辛いです…

> No.8110のコメントへの返信

>リンゴさん
ありがとうございます。

気持ちが乱れてる時は、本当に何もしないのが自分も傷つかなくて済む１つの方法ですよね…。なのに自分が楽になりたくて彼に逢いたいや彼と連絡を取りたい、彼の本音を知りたいって思ってしまって余計に苦しくなってしまっています。
こんな状態が、いつまで続くのかな…って思うと先が思いやられます…。
自分の感情も自分でコントロール出来ず、破滅行動を起こしそうで、毎日が不安です。
もう、段々友達に相談するもの申し訳なくなってきて…自分の中に溜め込んで、苦しくなっては泣いてを繰り返して時間だけが過ぎてしまっています。
来るはずのない連絡をずーっと待っては苦しくなって、ショックを受けてって毎日です。
周りにも、戻っても幸せになれないから…って言われるのに、まだ追いかけてしまう自分は何でなんだろう…おかしいのかな？って思ったりもします。
私も、色々ネットで見たりしたんですが、私ほどのヒトは居ないんじゃないか？私は本当に精神的にもおかしいのか？など思ったりする事もあります。
でも、今動いても辛くなるだけですよね…。

> No.8078のコメントへの返信

>ky0koさん
ありがとうございます。
戻っても同じ事を繰り返すのかな…って思うこともあるのに、今の辛さに比べたら彼が居る辛さのほうが我慢できるのかな？って思ったりもします。

今は執着だけなのかな？って思ったりもします。
意外と戻って来たら、違うかもって思うのかな？って思うときもあります。

色んな感情が行ったり来たりでまともな考え方が出来なくなってしまっています。

> No.8095のコメントへの返信

りんごさんの今の気持ち、失恋した経験のある人なら共感できる自然な感情だと思います。
頑張って気持ちを抑えているのに、彼に会うと気持ちの堤防が決壊して、感情が乱れますよね。


気持ちが乱れている時の最善は、何もしない事。それなら今以上に傷つくこともないし、博士のいう破壊活動もしなくてすみます。少なくとも今より不幸にはなりません。


前回の相談を見る限り、彼から離れた方がりんごさんが幸せになると思いますし、周りの方も同意見だと思いますが、でも、でも、と、まだりんごさんは受け入れられなくて、辛いんですよね。


自分の感情との戦いだから、たくさん泣いて、でもご飯は食べて、夜は眠って、朝は起きて……乗り越えていきましょう！

私はネットで失恋情報を読みあさったので、今、自分に起きてる事は、たくさんの人が経験しているのだなってわかりました。
「彼より素敵な人はいない」
「あの時こうしていれば…（以下ループ）」
「別れ際に彼はこう言ったから可能性はある」
「もう大丈夫と思ってたけど、またぶり返した」
すべて、思いあたります。
今も気持ちの浮き沈み激しいです。（ネット情報によると生理前は気持ちが辛くなりやすいようです）
私は復縁したいですが、連絡して拒絶されるのを想像すると怖くて、連絡出来る気がしません(笑)

今の辛いりんごさんの気持ちを救えるのは、やっぱり時間とか自分で感情をコントロールできるように頑張るしかないかな、と思います。誰がどんな言葉を尽くしても、やっぱり辛い気持ちも混乱もなくならないものです。 今の現実をあるがまま受け止めて、自分で納得して、心が落ち着いた時に、進むべき道をきめましょう。


きっと、いつか心から笑えて幸せになれますから。
過ぎ去った日は戻らなくても、また新しい明日はきますから！

> No.8075のコメントへの返信

>リンゴさん
ありがとうございます。
彼に逢った事で、気持ちがぶり返してしまいました。
自分で一生懸命、抑えていた感情が一気に出てしまい、最初は腹が立つ感情が勝っていたのに、時間が経つと段々と、やっぱり彼じゃないと…と思い、逢いに行こうかな…でも、逢いに行っても相手にされなかったら…と考えると怖くて中々行動に移せません…。
普通の人間だったら諦めるだろうな…って思うのに、執着からなのか…本当に彼が必要だからなのかさえわからなくなる時があります…。
自分でも、どうする事が自分自身にとって良いことなのかも分からないですし…本当の自分の気持ち、本当の彼の気持ち、どれが本当なのか分からないから、日々悩み続けてしまいます…。
もう無理だ…って思う反面、彼の言葉のどこかに期待してしまって…怒りに変わったり、戻りたいって気持ちに変わったり…でも、行動を起こすのも怖かったり…。自分でも、どうしていいのか分かりません。

よく思い出してください。


お付き合いされている間、りんごさんは嫌な思いをたくさんしてさんざん苦しんでいらしたのに。

別れたからリセットされるわけではないんですよ。

捨てたかったから捨てたのに、なくなったら惜しくなっただけに思えます。

失って初めて気付く大切さは、取り戻してみたらやっぱりいらなかった程度のものです。

こんにちは。前回も回答したリンゴです。辛い気持ちよくわかります！
りんごさんは彼を諦めたいのだと思い背中を押しましたが、本当は復縁したい気持ちあるのではないかなって気になっていました。
ひどい彼でも、りんごさんには素敵な思い出たくさんあるでしょうから。

辛いのはきっと、しばらくなくならないと思います。だって結婚を約束した大切な人だったのだから。
私も同じように悩みを抱えてあえいでおります。

りんごさんがどうやって悩みを切り抜けるかは、やっぱりりんごさんが後悔しない方法を決断して実行するしかないと思います。
その一つの選択肢に博士の理論があると思います。
復縁の可能性をあげる方法の沈黙は、自分を冷静にし、恋愛回路を静めるのにも効果がありますし、自分磨きも含まれる。復縁が叶わなくても試してみる価値はある、と思って私は実行してます。
りんごさんの彼の場合、沈黙をはじめたら連絡きそうな感じがしますし、それは連絡が全くないよりよい事らしいです。
ただ復縁の可能性はとても低いものであり、それに何年も費やす事になるのが幸せかどうかは……。
再び持ち上げて落とされて傷つくだけの可能性もあります。辛いだけかもしれません。よい形での復縁は本当に難しいみたいです。

そして復縁を選ぶなら、彼を追いつめてはいけません。でも、婚約破棄して誠意を見せない彼に感情をぶつけたり、誠心誠意詫びてほしい、自分の辛い気持ちを理解して受け止めてほしい、と思うのは仕方のない事です。
単純に好きだから会いたい、もしかしたら彼も会ったら、りんごさんが必要だと思うかもしれない。甘い幻想だけど一番の望みがそれで、当たってくだけて駄目だったらスッキリするならアリです。りんごさんの人生ですもの。

道は色々あると思います。りんごさんにとって、後悔のないように彼と話すことが大事か、少ない復縁の可能性をつぶさないよう何もしないのが大事か。このまま忘れて新しい幸せを探すか。裁判になっても戦うという選択肢だってあります。


たくさん考えて、冷静に、一番りんごさんが後悔しない道を探すのが良いと思います。
本やこのサイトも考える助けになると思います。私は博士の「あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意」を読みました。婚約破棄のケースも載っています。

「今」の気持ちだけじゃなく、まだまだ長い未来をりんごさんが幸せにすごせるよう願ってます。