沈黙を乗り切る工夫

芽衣さん、初めまして。

>今は精神的に辛くなるとこのサイトを読んでいます。

とても良いと思います。私もつらくなったり感情的になった時は
このサイトや博士おすすめの本をすぐ読んだり、メモしたりしてました。
知識も身につくし、落ち着くから破壊行動もしないので、すごくおすすめです。

沈黙を乗り切る工夫ということですが、ともかく携帯やパソコンに触らないのが一番ですね。

携帯を触っていると、ついついすぐ操作出来てしまいますから危ないです。
パソコンも彼のmixiとかTwitterとかFacebookとかいろいろ見れちゃいますよね。
そういうとこを見て、だらだらしてしまいますし。

私は(復縁の)沈黙はしたことがありませんが、距離を置こうと思って
連絡をしないようにしたことはあります。
そういう時は、ともかく携帯を手放します。
たんすの奥とか、鍵のかかる所に入れて放置するんです。
なくしちゃったとか、自分に思い込ませるのも良いかもしれません。

20歳の芽衣さんにはこれをするのは難しいかもしれませんが…
私は特に友人と毎日連絡もしないし携帯が無くても別に特に困らないんですよ。
緊急の場合に必要ってくらいで、それに携帯で出来ることってほとんど暇つぶしですよね。

スポーツクラブとかジムに行ってやり過ごす人もいますね。
携帯は置きっぱなしですから、30分とか1時間でも運動に集中すると
その時間だけは彼を忘れていられるからです。
最初は30分でも、だんだん長時間忘れられるようになってくるからです。

私のおすすめは、他の男性5人くらいと並行して、気軽なデートをすることです。
これは体力的にも時間的にも結構ハードです。
忙しい毎日を送っていると、メールしたくなる気持ちは薄れていくと思います。
芽衣さんは20歳ですから、生きてるだけでモテるはずです。
おしゃれをして、外に出ましょう！
体の関係を簡単に持つのは困りますが、どんどん周りの男性とデートをすると良いと思います。
元カレに執着して、せっかくの楽しい時期をじとーっと過ごすと後悔しちゃいますよ。
精神的に辛くなったら、女友達に相談するか、新しい男性の誰かに愚痴れば良いと思います。

今は執着してつらいでしょうが、芽衣さんもその彼も二十そこそこですから
数年後には、飲み友達くらいにはなれるかもしれません。
若さを無駄にしてはいけないです。
希望は捨てずに、一年後にメール1通出すまで他のことに目を向けましょう。

頑張って下さいね。応援してます。

> No.7228のコメントへの返信

>mosukeさん
mosukeさん、アドバイスありがとうございます。
実は、前々からこっそりファンでした。
とても嬉しいです(*^_^*)

やはり博士のサイトや本はいいんですね。
「箱」や「心がふわっと」など、博士おすすめの本はいいものばかりでした。
またちょっとずつ買いそろえたいと思います。

触らないのが一番、当たり前ですが盲点でした。

＞ケータイ
家にいるときは家電があるから！と思い切って電源を切り、小物入れに放り込みました。
「なくしちゃった」と唱えることにします（笑）
いっそ金庫にしまってもいいのかな・・・。
確かに、暇つぶしの道具ですよね。
あんまり頻繁に連絡しない方が、「手に入りそうで入らない距離」になっていいですよね。
毎日定時に返していたメールが突然なくなったら、「あれ？」って思うから、博士のいう駆け引きもしやすいですよね。
ケータイは解決しました！　ありがとうございます。

＞PC
無趣味なので、時間があるとついついネットサーフィンに無駄な時間を使ってしまいます。
困りました。
SNSは見てしまいました。こっそり見ていると、新情報を入手しても言えないので、もやもやしてしまい、執着が増えますね。
なんとなく流行ってたから始めたけど、つまらなくて遊んでなかったので、
（もしかしたら彼もしているかも？という興味で検索してしまいました）
登録情報消してもう二度と見ないことにします。
PCも金庫に放りこんでおこうかなあ。

＞スポーツ
ど田舎なのでジム等おしゃれなものはないですが、カーヴィーダンスのDVDがあるので家でしようと思いました。
ちょうどスタイル維持にもなりますし、一石二鳥ですね。

