失恋して1年近く経つけど忘れられないときの心の持ちかた
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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こんにちは。
以前に復縁したいと言うことで相談を投稿したものです。
知らなかったとはいえ、復縁にタブーな行動をたくさんとり、それでも復縁したいと相談したのですが、
あれから数ヶ月経ち、いまではもう別れて1年が経とうとしています。
復縁したい気持ち、彼を好きという気持ちはまだまだ消えそうにありません。
今でも、毎日のように彼のことを考えてしまいます。
でも、このままのこの沈んだ気持ちの生活を続けていくのは本当にもったいないとやっと気づくことができました。
1年間、ずっと過去を悔やみ、どうして今は幸せじゃないんだろう、あのまま続いていれば今頃きっと幸せな生活を送っていたのに…。そういうことばかり考えていると、前に進めないと思いました。
そこで、その彼がいなくても幸せな気持ちになれるように自分の心の持ちかたを変えていきたいです。
彼とは好きなアーティストが一緒だったことで仲良くなりました。そのほかにも共通に好きなアーティストが数組み出てきて、その話でよく盛り上がっていました。
振られてからは、そのアーティストたちのことも彼を連想させてしまい、「過去は幸せだったけど、今は違う」という現実を突きつけられてる気がして、新曲を買ったりライブに行ったりするのをためらっていました。
でも、彼と出会う前からもそのアーティストはずっと私に幸せを届けてくれていました。彼と出会ってから好きになったアーティストも、きっかけをくれたのは彼ですが、私も今では大好きです。
前に進むために、そのアーティストの新曲を買ったりライブに行ったり…を、これからもして、自分の楽しみを作りたいです。
でも、やっぱり、そのアーティストを通して、幸せだった過去、そうでない現在のギャップを思い知らされる気がして、手放しに以前のようには好きになれない自分もいます。
このような経験をされた方はいらっしゃるでしょうか？
また、どのように乗り越えましたか？
辛い思い出が消えるまでは、封印するべきでしょうか。そしてほかの趣味を見つけたほうがいいのでしょうか。
それとも、本当にそのアーティストを好きな気持ちは変わらないので、これからも素直に付いていくべきでしょうか。
なにか些細なことでもいいので、アドバイスがあれば、どうぞよろしくお願いいたします。
どういう気持ちで前にすすめばいいかわからないでいます…。
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はじめまして。
それはとてもお辛いですね。わたしも同じような心境でしたが、紙に彼のことをいろいろ書きだしたり、新しい出会いがあったりして、少し楽になりました。
紙に思いつくまま彼のことや他にも心の中でもやもやしていることを書きだしてみることをオススメします。どこが好きだったのか？どこが嫌いだったのか？どういうことが嬉しかったのか？どういうことが悲しかったのか？自分はどんなひどいことをしてしまったのか？彼にどんなひどいことをされたのか？色々書いていると、最終的にどうでもよくなったりします（笑）
もしかしたらそのアーティストが好きという感情も、深いところでは彼のことを忘れたくないという気持ちから湧いているのかもしれません。
一度そのアーティストに関しては封印し、なにか新しく趣味を見つけられてはいかがでしょう。
テニス、英会話、サイクリング、絵画など、新しい出会いもあるような社会人サークルや教室を選ばれてみては。
babahanaさんの今が不幸なわけではありません。今の状況を不幸だと解釈するから不幸なのですよ。babahanaさんの幸せは別の誰かに依存しているわけではありません。babahanaさんを幸せにできるのも不幸にできるのもbabahanaさんだけです。
応援しています。
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はじめまして。
私の場合、そのアーティストのへ熱も冷めてしまいますね…曲など思い出して胸が痛むし、他のアーティストを探します。
彼にこだわるのも仕方ないですが、目の前をけっこうな数の新しい出会いが通り過ぎていると思いますよ。
彼以上の男性たくさんいますよ。
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>あいこさん
回答ありがとうございました。
＞「今が不幸なわけではありません。今の状況を不幸だと解釈するから不幸なのですよ。」
という言葉、胸に染みました…。
自分で不幸だと解釈してるんですよね…。
でも、今の彼がいないという自分の状況は、自分でも、客観的に自分のことを見てみようと思ってもやはり不幸に感じてしまいます・・・。
自分で幸せをつかまないと！分かっているのですが、そうなれずにいます…。
紙に書き出してみて、彼に対する気持ちをもう一度整理してみたいと思います。
ありがとうございました。
そのアーティスト以外の趣味・・・
そのアーティストつながりでたくさんの友人ができました。
彼のことを思い出すのは辛いですが、その友人たちとの仲は大切にしていきたいので、
辛いけど、封印はせずに、次第に彼との関連をなくせるように努力したいなと思います。
封印したいけど、できなさそうです…。
やっぱり彼のことをまだ忘れたくない気持ちの表れなのでしょうか…。
そして、もっとハマれる趣味を見つけたいと思います！！
ありがとうございました。
babahana(投稿者) 2012-06-10 18:20 -
>ky0koさん
ありがとうございます。
そうですよね…。彼以外にも素敵な男性はいっぱいいる…。
そう思っても、私にいろいろ落ち度があってからの振られ、別れ…なので、どうしても自分の不甲斐なさでこのような結果になってしまったことが頭から消えず…。
彼を思いつつも、もっと周りにも目を配ってみようと思います！
ありがとうございました！
babahana(投稿者) 2012-06-10 18:24 -
はじめまして。
私も似た状況にいるのでコメントさせて頂きました。
私は4年前に別れた彼が今だ忘れられず心の持ち方に苦しみました。
正直今も彼のことは好きです。記憶から消せればいいのに…とさえ思います。
私は遠距離になったことと仕事が多忙とのことで振られましたが、私の中では自分の未熟さが一番問題だったと思います。
彼には振られてしまったけど、そのことで自分を成長させようと内面を磨くだけでなく、広い視野を持つため色々外に出かけています。
別れた当初よりは心は比較的軽くなりましたよ♪
今は彼に出会えたことを感謝しています。
いつかまた会うようなことがあれば違う自分が見せられるようになっていたらいいなと思っています。
なんだか取り留めない文章になってしまいました。すみません。
応援してます！
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はじめまして。
音楽って聞いていた時の気持ちとか映像をよみがえらせたりしますよね。。。その曲を聞いて嬉しくなったり辛くなったり。
主様とは少し状況が違いますが、私はフラれた時に彼の車でかかっていた曲があまりにも自分の状況にはまっていたので失恋直後に1人で聞いては悲しい気持ちにどっぷりつかりました。今でもその彼のこと思い出しますが、どっぷりつかったおかげかその曲は大好きな曲のひとつになっています。
今は悲しい気持ちにひたって無理に進もうとせず、いつかまた自然と「あのアーティストの曲が聞きたいな」と思った時に聞いてみたらどうでしょうか？
もしかしたら月日が経ってからいったライブ先で、その彼に会えるかもしれない。その時にまた一緒に音楽を楽しめるようになってたらステキですよね(*^^*)
思うがままにかき、まとまりのない文になりました。すみません。
応援しています。
