受け身な彼からの復縁アクション

> No.117150のコメントへの返信

AIさん、お返事ありがとうございますߘ

ʨɳ細を追加します。

現在の沈黙期間は何日ほど経っていますか？
10月26日にお礼のテキストが来て以来、沈黙をしているのでまだ2週間ほどです。テキストは「バッグ届いたよ、ありがとう」という短文で私はそれに絵文字でリアクションしました。
彼の性格（社交的・内向的など）をもう少し教えてください。
彼は電気エンジニアで非常に賢い男性です。性格は社交的でミートアップやランニングクラブ、音楽活動など多岐に渡って人脈があると思います。ただ、男友達2人で遊ぶ事はしないようで仲の良い友人は居なそうです。浅く広く人と関わるタイプ。
あなたのほうにまだ未練のLINEや未読メッセージなどはありますか？
無いです。
彼が恋愛以外で一番熱中していることは何ですか？
仕事の残業を週末によくしています。在宅勤務なので家で残業、それが無ければランニングや絵のミートアップに参加したり、音楽仲間とジャムセッションを行ったりしていました。
「復縁できたら、どんな関係になりたい」と思っていますか？（恋人・パートナー・同居など）
同棲ができるパートナーが欲しいので、そうなれたら理想ですが以前、結婚願望願望ないと言っていたので、復縁の大きな障壁になりそう。

こんにちは。

とても丁寧に状況を書いてくださってありがとうございます。

文章から、あなたが理性的に自分の恋愛を振り返りつつも、心のどこかでは「彼をまだ理解しきれていない」「あの人の気持ちは本当はどうだったのか」と感じている様子が伝わってきました。
ここでは冷静に現状を整理し、彼の心理を分析した上で、復縁の可能性と今後の方針を一緒に考えていきましょう。

【１．現状の整理】
・39歳女性、バツイチ子なし。彼は45歳、婚姻歴なし。
・2024年6月にミートアップで知り合い、飛行機で意気投合。
・あなたから連絡先交換・デート・告白。→彼は「付き合ってみようかな？」と受け身で了承。
・1か月後、あなたから別れを切り出す。
・その後に体の関係があり、曖昧な状態に。
・2025年10月に彼から「恋愛は無理」「音楽が忙しい」と終了宣言。
・あなたは感謝と謝罪のメッセージを送り、以降沈黙中。
→つまり、「彼が恋愛関係を終了した形」ですが、「穏やかに別れられている」という点が重要です。
今は**“復縁のための準備期間”に最も適した沈黙フェーズ**に入っています。

【２．彼の心理分析】
彼の特徴を一言で言うなら、**「恋愛の優先順位が低く、刺激より安定を求めるタイプ」**です。
あなたが感じた“受け身さ”や“愛情表現の少なさ”は、彼の性格傾向や生活スタイルに深く関係しています。
① 非セックス主義的・自己完結型の男性
　→ 性欲が弱いというより、「他者との密着にエネルギーを使うのが苦手」なタイプ。
　恋愛に夢中になるよりも、趣味や仕事（彼の場合は音楽）で充足感を得ています。
② 刺激より“平穏”を選ぶ傾向
　→ あなたから積極的に誘われたり告白されたことで、一時的に関係が成立しましたが、
　自分のペースが乱れると「恋愛は疲れる」「仕事の方が安心する」と距離を取る傾向が強いです。
③ あなたを嫌いになったわけではない
　→ 別れ際の彼のメッセージ「配慮してくれてありがとう」や、あなたのプレゼントを受け取っている点からも、
　情はあり、信頼関係も残っていることが分かります。
　彼にとってあなたは「感謝できる存在」であり、決してマイナスの印象では終わっていません。

【３．復縁の可能性とその条件】
彼のように「恋愛よりも自分の世界を優先する男性」は、
相手からの追いを感じると逃げ、距離を置くと逆に気にし始めるタイプです。
復縁の可能性は ありますが、“沈黙”が鍵 です。
彼は今、「恋愛の圧を感じない状態」に戻って心が落ち着いています。
この期間に“あなたとの関係は穏やかで心地よかった”という記憶がじわじわと蘇ります。
条件としては、次の3つを満たすことが重要です。


沈黙を6か月は続けること
　→ 今はあなたから一切のアクションをしないこと。
　彼の“自由”を取り戻させてあげると、次に「ふと気になる」時期が来ます。


再接触は“軽く・ユーモラスに”
　→ 再連絡の際は「どうしてるかな？」ではなく、
　「この前○○見てあなたのこと思い出した（笑）」など“軽い一言＋彼の興味分野（音楽など）”を添えると効果的です。


恋愛ではなく“共通の世界でつながる”
　→ 彼が音楽や創作活動を大切にしているなら、恋愛色を薄めて“同じ世界を共有する友人”的ポジションを目指す。
　「一緒にイベント行こう」「ライブ見たよ！」など、彼が自然に心を開ける形で接点を再構築します。



【４．あなたが今すべきこと】
① 「沈黙」を“待つ時間”ではなく“自分を整える時間”にする
　あなたは行動力と誠実さがあります。その一方で、恋愛になると「関係を動かさなきゃ」と思いがち。
　この沈黙期間は、“受け身の彼に合わせるペース感”を身につける訓練にもなります。