＞５人くらいと並行してデート
地元は田舎で、顔見知りも多いので、あまりいろんな男性とデートはしにくいです。
実は、気晴らしに婚活サイトで４人、メル友募集で３人とやりとりしています。
会おうという話が出てるのは４人で、会っていいかな？って思えたのはそのうちの２人だけなのですが・・・
両方、電車で４時間くらい離れたところの人です。
実家を知られるのも嫌だし、まあ、そこに行く用事があるときにちょっとお茶くらいかなあ、って思ってます。

＞気軽に関係を持つ
実は、関係を持ったことがありません^^;
元彼には、「どれだけ尽くしても許してくれないから不満だった」と言われました。
スキンシップが苦手で、でも元彼だけは気持ちが良くて。
だから、本当はしたかったんですが、
「痛い」「したら冷たくなるのでは？」などのネガティブな情報があったり、
一度強くこばんでしまった手前、なかなか言い出せなかったりで・・・

「正式に付き合う約束をして」「しばらくおあずけしてから」が一番だとは思うのですが。
まあ急ぐ話でもないので、２５歳までに正式に付き合うことを目標に、のんびり頑張ります。


若さを無駄にしてはいけないです。
その一言を胸に刻み込みます！（笑）

応援してくださってありがとうございました。精進します。

> No.7229のコメントへの返信

>芽衣さん

こんばんは。
こちらこそ、ファンだなんて言って下さってとても嬉しいです。
どうもありがとうございます。

実はPC、私もだめなんです…(笑)
ついつい無駄にやっちゃうんですよね…。
SNSも意外とつまらないんですよねー。
芽衣さんに偉そうに注意したので、私も今から気をつけて付けないようにします！

>地元は田舎で、顔見知りも多いので、あまりいろんな男性とデートはしにくいです。
>実は、気晴らしに婚活サイトで４人、メル友募集で３人とやりとりしています。

なるほど。友人の友人みたいな、微妙に遠い関係の人だと身元もしっかりしていることも多いので
出会い系とか婚活サイトよりはだいぶ安全かと思ったのですが、難しいかもしれませんね。
まあ、健全に時間を使えれば何をしていても良いと思います。
運動でも家事でも勉強でも散歩でも。

>両方、電車で４時間くらい離れたところの人です。

えー、4時間！
それはめんどくさいですよー。交通費もかかるし…ちょっとした小旅行なのに、
彼氏ならともかく、全然テンション上がらないですねー。
私ならメールだけやって一生会わないですね(笑)

>実は、関係を持ったことがありません^^;

しっかりしていて、とても良いと思いますよ～。
別にえっちしようがしまいが、それ自体は大したことではないと思います。
リスクも大きいですし、芽衣さんくらいの年だったら不安になって当然です。
自分の体のことですから、自分の気持ちに正直なことが一番だと思います。

>元彼には、「どれだけ尽くしても許してくれないから不満だった」と言われました。

まあ…同じ位の年の男の子ならそうなっても仕方ないですね。
でも不満だったなんて芽衣さんに言う前に、もっと誠実に尽くせば良かったのにと思います。
そういうとこに、若いというか未熟さを感じちゃいますね。
女性側の気持ちを理解せずにいるのは、ケア能力が欠けていると思われても仕方ないかと。

まあやってみないと何とも言えないと思いますが、痛い人もいれば痛くない人もいます(^^;
物理的なことより、精神的なところがすごく大きいのではないかと思いますね～。
だから、本当に自分を大事にしてくれる人とだけ関係を持ったほうが良いです。

感覚的で申し訳ないんですが…えっちしちゃうと、いくらその男が最低最悪なくずだとしても
何か頼りたくなったり、良い人に見えてしまうようになる感じがします。
何故そういう気持ちになってしまうか分からないんですけどね…。
だから関係を持つ前に見極めるのがやっぱり大事なんだなと思います。

元カレのことはのんびりと、芽衣さんご自身は今年が正念場とのことですから
そちらは精一杯悔いのないように努力して成功を掴み取って下さいね。
心より応援しています。

>mosukeさん

なんか一部勘違いしてたところがあったので、編集中です。

お返事ありがとうございます♪
どうしても今年中に受かりたい試験があるので、そっちに全力投球します！