居心地のよい関係を作るには

こんばんは★

以前の投稿を拝見させていただいてます。
アレですよね、
他の女性のお家に冗談半分で「いこっっかなー」って言った発言から
ハナコアラさんはひっぱたいたみたいな
そんな流れでしたよね？
↑
違っていたらごめんなさい。

わたしは、その件をみて
うっわーと正直思ってしまいました。
そんなことするヒトいやだなーと正直思いました。。。
すみません。

私が付き合ってる人にそう言われた場合
「私もいこっかなー」と言うかなーと思いながら見てました。

*********

それはさておき
これからの事で悩んでるようですので♪

私が以前の投稿内容から
一番に思ったのは
ハナコアラさんの愛情表現がへたっぴな点。

ハナコアラさんの愛情から来る行為が
相手に「愛情」として伝わっていないというのが
一番のネックなんじゃないでしょうか？




思ってもいないことはしなくてもいいと思うのです。
たとえば、書いておられるように
年末の帰省でずっと会えなくても「いってらっしゃい」というとか。。。

まずは
自分のキモチ（感情）を素直に伝え
相手を敬い尊重する気持ちからの言動を
添えるといいのでは？と思います。

もちろん
自分の感情や直したい点は
成長させる必要はあるかと思いますが

かといって
自分のキモチを窮屈にさせることはないと思いますよ★

まずは
感情をうまく伝える方法を
取得されるのがイイと思います。

ハナコアラさん
こんにちは
マリぽです。

。。。。これ～難しいですよね～？
私もテーマはこれかな？

さてさて。。。私は元の性格がストレスも溜まらなく。。。カッとなることもなく。。。
のほほん～とお気楽生活しているので。。。彼と喧嘩になったりすることはないのですが。。。

それでもたまに。。。悲しくなったり、不安になったりはするのですよ？
今まで生きてきて感じるのは。。。そこで相手に怒ったり、要求できる人が見てて多い！！。
私は。。。トロイので、不安になっても『言おっかな～でも何て言おっかな～』と考えてるうちに、その不安をどこかに忘れてきてしまう。。。
ケロッと忘れ、不満がなくなってしまう。。。結果、何も喧嘩にならず、ヘラヘラ笑ってる一日が続く。。。という自然な流れが出来てるのですが。

その時にね？少し気をつけてる事があります。
『何て言おっかな～』の時。。。どう言えば相手を傷つけづに伝えられるか。。。
これを伝えた所で相手は何か勉強になったり、得はするのか？

私も難しいですがね～？常に相手の立場を考えてみたりすると。。。やさしくなれるし、彼も居心地よくなると思いますよ？

でも、人それぞれ生まれもった性格もありますでしょうから。。。ハナコアラさんがそれによって苦しくなってストレスがたまるのは良くないですよね？

ご自分にも甘く優しく♪。。。『私は～無理はしない♪』ってのを忘れないように。。。
すこしゆとりを持った考え方をすると良いと思います。

そうそう。。。ハナコアラさんではないですが、この間チョットお食事に行った男性がいましてね？
二人での食事は初めてだったのですが。。。とてもジェントルで、丁寧な話し方をされる男性でした。。。
でもね。。。なんか私、怖かったのです。例えるなら、若花田とか貴花田さんみたい。。。ジェントルだし、ゆっくり丁寧な話し方なされるのに。。。何か怖い。
で、質問してみたのですよ？『プラスポイントとマイナスポイントはどこですか？』って。
そしたら、マイナスポイントは『短気』！！！！！！やっぱり！！！！！。
そういうのって。。。何か伝わってきてしまうのですよね。。。

彼氏さんだけでなく、私生活から。。。色々気をつけて皆さんに接触していると、相手に心地よい環境を与えることの出来る人間になるかもしれません。

私もね（笑）
一緒にお互い頑張ってみましょう♪

でも、こう反省して、悩んでいるところ。。。それを知ったら彼はうれしいでしょうね～♪
いい彼女さんです♪

箇条書きの内容から、「彼に多くの期待をしてしまいがち」、「自分に自信がない」のではと感じました（違ったらごめんなさい…）

私の場合、彼に怒ったりイライラするのは大抵上記のような時です。

そんな時は自分に何かを課すよりも、ご褒美をあげた方が心が穏やかになり、結果的に彼に対しても大らかに接することができる気がします。

私は美容ケアを怠ると自分に自信が無くなり、彼に優しくできなくなるので、悲しかったり怒りたい時は、サロンに行ったり、長風呂したり、可愛い服を買ったり、念入りにボディケアをしたり、メイクを変えてみたり…

「自分は心身ともにイイ女なんだ」と刷り込みます。笑
でも、自分の身体がイキイキしてると、相手の一挙一動は気にならなくなりますよ。

その結果、さらに他の男性から連絡先を聞かれたり、褒められたりなんかしたら余裕も生まれて大らかな気持ちで過ごせるし、本当、博士の言う通り「見た目を磨く」ことは一石五鳥くらいあります。

