い通りにしてって。

自分が好きなこと出来ていたら、彼がサークルの誰と食事行こうが、気にならないはず。

はじめまして。
「練習後とか合間に本当に一緒にご飯食べたりしてないの？」と彼に聞いたところで彼が本当のことを言うとは限らないですし、もし彼が実際バンドの女子と食事に行っていた場合、今後はカノさんにバレないようにより巧妙にごまかすようになってしまいます。
ですので、このようなことを聞いても意味はないと思います。
ここは彼を泳がせて様子を見るしかないですね。

カノさんは今後どうしたいのでしょうか？
彼が他の女性と食事に行くならカノさんもインカレに入ったり他の男性と食事に行くことを認めて欲しいのか、それとも彼の目が他の女性に向かないようにしたいのか、またはこれ以外なのか…
それによって今後取る方針が変わると思います。

もしカノさんがインカレに入ったり他の男性と食事に行くことを彼に認めて欲しいならば、彼に一切ダメ出しや要求をせず、彼の価値観にひたすら合わせ、彼に「カノは俺の味方、身内だ」とまずは認識される必要がありますね。
人は自分にとって「敵」だと思う相手とは対立しますが、「味方、身内」だと思っている
相手の意見には耳を傾けるからです。

Sayokoさんへのカノさんのコメントに「彼女に嘘ついてご飯に行っているかもしれない事実が許せない」とありますが、この「許せない」という言葉を見ると、カノさんは彼にダメ出ししたり要求したりしていて（もしくは実際にはしていなくても不満があることを彼に感じさせていて）、彼にとって「味方、身内」になれていないのかな、という印象を受けるのですが、どうでしょうか？

また、彼がカノさんのことを縛ろうとするのは、彼にとってカノさんが価値の高い女性だと感じているからかもしれないですし、逆に彼自身が他の女性と食事に行ったりしてやましいことをしているから、カノさんのことを縛ろうとしているのかもしれないですね。

これについてはより詳しい情報を聞かないと分からないですが、「彼の猛烈なアプローチで交際が始まった」とか「彼はモテない男性で、一方カノさんは多くの男性から言い寄られたり男友達が多かったり、もしくは見た目が良い女性として大学内で有名である」などの場合、前者である可能性が高まります。

前者の場合であるなら、カノさんが彼に「私はあなたから離れていかないよ」という安心感を与えることで、問題が解決するかもしれません。

もし彼の目が他の女性に向かないようにしたいのであれば、彼の優先順位を落とし、彼からの連絡を５回に３～４回はスルーしたり、毎週末会っているならその頻度を落とすなどして彼との距離を今より少し空けるよいと思います。
（ちなみに、彼のカノさんに対するテンションは下がってきているのでしょうか？）

ただ、心配なのは、彼がバンドの女子と食事に行っているという事実がなかったとして、カノさんの勘違いからカノさん自らが彼との関係を壊してしまうことです。

モヤモヤしてしまう気持ちは十分分かるのですが、感情的になっているときに何かをしても大抵は失敗します。
なので、上に書いた通りカノさんが彼と今後どうなりたいかをまずはっきりさせ、そのための努力をしつつ、「事実」だけを冷静に分析し、カノさんの「妄想」は「そういう可能性もあるかもしれない」という程度に留めたほうがよいと思います。

男性は付き合っている女性に「安らぎ、癒し、非日常感」を求めていますが、このままだとカノさんは「彼に現実を突きつけ、彼を責める居心地の悪い女性」になってしまいそうなので注意が必要だと思います。

> No.108266のコメントへの返信

>カノ(投稿者)さん
＞私のやりたいこと（インカレ）を大反対したにもかかわらず自分はわざわざ彼女の私に嘘ついてご飯に行ってるかもしれない事実が許せないのです。

なぜ、お互いを縛りあうようなお付き合いをしているのでしょうか。縛りあうことは愛情ではなく、お互いを信頼するのが真の愛です。そこを勘違いしているところが、間違いの元のように見受けられます。ところで、下記動画の最初のところが参考になるかもしれません。

『信頼を裏切った彼の心を取り戻したい。』YouTubeぐっどうぃる博士の復縁チャンネルライブアーカイブ
https://u-rennai.jp/contents/column/2018/

