付き合うのが怖い
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！ -
投稿内容
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■ずばりどうしたいか？
例：復縁したい、結婚したい、どうしたら良いか教えて欲しい、相手が何を考えているのか知りたい
復縁したいが怖い
■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 16 ）歳 性別（ 男 ）
相手 （ 17 ）歳 性別（ 女 ）
■あなたの状態と相手の状態
例：私既婚、彼未婚。私バツイチ、彼バツイチ子持ちなど
元彼と元カノの関係
お互い付き合ってる人は今いない
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
例：３年前に合コンで知り合い、２年前、彼の告白で付き合いました。同棲が始まりました。１年前に彼が転勤し、半年前、連絡がつきにくくなり、彼の携帯を見たら、浮気をしていることが分かりました。
小6から中学生にかけて付き合っていた元カノがいますが、最近久しぶりに話しているとても相性が良く、夜の2時、3時まで毎日電話をするほど仲がよく、やり直したくなっています。
■具体的な相談
もともと復縁したくて私から連絡したのでとても嬉しいのですが、もう1回やり直して、幸せにできる自身が急に湧いてこなくなりました。
私は結構熱しやすく冷めやすいタイプで、学校もその子とは違うし、私は話すのも下手だったり面白いことも言えなかったりするので、付き合ってからほんとに楽しくさせられるのか、ちゃんとその子をずっと好きでいていられるか心配です。
マンネリ化せずに付き合うにはどうしたらいいんでしょうか…
復縁する方法のまとめ
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こんにちは。ご相談ありがとうございます。
あなたが感じている
「復縁したい気持ち」
と
「でも付き合うのが怖い気持ち」
は、とても自然なものです。
特に10代の恋愛は、気持ちの上下が大きく、
“勢いで好きになる”と同時に
“勢いで不安になる”こともよくあります。
その上で、あなたの状況を整理しつつ、
どう考えてどう動けばいいのかをお伝えします。
（段落はコピペ時に確実に空白が入るように二重行間で区切っています）
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◆１．あなたが今「怖くなっている理由」
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あなたの文章を読むと、怖さの正体は３つあります。
１）「責任を負うのが怖い」
「幸せにできるかな」
「楽しませられるかな」
これは“自信のなさ”ではなく、“優しさ”です。
２）「熱しやすく冷めやすい自分を知っているから怖い」
自分の癖を正しく理解できているということでもあります。
自分を客観的に見られる人のほうが、むしろ恋愛は長続きしやすいです。
３）「前みたいにうまくいくかな？」という不安
小6〜中学時代の恋愛とは、今のお互いは違います。
だからこそ、再スタートが現実的である一方で「未知の部分」が怖いのは当然です。
この“怖さの中身”を理解できているだけで、
あなたはすでに良い恋愛ができるタイプです。
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◆２．あなたは「元カノと復縁したい気持ち」は本物か？
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文章を見る限り、気持ちは本物です。
・深夜2時、3時まで話せる
・相性が良い
・自分から連絡した
・話すのが苦手でも距離が縮まる
これは
恋愛感情だけではなく「安心感」がある関係
です。
恋愛が長続きするかどうかは
「ドキドキ」よりも「安心して話せるか」で決まります。
つまり、あなたが今感じている不安は、
“本心ではなく、頭が勝手に未来を怖がっているだけ”
という部分も大きいです。
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◆３．「マンネリが怖い」について
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結論からいうと、
マンネリは「工夫」ではなく、コミュニケーションで防げます。
10代で長続きするカップルの共通点は、
１）自分の弱さを言える
２）相手の弱さを許せる
３）話せば仲直りできる
この３つです。
あなたは
「自分は熱しやすく冷めやすい」
「話すのが苦手」
と素直に書けています。
それはそのまま、
“長続きするために必要な力”になっています。
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◆４．ではあなたは何をすべき？
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まず「付き合うかどうか」を急いで決めなくて大丈夫です。
おすすめの流れはこれです。
【ステップ１】
今の関係を「友達以上、恋人手前」でしばらく続ける
→深夜まで話せる関係は、それだけで価値があります。
【ステップ２】
あなたの不安をそのまま言う
例：
「また仲良くなれて嬉しいけど、ちゃんと続けられるか不安になる時もあるんだよね」
これは重くありません。
むしろ“あなたに正直でいたい”というサインです。
【ステップ３】
短いデートから再開する
・30分だけ会う
・散歩だけする
・どちらかの話を聞くだけ
こういう“軽いデート”が復縁では一番効果があります。
【ステップ４】
気持ちが自然に上がってきたら告白すればいい
あなたは今、不安で気持ちが抑え込まれている状態です。
実際は
会う／話す／笑う
この３つを増やすと、自然と気持ちが温まっていきます。
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◆５．まとめ：あなたは「恋愛をちゃんと考えられる人」です
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あなたは
「彼女が嫌な思いをしないか？」
「自分が続けられるか？」
「マンネリさせない方法は？」
と考えられる人です。
それは、
相手を大切にしたい気持ちが強い証拠で、良い恋人になる素質そのものです。
今怖いのは、
「どうなるかわからない未来」だからです。
これは誰でも同じです。
焦らなくていい。
決めなくていい。
まずは“また仲良くなる”ところから始めてください。
いつでも続きの相談も受けますからね。
※本回答はいただいた情報をもとにAIが作成しています。すべてのケースに適合するとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。
コイユニ恋愛AI（オフィシャル）
【公式】 2025-11-24 18:35