また、短気を治すことは良いとと思いますが、今さらすぐには変わりません。笑 むしろまた怒ってしまった時に自己嫌悪が増しますよ。  感情豊かで、表情がコロコロ変わる、可愛らしいじゃないですか(^-^)/

どうしても不満を持ってしまったら、黙り込んだりガッと言葉で責める前に、「鳴き声」で相手に伝えるのはどうですか？

私は彼氏に、デリカシーのない発言や不満があった時は「ミィッ！ミィッ！（怒ってるよ〜のポーズ）」と訴えます。
ここで彼氏は「あっ、ごめんね！」と謝ってきます。

キモかったらごめんなさい…
あくまで一例として…
要するに「不満を言うなら明るく！」が良いんじゃないかと。でも不満を明るく言うと嫌味っぽくなりそうで難しいですが。

ハナコアラさんが心から楽しく過ごしてくれることが彼にとっても1番居心地が良いのではないでしょうか？！

お互い頑張りましょう(^-^)/

ハナコアラさん、初めまして。

前回の投稿も読ませて戴きました。
言われなくてももう充分懲りたとは思いますが、他の人のいる前で彼の面子を潰すのはご法度ですよ。
それがどんな内容ででもです。
これをされると男性は１００％自分が悪い時でも、絶対に反省できなくなります。
そして相手に対して冷めてしまい、嫌いになってしまいます。
自分の生存（という位男性には重要な事です）を脅かす、敵になってしまうのです。
気をつけましょう。

相談内容、とてもいい心がけと思います。
私もハナコアラさんぐらいの年齢の時にこのサイトに出会いたかったな（笑）
とても羨ましいです。

いっぺんに沢山項目を作っても、疲れてしまうと思うので、まずはこの内容で実践するには具体的にどうするかを煮詰めていったらいいかと思います。
例えば「短気を直す→カっとしたら２４時間タイマーをかけその間は絶対何もしない」
「彼を立てる→１日１褒を実践する」などなどです。

私が自分で実践してみて意外に効果が高かったのが、理想の女性を見つけ、何か問題がおきた時、彼女ならどうするだろうと考えてみる事です。
リアルに知ってる女性でもいいし、映画の中のキャラでも構いません。
カっとなったら直ぐに「彼女になったつもりで」思考するクセをつけたら、問題を俯瞰して見れて少し楽になりました。

それと何か起きたら直ぐに「その状況と気持ち・そしてどうしたら最善なのか」を携帯に打ち込み、何度も読み返すと冷静になりやすいです。
これを保存しておくと後々役に立ちましたし。

こうして計画たてて実行していくのって、ちょっと楽しいですよね（笑）
彼といいお付き合い続けられよう応援しています！

ハナコアラさん、お久しぶりです。

>してもらっていることを当たり前だと思わずに、感謝する。

相手への感謝の気持ちが多ければ多いほど、怒りに歯止めがききますからいいと思います。

自分の経験をお話すると、相手への感謝の気持ちを時間をかけて思い出す時は、相手に対して
1,してもらったこと
2,して返したこと
3,迷惑をかけたこと
に対して徹底的に考えるといいと思います。
いわゆる内観というものです。
1を考えるだけでなく、2,3も考えることにより、「自分は相手にほとんど何もできていないどころか迷惑かけている！申し訳ない！」という気持ちになり、尚更相手に優しくなれます。

一時間以上かけて三項目をじっくり思い出します。
また、相手への感謝の気持ちを思い出すためなので、やっている最中は相手に迷惑をかけられたことは考えないようにします。
そして、昔のエピソードを思い浮かべながら細かいところまでたくさん思い出してみて下さい。

優しい気持ちになれますよ！

> No.12944のコメントへの返信

baobabuさん
コメントありがとうございます！

>>うっわーと正直思ってしまいました。そんなことするヒトいやだなーと正直思いました。。。
➡私と同じ感覚の人もいるんだ！と、むしろ嬉しくなりました(*^^*)

>>「私もいこっかなー」
➡ベストな受け答えですね！次あったら言ってみます。

>>ハナコアラさんの愛情から来る行為が、相手に「愛情」として伝わっていないというのが
一番のネックなんじゃないでしょうか？
➡おっしゃる通りかと思います…
相手の居心地良さを考えて、かつ無理のないように、自分の意思も素直に伝えようと思います!!

