別れた彼とどのように接していけばいいのか、自分がどう生きていけばいいのか分からない

ご相談をお読みいたしました。

＞自分勝手な理由だけど、20歳になって将来を意識するようになった。友達と話す中で自分自身成長しなければならないと思ったから、その為に留学も考えているし色んな経験をしたい。〇〇(私)にも色んな経験をして自分の世界を広げてほしい。俺たちは共依存になってしまっているからどっちも成長できなくていい影響がないと思う。まだ大好きだし、付き合うことにメリットを求めるものでもないけどお互いの未来のために別れよう。」
彼のこの言葉は、はっきりとしたお別れの言葉であり、「まだ大好きだけど」ということを敢えて言うのは、あなたを傷つけたくない、罪悪感などから来ているだけの言葉です。
成長したいとか留学を…などのことは、要するに「
「君で終わるなんて絶対にしたくない！　俺の輝かしい未来のために別れてくれ」
と要約するとなります。


別れを言ったときに、泣いたり優しくするのは、最後の情けなんですよ。

＞彼女ではなくなってしまったけど彼の中で特別な人にはなれた気がして、でもそう思っているのも依存の一部であるように感じて心がグラついています。
ん～そう思うのは勝手なのですが、、特別な存在であれば別れを考えません。
一生一緒にいたいと思うのです。
なので、残念ながら特別な女性にはなれませんでした、という現実です。
別れを言われたのに、まだ特別だったとかいろいろその男性を通して承認欲求を
妄想するのはよくありません。

＞SNSは繋がったままですし連絡を取ろうと思えばいつでも取れます。サッカー観戦が共通の趣味で毎週試合があるのでそれは電話を繋いで一緒に見れたらいいね、という話もしました。
snsのつながりは別に二人の絆をつなぐものではありません。
知らない人でもできる簡単なものです。
そしてサッカー電話で観れたらいいねというのは、彼のその場を優しく終わるために言った
ことで、実際にやりたいと思っていることではないでしょう。

＞毎晩の電話や毎朝のおはようなど彼と接することがなくなって心に空いた穴をどう埋めて私生活を充実させればいいのか全く分からず、今はただ好きなアニメを見て気分を逸らしています。
好きな人から別れを言われたり、つきあっていた人と離れたら頭も心も空っぽになるのは
当たり前の話です。
今は新しいことを見つける気にもなれないでしょうけど、１，２か月経ったら嫌でも人は
違う方向へ向きます。
しかしその過程でしてはいけないことは、
元彼を忘れるために出会い系や別の男を当てがおうとすること。
これはあなたを余計に悲しくさせるだけでなく、その寂しさで心も体もよく知りもしない男に
いじられて遊ばれてを繰り返すようになるとなにが好きなのかどうしたいのかもわからず、
ただただ恋愛中毒症になります。
あなたは賢い方だと感じますので、このことだけはしないようにしてほしいと思っています。
そして、完全に未練を絶つことです。
その首の皮一枚的なＳＮＳのつながりもなくしましょう。
画像やもらったもの…彼の痕跡をすべて捨て去ること。
…これができて初めてあなたは一人で歩き始め、新しいものを取り入れる環境ができたと言えるのです。

ノアさんへ

今は辛いですよね。
私も若い頃はそんな経験を何度もしました。
彼の事で頭がいっぱいだし、1日１日が辛いと感じますよね。

お別れのときは、寂しく辛いものです。
今は、泣いて良い時だと思います。
辛い気持ちも、いつまでも長くは続きません。

ゲームでもよし、映画や本を読むでもよし。
何か興味のあることをしてみる！
今だけは自分を甘やかして好きな買い物をしてみるのも良いと思います。

一ヶ月後には、今より気持ちが落ち着いていると思います。

元気出して下さいね(*^^*)

ノアさんへ

今は辛いですよね。
私も若い頃はそんな経験を何度もしました。
彼の事で頭がいっぱいだし、1日１日が辛いと感じますよね。

お別れのときは、寂しく辛いものです。
今は、泣いて良い時だと思います。
辛い気持ちも、いつまでも長くは続きません。

ゲームでもよし、映画や本を読むでもよし。
何か興味のあることをしてみる！
今だけは自分を甘やかして好きな買い物をしてみるのも良いと思います。

一ヶ月後には、今より気持ちが落ち着いていると思います。

元気出して下さいね(*^^*)

> No.110239のコメントへの返信

コメントありがとうございます。

彼の言葉がれっきとした別れの言葉であることは私自身もしっかり受け止めて理解しています。ただその中で、未来に可能性があることを示すのは何故なのでしょうか。

私が彼を信じたい気持ちが大きいのは承知の上で、ただ私で人生を終わらせたくないといった気持ちなのに終電を逃してまで一緒にいるのでしょうか。途中まである電車の中でも、迎えに来てくれた友人の車でも泣いて、帰ってからもこれで最後にするから許してほしい、やっぱり終わりは寂しいと泣きながら電話をかけてくるのでしょうか。

男性は好きでない女性のためにそこまで涙を流せるのですか？男性の気持ちがよくわかる方と拝見致しましたのでお聞きしたいです。

> No.110240のコメントへの返信

コメントありがとうございます。

温かい言葉にまた泣いてしまいました。
今までの人の話を出すのも違うのかなと思いますが、これまでの人より圧倒的に一緒に過ごした時間は彼が短いのに内容が濃くて、あまりにも喪失感が大きくて受け止められません…。
お互い好きな気持ちを抱えたままお別れするのも初めてで、これから彼とどんな距離感でいることがいいのでしょうか…。

> No.110243のコメントへの返信

ノアさんへ

距離は、あけた方が良いと思います。
といっても、具体的に分かりづらいですよね。

ですので、「自分からは絶対に繋がらない」という感じで良いと思います。

SNSを見たり、コメントしたりもしない。
他の事に意識を彼を思い出さない時間を少しずつ長くするようにします。

何事も今まであったものを極端にゼロにすることはできません。
スモールステップです！
応募しています(*^^*)

> No.110243のコメントへの返信

ノアさんへ

距離は、あけた方が良いと思います。
といっても、具体的に分かりづらいですよね。

ですので、「自分からは絶対に繋がらない」という感じで良いと思います。

SNSを見たり、コメントしたりもしない。
他の事に意識を彼を思い出さない時間を少しずつ長くするようにします。

何事も今まであったものを極端にゼロにすることはできません。
スモールステップです！
応募しています(*^^*)

> No.110244のコメントへの返信

ありがとうございます。

私からは繋がらない、心がけようと思います。
私は彼のことを忘れたくないし忘れられたくもないので、毎日写真を投稿するSNSは残しておきたいのですがそれでもいいのでしょうか。
彼が友人と楽しくしている写真を見て、幸せそうでよかったと思える日が来ると信じたいですし私が幸せに生きているのも見ていてほしいです。