依存してます

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? 不倫の相談

公開日:2023-11-08 09:17

依存してます

▼ コメントを見る(8)

  • みんこ


相談者が望んでいるコメント

・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい!
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい

投稿内容

■ずばりどうしたいか?
例:復縁したい、結婚したい、どうしたら良いか教えて欲しい、相手が何を考えているのか知りたい

■あなた(相談者)の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた(  40  )歳 性別(  女  )
相手 (  34 )歳 性別(  男  )
■あなたの状態と相手の状態
例:私既婚、彼未婚。私バツイチ、彼バツイチ子持ちなど
私既婚 子供2人
彼既婚 子供3人
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
例:3年前に合コンで知り合い、2年前、彼の告白で付き合いました。同棲が始まりました。1年前に彼が転勤し、半年前、連絡がつきにくくなり、彼の携帯を見たら、浮気をしていることが分かりました。

2年前、前の職場で声をかけられ仲良くなりました。
私が好きになりすぎて嫉妬ばかり。3回ほどブロックされ、共通の知り合いに頼み解除してもらったりで連絡とりあってました。
今回も、嫉妬から色々言ってしまい、連絡してこないでと…連絡してこないならブロックしないと。でも、共通の趣味があり、その誘いはするかもしれないと言われました。
まだ、連絡してくるな!と言われてから5日しかたってませんが苦しくて。
毎回自爆して終わってるんですけどね(笑)

その人はお金がないのに…女が欲しい人で、私と連絡とらなくても誰かはいると思います。
■具体的な相談

私はその人と一緒にいたいのか…ただの依存なのか…わかりません。たぶん、私はかなり精神的に病んでるとおもいます。
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  • みんこさんへ

    みんこさんと彼は、正式にお付き合いをしている関係ですか?
    相談文では、「仲良くなりました。」と書かれていますが、たんなる同僚ですか?

    どちらにせよ、彼は、みんこさんと距離を置きたがっていのは分かりますか?
    ですので、これ以上は追いかけないほうが良いと思います。
    みんこさんが、追えば追うほど、彼は逃げてしまうからです。


    そもそも、お二人の関係性が
    単なる同僚なのか、お付き合いしているのか?で話は違ってきます。
    もし、お付き合いしていないのに、嫉妬で彼を責めているなら、かなりマズいと思います。

    ただ、どちらにしても、彼とは距離をおき沈黙をおすすめする事に変わりはありません。

    好きな人から避けられると、死ぬほど辛くて病みますよね。
    苦しい気持ちを何とかしたくて、コンタクトを取ろうとする女性は多いです。

    しかし、その行為は逆効果になる事がほとんどで、博士もおすすめしていません。

    気持ちが落ち着くには、時間が必要だと思います。
    物理的に、彼と距離をおくなどして、彼以外の事に気持ちをそらせませんか?
    直ぐにとはいかなくても、一ヶ月後、2ヶ月後…と、徐々に彼への気持ちを薄くしていくと良いと思います。
    辛いのは、きっと今だけ!
    応援しております。

  • みんこさんへ

    みんこさんと彼は、正式にお付き合いをしている関係ですか?
    相談文では、「仲良くなりました。」と書かれていますが、たんなる同僚ですか?

    どちらにせよ、彼は、みんこさんと距離を置きたがっていのは分かりますか?
    ですので、これ以上は追いかけないほうが良いと思います。
    みんこさんが、追えば追うほど、彼は逃げてしまうからです。


    そもそも、お二人の関係性が
    単なる同僚なのか、お付き合いしているのか?で話は違ってきます。
    もし、お付き合いしていないのに、嫉妬で彼を責めているなら、かなりマズいと思います。

    ただ、どちらにしても、彼とは距離をおき沈黙をおすすめする事に変わりはありません。

    好きな人から避けられると、死ぬほど辛くて病みますよね。
    苦しい気持ちを何とかしたくて、コンタクトを取ろうとする女性は多いです。

    しかし、その行為は逆効果になる事がほとんどで、博士もおすすめしていません。

    気持ちが落ち着くには、時間が必要だと思います。
    物理的に、彼と距離をおくなどして、彼以外の事に気持ちをそらせませんか?
    直ぐにとはいかなくても、一ヶ月後、2ヶ月後…と、徐々に彼への気持ちを薄くしていくと良いと思います。
    辛いのは、きっと今だけ!
    応援しております。

  • みんこさん
    はじめまして

    みんこさんは、このご相談で、どうしたいか聞きたいというより、依存かどうか聞きたい、ということでしょうか?