貴重なご意見、ありがとうございました★

> No.12964のコメントへの返信

>マリぽさん
ご意見ありがとうございます！

元の性格がストレスも溜まらず、カッとなることもなくということで、穏やかな方なのですね！羨ましいです。気質が違う方からのご意見は参考になるのでありがたいです。

>> 『何て言おっかな～』の時。。。どう言えば相手を傷つけずに伝えられるか。。。
→まず、「なんて言おうかな」が私にはないので（反省）、まずは一呼吸おくことからですね！頑張ります。

>>彼氏さんだけでなく、私生活から。。。色々気をつけて皆さんに接触していると、相手に心地よい環境を与えることの出来る人間になるかもしれません。
→これは、本当にそう思っています！
　なので、博士の仰る「レジ打ちがおそかったり、割り込みをされていらっとしたら、自分が怒っていることを自覚する」から始めています。最近は小さいイライラは格段に減りました。
しかし、まだまだ短気で心が狭いので、私生活、すべてに思いやりを持てるように、マリぽさんのようにのほほんとできるようにします☆

最後の”いい彼女さんです♪”、めっちゃ嬉しかったです(^_^)
貴重なご意見、ありがとうございました。

> No.12988のコメントへの返信

>みみちゃんさん
ご意見ありがとうございます！

>>箇条書きの内容から、「彼に多くの期待をしてしまいがち」、「自分に自信がない」のではと感じました（違ったらごめんなさい…）
→す、すごい・・・まさに仰る通りです！！

>>そんな時は自分に何かを課すよりも、ご褒美をあげた方が心が穏やかになり、結果的に彼に対しても大らかに接することができる気がします。
>>「自分は心身ともにイイ女なんだ」と刷り込みます。笑
→私は、基本的にネガティブで自分に自信がないので、外見を磨く、または磨く努力をしている！という自信は本当に大切だなと思いました。 最近は、高い乳液での肌ケアと、少しだけダイエットしています☆継続は力なり！ですよね、続けていきます！

>>要するに「不満を言うなら明るく！」が良いんじゃないかと。でも不満を明るく言うと嫌味っぽくなりそうで難しいですが。
ハナコアラさんが心から楽しく過ごしてくれることが彼にとっても1番居心地が良いのではないでしょうか？！
→心の安定、自分への自信があって、「明るく不満（意見）が言える」かとハッとしました。

自分が充実して輝いて、その元気を彼にあげれるくらいになりたいですね！
お互いがんばりましょう(*^_^*)
貴重なご意見、ありがとうございます☆

PS　鳴き声、私はキャラでないのでできないですがｗ、すごくかわいいと思います♪

> No.12992のコメントへの返信

>べむべむさん
ご意見ありがとうございます！

>> 言われなくてももう充分懲りたとは思いますが、他の人のいる前で彼の面子を潰すのはご法度ですよ。
>>それがどんな内容ででもです。
>>これをされると男性は１００％自分が悪い時でも、絶対に反省できなくなります。
>>そして相手に対して冷めてしまい、嫌いになってしまいます。
>>自分の生存（という位男性には重要な事です）を脅かす、敵になってしまうのです。
→厳しく、的確なご意見、ありがとうございます。
　私は、スマホのメモアプリに博士のプロトコルなどを入れて読み返しているのですが、べむべむさんのこの言葉も入れて、肝に銘じようと思います。

>>実践するには具体的にどうするか
→頑張る頑張る言っていても実がなかったら意味がないですよね、
　　じっくり考えて、また日記などで気持ちをまとめていこうと思います。

>>私が自分で実践してみて意外に効果が高かったのが、理想の女性を見つけ、何か問題がおきた時、彼女ならどうするだろうと考えてみる事です。
>>それと何か起きたら直ぐに「その状況と気持ち・そしてどうしたら最善なのか」を携帯に打ち込み、何度も読み返すと冷静になりやすいです。
→よさそうですね！ご自分で考えられたのでしょうか？だとしたらすごいと思います！！
　　私もやってみようと思います(*^_^*)

貴重なご意見、ありがとうございました！

> No.13007のコメントへの返信

>ふぁいぶさん
お久しぶりです。前回に引き続き、ご意見下さりありがとうございます！

>>相手への感謝の気持ちが多ければ多いほど、怒りに歯止めがききますからいいと思います。
→相手のいいところ、感謝の気持ちをスマホのアプリに入れて、カッとしたら読み返そうかな？と考えております。

>>自分の経験をお話すると、相手への感謝の気持ちを時間をかけて思い出す時は、相手に対して
>>1,してもらったこと
>>2,して返したこと
>>3,迷惑をかけたこと
>> に対して徹底的に考えるといいと思います。 いわゆる内観というものです。
>>1を考えるだけでなく、2,3も考えることにより、「自分は相手にほとんど何もできていないどころか迷惑かけている！申し訳ない！」という気持ちになり、尚更相手に優しくなれます。
→「いいとこをぼんやり思いだそ～♪」などとお気楽に考えておりました。
　　なるほど・・目から鱗です！！勉強になりました！
　　また、私は短気なので、他の人間関係でムカっとした時に、感情をおさめるのに良さそうだ、と思いました。さっそく実践します！

