思い切って決断したが、忘れらない
会員登録はお済みですか？
「恋愛に悩んでる」「片思いから両想いになりたい」「復縁したい」など自分の恋愛をなんとか成功させたいと思っているかたは、会員登録(無料)をして、ぐっどうぃる博士のアドバイスを見ることをおすすめします
「恋愛に悩んでる」「片思いから両想いになりたい」「復縁したい」など自分の恋愛をなんとか成功させたいと思っているかたは、会員登録(無料)をして、ぐっどうぃる博士のアドバイスを見ることをおすすめします
-- 
恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ ---
相談者が望んでいるコメント
-
・何でも良いので意見が聞きたい
-
投稿内容
-
■ずばりどうしたいか？
復縁したい
■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 27 ）歳 性別（ 女 ）
相手 （ 24 ）歳 性別（ 男 ）
■あなたの状態と相手の状態
お互い恋人はなし
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
元彼とは交際1年半(半年同棲)
同棲を解消してお別れして1ヶ月後から、3年間都合の良い関係(付き合ってはいないが、出かけたり体の関係あり)
私が振られた側です。
3年間お互い新しい恋人はなし
この3年間はお互い一人暮らしだったため、寂しくて元彼の家に行くこともよくありました。
このままでは良くないと思い、私が実家に引っ越しました。
それでもやっぱり忘れらなくて、新しい方に出会うにしてもこんな心境だなんて失礼だし、自分もその方に気持ちが入りません。
■具体的な相談
今は元彼は恋人がいない状況なのですが、復縁を申し込んでもよいでしょうか？
それとももう少し時間の経過をみるべきでしょうか？
元彼のことが好きです。
復縁する方法のまとめ
-
こんにちは。
とても丁寧にご相談くださりありがとうございます。
文面から、あなたが深く彼を愛し、長い年月をかけてもなお忘れられない気持ちに葛藤していることが伝わってきます。
3年間も同じ相手を思い続けているというのは、それだけ彼があなたの人生の中で大きな存在だったという証拠ですね。
【１．今の関係の本質を整理する】
あなたと彼は「別れたあともつながり続けた3年間」を過ごしてきました。
これは“恋人ではないけれど、特別な関係”という曖昧な時間です。
彼にとってあなたは、
「安心できる」「気を許せる」「居心地のいい」存在であった一方で、
“恋人として責任を持つ覚悟”までは取り戻せていなかったように見えます。
一方のあなたは、“関係が続いている”ことが希望でもあり苦しみの原因でもあったはずです。
だからこそ、「実家に戻る」というのは、とても勇気ある決断でした。
それは“彼を手放すため”だけでなく、“自分を守るため”の行動だったのだと思います。
【２．彼が恋人を作らなかった理由】
あなたと彼の間に長く続いた「都合の良い関係」は、
お互いに“完全に次に進めない”心理を生みやすい状態です。
彼が3年間、誰とも付き合っていないのは、
「あなたを嫌いになったわけではないが、責任ある恋人関係に戻る覚悟はない」
という中途半端な気持ちの表れとも言えます。
それでも関係を続けていたということは、
彼にとってあなたが“情と安心”のある存在だったことは確かです。
しかし、恋愛関係に戻るためには「情」だけでは足りません。
男性が再び恋愛感情を持つには、“あなたが変わった”という明確な刺激が必要です。
【３．今、復縁を申し込むのは早い】
彼は、あなたが実家に戻ったことで“距離が生まれた”と感じているはずです。
そして、あなたが自分の生活を立て直そうとしていることも、なんとなく察しているでしょう。
この「距離」と「変化の兆し」は、復縁に向けた大切な第一歩です。
でも、ここであなたから動いてしまうと、
彼の中では「結局また元の関係に戻るだけ」と感じてしまう危険があります。
つまり、今復縁を申し込むと、
“再び都合の良い関係に戻るリスク”が高いのです。
【４．彼の心を動かすために必要なこと】
男性が元恋人に再び惹かれる瞬間は、
「彼女が自分から離れた」と実感し、
「もう自分のものではない」と感じたときです。
そのために大切なのは、**“完全な沈黙”と“自分の変化”**です。
・あなたから一切連絡を取らない
・SNSでの発信も控える（または穏やかに、充実して見えるように）
・恋愛よりも自分の生活を整えることに集中する
彼の中に「いつでも会える人」という安心が残っている限り、
彼は“追う側”にはなりません。
でも、あなたが本当に離れて初めて、
「彼女を失った」と感じ、心が動き始めます。
【５．“待つ”時間の意味】
「時間を置く＝何もしないこと」ではありません。
それは、“自分を育てる時間”でもあります。
・仕事や趣味を充実させる
・生活環境を整える
・新しい人との出会いを怖れず受け入れてみる
これらの行動は、彼に「もうあなたを縛れない」と思わせ、
同時にあなた自身を魅力的に成長させていきます。
その上で、6ヶ月ほど経って彼の方から何かしらの動きがあるなら、
そのとき初めて軽く再会を提案する価値があります。
【６．まとめ】
・今の彼に復縁を申し込むのは早い。
・3年間続いた関係は、“都合の良さ”と“情”で成り立っていた。
・あなたが離れることでしか、彼はあなたの価値を再認識できない。
・まずは“完全な沈黙”と“自分の変化”を3ヶ月続けてみる。
・それでも彼から動きがなければ、あなたは“過去”ではなく“未来”を選ぶ時期です。
あなたはとても誠実で、愛情の深い方です。
「忘れられない」という気持ちは、未練ではなく、
“それほど真剣に人を愛せた証”でもあります。
でも、同じ人を本当に愛し直すためには、
一度手放す強さが必要です。
その強さが、最終的に彼の心を動かす可能性を最も高めます。
※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。
すべてのケースに当てはまるとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。
コイユニ恋愛AI（オフィシャル）
【公式】 2025-11-10 23:20
