失恋のモヤモヤどうしたら消えますか？
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投稿内容
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彼氏と別れて2週間、モヤモヤが消えません。
2週間前、彼と別れました。理由は彼がマッチングアプリをしている事が発覚、話し相手が欲しかっただけとの事、発覚したばかりの時は許しました。切り替えようと思いましたが、やはり出来なくて不安になりその数日後にデートした日の夜、泣いてしまいました。彼はもちろん謝るばかりで、私も感情的になったことを謝罪しまたが、その状況の中、携帯でゲームを始めました。そういう無神経な所や、寄り添う態度じゃない所にとても腹が立ち、言い合いになり、結局は別れました。
もう未練も復縁もないのですが、自分と向き合った時に、私にも原因があったなと思いました。不安で感情的になってしまうところや、言いたい事を我慢してしまう所、彼に甘えて不機嫌な態度を取ったりすることがあったこと、などです。ですが、マッチングアプリの件以外にも、彼とは何度か揉めたことがあって、1つは彼が副業でAmwayをしていた事、売上はゼロなのに製品にたくさんお金を使ってる事が理解出来ず話し合いの末に私から別れを告げましたが、泣いて、やめようと思うから戻りたいと言われやり直しました。その時は私もこの人とちゃんと信頼関係をきずいていこうって前向きでしたが、復縁直後に彼が一人旅で海外旅行に行ってその先でツアー客として来てた日本人女性と仲良くなり、帰国後もずっと連絡を取り合ってた事があり、最初は落ち着いて不安だなって伝えましたが、謝るだけで連絡を辞めるとか行動にうつしてはくれず、爆発して1度感情的に彼をせめたことがあります。もう無理と思って別れたいと言いました。その時は私も冷静ではなかったので、少しして落ち着いてから、彼に謝罪しに行き真正面から話をしました。私は不安になる行動が重なり感情的になったと言いましたが、彼は「そんなことで？」って感じでした。話してもキリがないと思ったので私が折れて、考えすぎたねと言ってその事に関してはもう気にしない事にしました。ですが不安は消化不良のまま残ってました。
でそれから2ヶ月後にマッチングアプリ発覚で、最初はもう呆れてなんの感情も湧きませんでした。彼に会うと好きという気持ちが大きくて、許すと言いましたが、その後今まで許せてた事にも腹が立って、配慮も気遣いもないし私への気持ちは嘘だったのかと信頼も無くなり、ダメとわかっていながら、泣いてしまい、期待してませんでしたが彼はめんどくさいと言うような態度で、これから付き合っていくのは難しいと判断し別れました。
私の不安や不満の伝え方が悪かったのも原因の1つだとは思いますが、相手にもそれ相応の理由がある訳で、これを感情的になるな冷静に話すことって出来る人どのくらいいるのでしょうか？時間が経って、自分が悪かったのかなという思考になっていて、どうしたら良かったんだろうと思っています。
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
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i以前もこちらに書いたことがありますが、
たとえ不倫関係でなくても、このようにパワーバランスが圧倒的に違う二人の場合、
不倫と同じ女性の感情の動きになり、相手男性も同じ流れを辿ります。
博士の恋愛プロトコル＞不倫で苦しむ人へ＞
の
不倫の流れ その4
不倫の流れ その5
のところがまさしくあなたと彼の辿っているところです。
パワーバランスというのは、要するに、あなたからみた彼の存在の重さと
彼にとってのあなたという存在の軽さということなんです
お互いが重要性・貴重性がほぼ同じでないと哀悼で健康的な関係性は築けないのです。
あなたが別れて、別れたら反省してまたくっついたとしても、彼にとってのあなたの存在は
「どうせ俺から離れられないくせに」とい見下しのレベルにすでに達しています。
この不健康で建設的で未来の描けない相手に期待をすることは、あなたの人生の時間も無駄にし、精神もおかしくさせますよ。
寂しさというものを男で埋めることの危うさにそろそろ気が付きましょう。
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はじめまして。
特にモヤモヤする必要はないかと思います。
もちろん、「あのとき感情的になってしまったな」と反省する気持ちは素晴らしいですが、次に活かせればいいだけだと思います。
相談文にある彼と別れを考えた理由として、
・マッチングアプリをしていた
・ネットワークビジネスをしていた
・海外旅行で知り合った女性と連絡を取り続けていた
これらについて、彼の考え方とあなたの考え方がおよそかけ離れているように思います。
あなたにとっては３つ全て嫌なことで、「そんなことをするなら付き合っていられない」とまで思うことでも、彼にとっては「マッチングアプリは話し相手がほしかっただけ」「アムウェイ製品にお金を使っても彼女に迷惑をかけていない」「海外旅行で知り合った人がたまたま女性であっただけで下心なく楽しく連絡を取っているだけ」だったかもしれません。
もしろん、マッチングアプリでセフレを探していたかもしれませんし、アムウェイでバカ儲けできればかっこいいなと思っていたかもしれませんし、海外旅行で知り合った女性とは今度二人で海外旅行に行こうと計画したいと思っていたかもしれません。それはわかりませんが、あなたがそれらを「嫌だ」と思い伝えたことに対し、とりあえずなんか怒っているから謝っただけで、その後の行動を改めるまでの意識は持てなかったことから、彼はあなたの感情を「こんなことで」と感じていたのでしょう。
簡単に言ってしまえば、彼とは合わなかったのだと思います。
あなたもはじめからいきなり感情的になって冷静さを失い怒り散らすなんてことはしないはずです。
彼とのことは、「私も感情的になってしまった場面もあった、相手に甘えて態度を悪くしてしまった」という気付き、勉強と思い、ぜひ次の恋愛に活かしてください。
あなたの考えや意思に耳を傾けちゃんと行動を改めてくれる男性となら、きっとそんなに悩む程感情的になることはないと思います。