    お察しの通り依存です。

    ブロックされてるのに、知人に頼んで3回も解除してもらってるあたり、非常に強く執着してますし、依存してます。

    精神的に病んでるというのがどの程度のことなのかわかりませんが、医療機関を頼るのもひとつの手ですよ。

    人に依存するというのは、アルコール依存症などと、依存する仕組みは基本的には同じです。

    一人で治そうとするのは、なかなか困難と思われます。

    ご家族、お子さんもいらっしゃるので、家族に影響が出ないうちに、手を打った方が良いと思います。

    りん子 1位 2023-11-08 14:55
  • > No.110351のコメントへの返信

    コメントありがとうございますm(_ _)m
    やはり、依存ですよね…愛とはちがいますよね?このような相談を医療機関に相談するのも恥ずかしく…
    時間が解決してくれるのか…
    今は1日1日をこなしてくので精一杯です。

    みんこ(投稿者) 2023-11-09 08:35
  • > No.110371のコメントへの返信

    愛ではなく依存ですね。

    究極を言えば、彼でなくても、依存できる対象があれば、それでいいのだと思います。

    医療機関の敷居が高いと思われるのでしたら、民間のカウンセラーや、このサイトの有料相談でもいいと思いますよ。

    どうか自分のことを大切にして、人の手を借りてください。

    依存は、一人ではなかなか抜け出せません。

    りん子 1位 2023-11-09 14:35
  • これ作り話ですか?
    なんでもいいですが、お子様いらっしゃるのだし母親業に徹してください。色恋にまだうつつを抜かしてるなんて意味不明です。しっかりしてくださいよ。しかも相手も嫌がってます。
    40にもなるし既婚なのに恥ずかしくないんでしょうか……
    一通り恋だのなんだのやり終えてから結婚子育てしたらよかったんじゃないですか?
    もう少し考えて行動した方がいいと思います。人間なんだから、感情をコントロールしましょう。
    病んでると思うなら心療内科にかかってください。


    yuki  2023-11-09 16:24
  • > No.110345のコメントへの返信

    コメントありがとうございます。
    大事な部分が抜けていてすいません。
    彼とは付き合おうと言う言葉なく、なぁなぁな関係で、恋人同士のような付き合いが始まりました。

    なんとか戻る度に、恋人同士とゆうより…都合のいい関係になりました。
    3度目戻った時に、お互いにに同じ趣味ができ楽しく過ごしてました。
    今回喧嘩した時「同じ趣味を楽しみたかっただけなのに残念」と言われ終わってます

    自分が、恋人感覚が抜けず都合のよい関係が嫌だったんです。
    全ては自分がしたことなので
    少しずつ絶ち切ろうと思います。

    趣味の件で連絡きたら気持ちが揺らぎそうで怖いですが、なんでも時間が解決しますよね

    みんこ(投稿者) 2023-11-10 09:40
  • みんこさん、初めまして!
    よろしくお願いします。

    みんこさんもお気付きだと思いますが「依存」だと思います。
    文面からもみんこさんのお辛さが伝わってきました。

    私は昔、恋愛依存だったので少しお気持ちが分かるのですが、寂しさや不安を異性で埋めようとすると面白いくらい上手くいきません。

    そういう時についてくる男性は、自分にとってマイナスになる男性が多いので、変な人に捕まってしまい、抜け出すのも大変だったりします。

    なので、勇気を持って彼とは連絡を取らない。会わないと今日にでも決めてしまうと楽になれると思います。


    月並みですが、私はこれで乗り越えられました。

    ・勇気を持って、その異性とは決別する
    →相手から離れるのを待つのではなく、自分から切るのが良かったです。

    ・異性以外で楽しめることをみつける
    →趣味とか仕事があればされに熱中でもよいですが、なければYouTubeみるとか気軽なことで全然良いと思っています。

    ・カウンセリング
    →私は、カウンセリングを受けました。こういうのは続けることが大事なので、予算が気になる私は、オンラインカウンセリングやメールカウンセリングなどを続けることで依存がなくなり今は、落ち着いた結婚生活を送れております。


    ご参考になれば幸いです!



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