優しい人間、自分で自分を好きになれるような人間になりたいです。

貴重なご意見、ありがとうございました。

【投稿者です/追記】

明日は、前回の友達含むいつものメンバーで忘年会です。
前回のトラウマがあって、私は行くのをやめようかと思っていたのですが、
彼に、「来ればいいじゃん。でも、そこまでかまわないよ。（カップルぽくはしないよ。恥ずかしいし）」
と言われ、行くことにしました。

皆がいるところで「カップル」と気を使われたくない、というのが彼の意思のようです。
（男の人は、だいたいそういう方が多いかとはおもいますが・・・）

明日、うまく過ごすことができたら、一歩前進かなぁ？と思います。

明日は、そこまでお酒も飲まず、
何があっても不機嫌になったりしない、
彼だけではなく、周りの人のことも思いやって行動しようと思います。
もし、彼がまた同じようなちょっかいをしたとしても、（しないとは思いますが）、もーバカだなぁーって笑えるくらいの心の余裕をコンビニで買っていこうと思います！！

はじめまして♪似たような感情に苦しめられたので、コメントさせていただきます。

私の解決方法は、
「男性が他の女性にちょっかいを出すのは恋愛感情からではなく、自分の存在意義を確認するための行為だと思い込むこと」です。

これだけたくさんの異性がいるのに誰にも受け入れられなかったら、悲しいですよね。

それがこわいから、彼女がいても、自分は誰かに受け入れてもらえるのか無意識に確認している

私はそう思い込むことで楽になりました(^-^)
駄文失礼致しました。

> No.13020のコメントへの返信

>ハナコアラさん
いいですね、忘年会。
リラックスして楽しんできて下さいね（＾＾）

忘年会では、彼がいるなんて事をすっかり忘れてるように他の人と盛り上がるくらいがいいかも。
長く続くカップルは、皆といる時には２人の世界（ベッタリ）にならずに、皆といるという事を楽しめる人たちが多いように思います。

これは居心地の良さを目指すのに丁度いいテストなのだ、と思いましょう。
本番じゃないテストなのだから、堅くならないようにね。
いってらっしゃーい☆

> No.13020のコメントへの返信

>ハナコアラ(投稿者)さん

おはようございます。
いよいよ今日なのですね！
朝から楽しみじゃないですか？＾＾

普段の彼（二人でいるときの彼）は
どんななのかわからないですが
皆でいるときは
たのしくワイワイしちゃえばいいと思いますよ。

男性は少なからず
自分の彼女を自慢したい生き物です。

場の雰囲気を壊すのが一番ご法度かと思いますので
終始にこやかに
楽しんじゃえばいいと思います。
そうすれば、これからもそういった集まりに
顔出しやすいですし
帰りだけは二人っきりにして
恋人気分はその時おもいっきり出せばいいですよっ★

そのギャップが
彼には効くと思います♪

> No.13021のコメントへの返信

>かなうさん
コメントありがとうございます！

>>「男性が他の女性にちょっかいを出すのは恋愛感情からではなく、自分の存在意義を確認するための行為だと思い込むこと」です。

なるほど！本能的なものだと思って、「本命はわたし!!」とどっしり構えていれば良いですね★

貴重なご意見、ありがとうございました(*^^*)

> No.13025のコメントへの返信

>べむべむさん

忘年会からのお泊まりデート、いいかんじで過ごせました(*^^*)

>>忘年会では、彼がいるなんて事をすっかり忘れてるように他の人と盛り上がるくらいがいいかも。
長く続くカップルは、皆といる時には２人の世界（ベッタリ）にならずに、皆といるという事を楽しめる人たちが多いように思います。

言われてみて、確かにそうだ!!と納得しました。
私がニコニコして、他の人とも盛り上がってた方が、相手も気持ちがよいですよね★

今後も、集まりはあるので、その場の空気をよく出来るように行動したいと思います(*^^*)

貴重なご意見、ありがとうございました。

> No.13033のコメントへの返信

>bapbabuさん

おかげさまで、忘年会からのお泊まりは楽しく過ごせました(*^^*)
ちなみに、二人でいるときの彼は、要所要所優しく、私を下に見ていじってくる感じです（愛のあるいじりなので、私は結構そこも好きです）

>>男性は少なからず
自分の彼女を自慢したい生き物です。
>>場の雰囲気を壊すのが一番ご法度かと思いますので
>>終始にこやかに楽しんじゃえばいいと思います。

自慢に思ってもらえるように、
見た目ももちろん、
居心地いいな、ほっとするな、みんなとも上手くやってくれてありがたいなって思ってもらえるように頑張ります★

貴重なご意見、ありがとうございました。