この動画はぐっどうぃる博士が、このコーナーのご相談に回答しているものです。この内容は大学院生のカップルのトラブルですが、若くて恋愛経験が少ないので、はじめにお互いを縛りあうルールを作ることが愛情だと勘違いしている点が似ていると思います。

そのうえで、問題解決ですが、りんごさんと同じ意見です。彼彼を責めるのではなく、ご自分も自由にしましょう。彼にいちいちご自身の行動を伝える必要はありません。もしも彼から何か言われたら、「私のやりたいこと（インカレ）を大反対されて、疲れちゃった」「縛りあうのは愛情じゃないよね？」と、お互いの今後の関わり方を再構築するのが良いと思います。彼が離れていると感じたら、もっと離れることで、彼から追われるようになる可能性が高くなります。

> No.108269のコメントへの返信

私にもインカレに入ったり他の男性と食事に行くことを快く認めて欲しい！というのが私の本心です。
彼と付き合ってからずっと他の人からのデートの誘いを全部断っていたので彼だけが私以外の
女子とは仲良くして私は全く新しい異性との友達になる機会がないのに納得できません。
（彼はサークルに私と付き合ってから入りました。）

お付き合いは彼からのアプローチ始まりでした。たしかに私は男友達も多く、彼と付き合う前は何人かの男性と仲良くしていたりしたので彼が不安になる気持ちもわかります。
（その時仲良かった複数人の男性が今の彼のSNSを見ていたりしたことで知られました。）

彼の私に対するテンション感は変わっていません。付き合ってからずっと優しく紳士でラインの頻度や会う頻度も変わっていないです。

そんな私達だからこそ、インカレを反対された時に信頼されてないんだ、、と残念になってしまいました。私は彼を信じているので彼がどこへ顔を出そうが構わないと思っていたけど彼は違った、そのことへのショックが大きかったです。

> No.108268のコメントへの返信

たしかになぜ私だけがこんなに我慢してるの？とは思っています。。。
インカレを反対されたときから彼のサークルに対してもいい印象がなくなり応援できなくなりました。

> No.108284のコメントへの返信

>カノ(投稿者)さん
お返事どうもありがとうございます。
であるなら、一度彼に「私もインカレに入ったり他の男性と食事に行くことを認めて欲しい」と伝えてみてはいかがでしょうか？

その際、「私が好きなのはあなた（彼）だけで、その他の男性に対して恋愛感情はいっさいない。私はあなたを裏切るようなことはしない。だから安心して欲しい」というのも合わせて伝えるとよいと思います。

ここで「どうしてあなたは他の女子とバンドをしているのに、私だけが我慢しなくちゃいけないの？」などと彼を責める言い方をしてしまうと、彼と敵対してしまって話を聞いてもらえないので、主語を「あなたは」ではなく「私は」にして「私は〇〇したい」という言い方にしたり、「あなたに〇〇して欲しい」というように「非難・批判」ではなく「お願い」のような言い方にするとよいです。

これでも彼が耳を傾けてくれなかったら、「じゃあ私はこれ以上あなたとは付き合えない、さようなら」と告げて彼から離れてしまったほうがいいですね。
そうすると彼がカノさんのことを追ってきて、カノさんの言い分を飲んでくれる可能性もあります。
（ただし、これはカノさんが彼にとって価値が高い女性である場合に限ります）

一方的に我慢している関係というのはいずれ限界が来るので、喧嘩にならないような言い方で一度カノさんの気持ちを彼に伝えてみてください。

なお、Sayokoさんがカノさんへの返信で紹介されているURLの動画は、私も参考になると思うので見てみることをお勧めします。

> No.108270のコメントへの返信

動画拝見しました。
たしかに、信頼関係あっての愛情だと感じました。
縛り合うのではなくお互いを素直に応援できる関係になるには私もインカレに入るなどすることが最短の道だと感じました。

> No.108289のコメントへの返信

以前、私のインカレに入りたいという気持ちを伝えた際に大喧嘩になり「倦怠期にインカレ入りたいとか言い出さないでよ」とまで言われてしまいました。
インカレとサークルは別物だ！と何度も言われ私達の間には価値観の違いがあるねという感じでウヤムヤで話が終わっています。
多分彼は私はインカレに行くことを諦めたと思っていることでしょう。

あのときの空気がトラウマすぎて何も言わずにインカレ行こうと思ってましたがもう一度話す機会を設けようとおもいます、、、。