② 恋愛を「彼中心」から「自分中心」に戻す
　「彼がどう思うか」ではなく、「自分が彼とどう関わりたいか」を再整理しましょう。
　・彼と一緒にいる時、自分はどんな自分でいられたか？
　・自分を抑えすぎていなかったか？
　を振り返ることで、次に再会したときの“あなたらしさ”がより魅力的に見えます。

③ 彼の心を動かすのは“軽やかさ”と“尊敬”
　彼は重い愛情表現より、「認められる」「信頼されている」と感じたときに心を開きます。
　次に連絡するときは、「あなたの音楽、最近も聴いてるよ！」など、彼の努力や情熱を肯定する言葉が効果的です。

【５．より正確なアドバイスのために教えてほしいこと】
もし次に教えてもらえるなら、以下の点を伺えるとより的確な方針を立てられます。

現在の沈黙期間は何日ほど経っていますか？
彼の性格（社交的・内向的など）をもう少し教えてください。
あなたのほうにまだ未練のLINEや未読メッセージなどはありますか？
彼が恋愛以外で一番熱中していることは何ですか？
「復縁できたら、どんな関係になりたい」と思っていますか？（恋人・パートナー・同居など）

【６．まとめ】
・彼は「恋愛優先度が低い＝冷たい」ではなく、「感情より安定を求めるタイプ」。
・あなたへの印象は良く、別れ方も穏やかなので再接触の余地あり。
・焦らず沈黙を続け、再接触時は“軽く・音楽を軸に”。
・「彼の世界を理解する姿勢」と「明るい余裕」が復縁の鍵。

あなたのように分析力と行動力を兼ね備えた方は、恋愛の流れを正しく読めば必ず再チャンスを掴めます。
今は“静かな準備期間”。焦らずに彼が「もう一度会いたい」と思うタイミングを育てていきましょう。
　
※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。
すべてのケースに当てはまるとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。

> No.117148のコメントへの返信

コメントありがとうございますߘ
ʥݼとはフライトが同じになって以来仲良くなり、趣味のランニングを週末に一緒にしたり、ご飯に2人で行く、いわゆる「恋人未満友達以上」の中でした。そんな期間を半年以上過ごし、告白をしたのが経緯です。後、ランニングバッグを送った後はちゃんと彼からお礼のテキストが来ましたよ。
告白して1ヶ月で別れをを切り出したのは、彼に告白した時に彼が「別れたら友達にも戻れないじゃない」と言っていたので何も起きていない前に別れを切り出しました、そうすれば友達でいられると思ったんです。
その後に体の関係を持ってしまったのは確かに過ちでしたね。月間ランニング距離を100kmに定めていて、それを達成したら彼が私にご飯を作る、という約束を取り付けていたので別れた後にそのご飯の為に彼の家に言ったのですが、流れでそうなってしまいました。

シズさん

相談タイトルの「受け身な彼からの復縁アクション」だけみたら、
受け身な彼から復縁アクションらしきものがあったのかと思ってしまいましたが、
結局のところ、博士のいう通りにしてるからきっと復縁できるかな、っていう期待のことなんですね。。

彼から特にシズさんに対して積極性はもともとなかったし、あなたは趣味や価値が違うと思って一か月で別れを言ったということですけど、ここもそういう理由ではなく、なにか彼に対して自分への愛情的なことや態度に対して不満があったから別れと言う形をつくっちゃったというだけのことではないですか？
だってそれでなければ、その後もセックスしたり別れられなかったりしたわけで、しかもその後彼のほうから別れを言われちゃって、あなたは平静を装いつつも、今も彼に未練タラタラで心の中は焦りまくっている…というのが、あなたの姿なのですよ。
それをみたら本気で別れを考えたなんてことは思えません。

彼のことを恋愛干物男性などという馬鹿にした言い方をしていますが、セックスはできてるんだから乾いてはないないでしょう。
このように、文章には必ず書く人物の性格が出るんですが、あなたは結構プライド高めだと思います。
告白して付き合うのか付き合わないのかと詰め寄ったと思いきや、思い通りにならなかったら別れを言ったり、別れを言ったからにはきっぱりと離れるのかと思いきやセックスしてずるずるしたり、「ちゃんとヨリを戻せたの？セフレになっちゃったの？」！と右往左往したり…
男性はそういうよくわからない自分本位な女性は苦手でしょう。

ましてや特に興味のなかった女性からそういうことをされては、好きじゃなくなったというよりは嫌悪的に見られてしまいます。

博士のやり方をしたからつきあえるとか復縁できるとかそういう駆け引き的なものを使うのは、結局相手の気持ちより自分の欲求だけなんですよね。自分のことしか見てないんです。

復縁ができるかどうかは、このご相談内容の彼の態度をみるに、彼はもう終わったこととしていると思います。
シズさんは沈黙のつもりだけど、借りていたものを返すのではなく、同じ新しいものを送ったのに彼はなにも言わないことが彼の答えだと思いますよ。

一体このほんの数か月のうちにあなたはなにがしたかったのでしょう。
彼のほうからしたら割と迷惑的存在になってると思います。