復縁したい元彼とSNSでの付き合い方、誕生日について

＞最後の連絡の後、1ヶ月して私の友人が彼に偶然会った(話しかけられた)と聞き、その後彼からのインスタのフォローリクエストがきました。
これは、あなたと別れた後に友達と偶然会ってあなたを思い出し、
自分をまだ好きなのかどうかの様子を窺ったのでしょう。
よく元彼から連絡が来て喜んでいたらそこから一向に会うとかそんな話にならないという話はとってもよくある話なのですが、それと同じことだと思います。
この現象は男性は元の自分の女がまだ自分を好きかどうかの確認作業をします。
でもその確認作業は一言送ってみて相手の反応をみるのです。反応があれば喜んで安心して
それで満足…ということなのです。

別れてからもう５か月、インスタフォローというなんとも中途半端なことしかしない男が
あなたとまたつきあうでしょうか？
つきあわないです。
彼からあなたを振ったわけですし、女はゆらゆら感情が動きますけど男は別れを言ったら
それはもう決めたことなので揺らぐことがありません。
誕生日に連絡しても「ありがとう＾＾」とか返信来て終わりです。
内心「コイツはまだ俺のことが好きか」と思って彼だけ満足させて終わらせられるのです。

あなたはまたそこから長いことモヤモヤまだし続けるのです。
どうにもならない相手に縋る女性は次もおんなじことになります。
もうやめましょう。

ゆんさん、はじめまして。
ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたいとのことですので、私もまだ勉強中ではありますが、私見を書きますね。
>3ヶ月ほどデート期間があり、告白されて付き合いました。

ぐっどうぃる博士によれば、付き合うとは
1 告白があった
2 性交渉があった
3 周囲への紹介があった
これらすべてを満たしていることです。

>元彼とは中距離で月2ほどあっておりましたが、

ということは会った回数は全部で10回くらいですか？付き合っている期間の会えない間、どの程度の頻度で連絡をとっていましたか？

>5ヶ月目で突然友達との時間が欲しい、うまく私との時間を作れないのは申し訳ないと言われ、再度考えてもらう時間を1ヶ月取りましたが、振られました。(全て電話でした)

これが本当の理由かわかりません。
相手を振るという行為は非常に負担になるので、電話だったのだと思います。

>別れた後一度会いましたが、その際縋ってしまいました。会った後、復縁したい旨をLINEで言いましたが、後で返すと言われ、そのまま連絡なく終わりました。

別れるときにはすがらず、感謝の言葉で別れるのがいいとされています。

>最後の連絡の後、1ヶ月して私の友人が彼に偶然会った(話しかけられた)と聞き、その後彼からのインスタのフォローリクエストがきました。1ヶ月悩み、それから許可をしました。投稿にイイネはされず、私は一度彼にいいねを押しました。お互いストーリーは見ています。

別れた後は生きているかどうか分からないようにするのがいいとされています。

>別れて5ヶ月、最後の連絡から4ヶ月経過しましたが、私からのアクションはするべきでしょうか。また、冷却期間中にインスタ上で私のストーリーや投稿の頻度はどうすればいいでしょうか。

何もしてはいけません。ぐっどうぃる博士の復縁に関するコラムを読み込んでください。ストーリーも投稿してはいけません。相手から連絡が来るのを待ちます。

ただ、復縁は難しそうです。ゆんさんとの障害が消えるわけではないからです。インスタの繋がりは無理に切り必要はありませんが、まずは自分と彼との問題がなんであったかを考え、博士のコラムや相談，動画をすべて読んでください。自然に見えてくるののがあります。

> No.108335のコメントへの返信

salzさま

コメント誠にありがとうございます。
補足させていただきます。

1 告白があった
2 性交渉があった
3 周囲への紹介があった
これらすべてを満たしていることです。
→すべて満たしています。
　地元の友達、両親へあいさつしました。


会った回数は全部で10回くらいですか？付き合っている期間の会えない間、どの程度の頻度で連絡をとっていましたか？
→付き合ってから会った回数は
　10回ほどかもしれません。
　が、全て一泊2日なので日数で言えば2倍、
　内旅行が3回、
　私の誕生日とクリスマスも過ごしました。
　会えない期間は毎日2、3往復の連絡と、
　3日おきくらいに電話していました。


別れた後は生きているかどうか分からないようにするのがいいとされています。
→インスタ相互フォローの状態のため、
　投稿したものは見られてしまいます。
　しばらくSNSを絶った方がいいのでしょうか。
　
　また、インスタの相互フォローを外して
　沈黙期間に入り、
　半年ほど経ってから相手に連絡するほうが
　まだ望みがあると思われますか。

ただ、復縁は難しそうです。ゆんさんとの障害が消えるわけではないからです。
→説明不足だったのですが、
　別れた理由の友達の時間、と言うものに
　友達と旅行に行く夢を叶えたいから
　と添えられていました。
　その旅行へは来年の一月にいく予定と
　聞いています。
　(友人に会った際に伝えていたそうです)
　それを踏まえて、今すべきことを
　教えていただきたいです。

アドバイス頂けますと幸いです。
よろしくお願いいたします。

>ゆんさん

補足ありがとうございます。
博士の「お付き合い」の条件は満たしているんですね。
地元の友達、両親とのことですが、彼の友人や両親には紹介されましたか？

>付き合ってから会った回数は10回ほどかもしれません。が、全て一泊2日なので日数で言えば2倍、内旅行が3回、私の誕生日とクリスマスも過ごしました。会えない期間は毎日2、3往復の連絡と、3日おきくらいに電話していました。

日数があるので2倍、と考えない方がいいとは思いますが、連絡はあったのですね。

おすすめしたぐっどうぃる博士のコラムはお読みになりましたか？

別れを言われたら、感謝と謝罪の言葉と共に即沈黙。沈黙とはSNSの更新は一切しない、彼に自分がどうしているか一切分からないようにすることです。しばらくインスタの更新はしない方がいいでしょう。もう感謝と謝罪をする時期を逃しているので沈黙がいいと思います。また、沈黙とは彼を拒絶することではないので、フォローをわざわざ外す必要もないでしょう。
復縁講座の動画がこちらのサイト内にあるので、見ると参考になります。

https://u-rennai.jp/news/detail/2346/

https://u-rennai.jp/contents/category/fukuen/

別れの理由が、「友達との旅行に行く夢を叶えるため」とありますが、恐らく真の理由ではありません。
博士によれば、男性が別れる理由は４つ。
「彼があなたに興味を失った」
「彼があなたにうんざりした」
「彼があなたにリスクを感じた」
「あなた以外の原因」

ゆんさんはどれが理由なのかを考えてみてください。
今後、自分で連絡を取ることは考えず、まずは博士のコラムを読んでください。自分も経験があるのですが、だいたい相手から連絡はあります。
その時、彼から変わったな、と思われることが大切です。もし連絡がなかったら、誕生日やクリスマスなどを避けてさりげないメッセージを送ってください。